Навыки выживания в экстремальных ситуациях. Выживание в автономных условиях Автономное выживание в экстремальных условиях

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

АВТОНОМНОЕ ВЫЖИВАНИЕ ЧЕЛОВЕКА

Выживание -- это активные целесообразные действия, направленные на сохранение жизни, здоровья и работоспособности в условиях автономного существования.

Перед людьми, оказавшимися в условиях автономного существования, с первых же минут возникает ряд неотложных задач:

Преодоление стрессового состояния, вызванного аварийной ситуацией;

Оказание первой медицинской помощи пострадавшим;

Защита от неблагоприятного воздействия факторов окружающей природной среды;

Обеспечение водой и пищей;

Определение собственного местоположения;

Установление связи и подготовка средств сигнализации.

Разрешение этих и других задач зависит от изобретательности и находчивости человека, его умения эффективно использовать аварийное снаряжение и подручные средства.

Главный постулат выживания: человек может и должен сохранить здоровье и жизнь в самых суровых климатических условиях, если он сумеет использовать в своих интересах все, что дает окружающая среда. Но для этого необходимы определенные знания и опыт.

Рассмотрим основные физиологические факторы риска.

Голод. Под чувством голода понимают совокупность ощущений, выражающих физиологическую потребность организма в пище. Соответственно, голодание -- состояние организма при полном отсутствии или недостаточности поступления пищевых веществ. Условно различают несколько типов голодания:

Абсолютное -- человек лишен пищи и воды;

Полное -- человек лишен пищи, но не ограничен в водопотреблении;

Неполное -- пища употребляется человеком в ограниченных количествах, недостаточных для восстановления энергозатрат;

Частичное -- при достаточном количественном питании человек недополучает с пищей одно или несколько веществ (витамины, белки, углеводы и т.п.).

При полном и абсолютном голодании организм вынужденно переходит на внутреннее самообеспечение.

В состоянии абсолютного покоя человеку для поддержания жизнедеятельности организма требуется одна килокалория в час на один килограмм массы. При массе 70 кг энергозатраты человека составят 70 ккал/ч или 1680 ккал/сут. Это неизбежные внутренние энергозатраты. Остатка энергетического резерва организма среднестатистическому мужчине хватает на 30--40 суток голодания без особого ущерба для своего здоровья в условиях «комнатного» микроклимата и полной неподвижности человека.

В реальной ситуации на человека воздействуют холод, снег, дождь, ветер, да и человек не находится в неподвижном состоянии. Затраты энергии человека при различных видах движений существенно возрастают, что уменьшает продолжительность безопасного голодания. Ее также снижают различные заболевания, повышенная эмоциональность, страх и прочие физические и душевные состояния, усиливающие обмен веществ в организме.

Таким образом, в реальных условиях полного голодания энергетический резерв организма позволяет человеку обходиться без пищи (без особого ущерба для здоровья) лишь 10-15 дней.

Люди пожилого возраста легче и дольше переносят отсутствие пищи, так как у них понижен уровень обмена веществ; у молодого растущего организма энергозатраты в сравнении с усредненными показателями повышены на 15-20 %. Женщины переносят голодание легче мужчин.

Кроме того, даже у людей одинакового возраста, пола, комплекции, находящихся в совершенно одинаковых условиях, предельные сроки выживания могут быть различны за счет индивидуальных особенностей организма и состояния психики на момент голодания. Известны случаи, когда люди не принимали пищу по 40-50 и даже 60 суток и выживали. И напротив, есть примеры гибели людей от истощения за 20-25 дней. При полном голодании смерть, как правило, наступает после 30-40 % потери изначального веса.

Симптомы длительного голодания. В начальный период (2-4 суток) возникает сильное чувство голода. Аппетит резко повышается, могут ощущаться жжение, давление и даже боли в подложечной области, тошнота. Возможны головокружения, головные боли, спазмы в желудке. Заметно обостряется обоняние. При наличии воды повышается слюноотделение. Человек постоянно думает о еде.

В течение начального периода масса тела человека уменьшается в среднем на 1 кг ежедневно, иногда (в районах с жарким климатом) -- до 1,5 кг. Затем ежесуточные потери веса уменьшаются.

В дальнейшем чувство голода ослабевает. Аппетит пропадает, иногда человек испытывает некоторую бодрость. Слюноотделение не повышается даже при виде пищи. Язык нередко покрывается белесым налетом, при вдохе во рту может ощущаться слабый запах ацетона. Могут наблюдаться плохой сон, продолжительные головные боли, повышенная раздражительность. При длительном голодании человек впадает в апатию, вялость, сонливость. Голод усиливает поражающее действие прочих неблагоприятных факторов. Голодный человек замерзает быстрее, чем сытый, чаще заболевает и тяжелее переносит течение болезни. Человек, лишенный пищи, способен потерять практически весь запас жира, почти 50 % белка и лишь после этого приблизиться к опасной черте.

Поэтому при отсутствии запасов продуктов, при невозможности обеспечиться ими за счет охоты, рыбалки, сбора дикорастущих съедобных растений следует придерживаться пассивной тактики выживания, т.е. ожидать помощи в непосредственной близости от места аварии. В целях экономии энергоресурсов надо стараться без крайней нужды не покидать убежище, больше лежать, спать, всякую активную деятельность свести к минимуму, выполнять только самую необходимую работу.

Жара, жажда. Понятие «жара» применительно к аварийной ситуации является суммой нескольких составляющих -- температуры окружающего воздуха, интенсивности солнечного излучения, температуры поверхности почвы, влажности воздуха, наличия или отсутствия ветра, т.е. климатических условий места нахождения. Кроме того, существует множество частных случаев, когда человек может почувствовать, что ему жарко. Например, когда количество или качество надетой на человека одежды не соответствует выполняемой им в данный момент работе. Неопытный человек из-за боязни замерзнуть надевает на себя всю имеющуюся в его распоряжении одежду, после чего начинает интенсивно работать. Это приводит к усиленному потоотделению и намоканию прилежащей к телу одежды. В результате человек, закончив работу, быстро замерзает.

Практика туризма и альпинизма знает немало примеров, когда человек во время заполярных и высокогорных путешествий при минусовой температуре окружающего воздуха получал тепловой удар.

Нарушение внутреннего теплового баланса происходит в первую очередь по вине самого пострадавшего.

Довольно опасно в знойный полдень в лесной и лесостепной зонах. Но здесь всегда можно найти тень, речку или озеро, чтобы искупаться или смочить головной убор и лицо прохладной водой, а в самый пик жары остановиться на большой привал.

Сложнее приходится человеку в аварийной ситуации, происшедшей в пустынной или полупустынной зоне. Объясняется это тем, что жара вступает здесь в союз с жаждой.

Человек почти на две трети состоит из воды, т.е. организм взрослого человека массой 70 кг содержит примерно 50 л воды. Причем кости состоят на 25 % из воды, мышцы -- на 75 %, а головной мозг -- на 80 %. Именно мозг в первую очередь страдает от нехватки воды.

Недостаток воды ведет к снижению массы тела, сгущению крови и, как результат, -- к перегрузке работы сердца, которое затрачивает дополнительные усилия для проталкивания загустевшей крови в сосуды. Одновременно в крови повышается концентрация солей, что служит сигналом начавшегося обезвоживания. Клетки мозга реагируют на угрозу обезвоживания «захватом» свободной жидкости из клеток организма. До 5 % жидкости изымается без каких-либо последствий для клеток. Обезвоживание организма, превысившее 10 %, может привести к гибели. Человек, лишенный воды, погибает в считанные дни.

В благоприятных климатических условиях потребность человеческого организма в воде не превышает 2,5-3 л в сутки. При этом учитывается жидкость, употребляемая в виде различных напитков и входящая в состав твердых продуктов питания. Кроме того, вода образуется в самом организме в результате протекающих в нем химических реакций.

Важно отличать истинный водный голод от кажущегося. Очень часто чувство жажды возникает не из-за объективной нехватки воды, а из-за неправильного водопотребления.

Одним из сигналов жажды является уменьшение слюноотделения в ротовой полости. Первоначальная сухость во рту нередко воспринимается как чувство сильной жажды, хотя обезвоживания как такового не наблюдается. Человек начинает потреблять значительное количество воды, но реальной необходимости в этом нет.

Избыточное поступление в организм воды, сопровождающееся повышением физических нагрузок, приводит к усиленному потоотделению. Одновременно с обильным выведением жидкости и солей нарушается способность клеток тела удерживать - воду. Возникает замкнутый круг -- чем больше человек пьет, тем больше он потеет и сильнее чувствует жажду.

Эксперимент показал, что одни люди выпивали за 8 ч по 5-6 л воды, в то время как другие в тех же самых условиях обходились 0,5 л.

Выпивать много воды залпом не рекомендуется. Такое разовое потребление жидкости жажды не утолит, но может привести к отечности, слабости. Надо помнить, что выпитая вода утоляет жажду не сразу, а лишь спустя 10-15 мин (после того как, дойдя до желудка, всосется в кровь). Лучше всего воду пить небольшими порциями через короткие промежутки времени до полного насыщения.

Иногда бывает достаточно прополоскать рот прохладной водой или пососать кислый леденец, карамельку, фруктовую косточку и т.п. Это вызовет рефлекторное отделение слюны, и чувство жажды значительно уменьшится.

При интенсивном потоотделении, ведущем к вымыванию из организма солей, целесообразно пить слегка подсоленную воду (0,5-1,0 г соли на 1 л воды). Такое количество соли почти не отразится на вкусовых качествах воды и восстановит солевой баланс организма.

Холод . В борьбе с морозом человек располагает немалым арсеналом средств. Он может согреться, построив снежное убежище, воспользовавшись теплой одеждой, разведя костер, совершая интенсивную физическую работу. Любой из этих способов позволит человеку сохранить жизнь в течение нескольких суток.

В наибольшей степени холод угрожает человеку в высокоширотных зонах страны: в тундре, лесотундре, зимой в тайге, степях и прилегающих к ним полупустынях, а также в высокогорье.

Вышеперечисленные зоны неоднородны по температурным характеристикам. Например, в долинах рек, ущельях и других впадинах понижение температуры в результате стекания холодного воздуха в низины часто гораздо ощутимее, чем на возвышенных точках рельефа.

Немаловажную роль играет влажность воздуха. К примеру, в районе Оймякона, который является полюсом холода Северного полушария, температура может опуститься до -70 °С, но благодаря сухости воздуха низкие температуры переносятся достаточно легко. И наоборот, низкая температура при влажном, характерном для приморских районов климате субъективно всегда оценивается ниже, чем на самом деле.

Решающее значение для выживания в условиях низких температур имеет ветер, который усиливает охлаждающий эффект (табл. 8.1). В местностях, лишенных естественных укрытий, низкая температура воздуха в совокупности с сильным ветром может сократить время выживания человека до нескольких часов.

Долговременное выживание при минусовых температурах зависит также от состояния одежды и обуви на момент аварии, качества построенного убежища, наличия запасов еды и горючего, морального и физического состояния человека.

Как правило, в аварийной ситуации одежда способна защитить человека от холода на срок, достаточный для возведения снежного убежища.

Очень важную роль в зимних аварийных условиях играет обувь. Достаточно сказать, что 9 обморожений из 10 приходится именно на нижние конечности. Поэтому человек, потерпевший аварию в зимний период времени, в первую очередь должен обращать внимание на состояние своих ног.

Таблица 1. Зависимость охлаждающего воздействия воздуха на человека от скорости ветра

Для того чтобы сохранить обувь, носки, портянки сухими, можно из подручного материала изготовить бахилы (обмотать ноги куском свободной ткани, газетой и т.п.). Оставшийся материал использовать для утепления одежды и защиты лица от ветра.

Сопротивляемость низким температурам в немалой степени зависит от психического состояния человека. Паническая боязнь замерзнуть способствует замерзанию. И, напротив, психологическая установка «Я не боюсь холода. Я имею реальные возможности защитить себя от его воздействия» -- заметно увеличивает срок выживания.

Одиночество . Перед человеком, оказавшимся один на один со стихией, встают проблемы как физического, так и морального плана. В одиночку сложно оборудовать долговременный бивак, тяжело пробивать в снежной целине тропу, трудно обеспечить себя продуктами питания, практически невозможно организовать надежную страховку при преодолении сложных участков местности и т.д.

Человек, оказавшийся в одиночестве в чрезвычайных условиях, более подвержен эмоциональным стрессам, реактивным психическим состояниям, глубокой депрессии. При изоляции от внешнего мира у людей могут наблюдаться слуховые и зрительные галлюцинации. Нужно стремиться каждую минуту заполнить полезной работой, которая отвлечет от ненужных размышлений.

В крайних случаях, когда одиночество начинает угнетать настолько, что появляется настоятельная, навязчивая необходимость общения, можно разговаривать с самим собой, неодушевленными предметами, природой или далекими людьми, вслух обсуждая сложившееся положение. Зачастую такой прием спасал от сумасшествия людей, совершавших длительные путешествия.

Страх -- естественная реакция человека на реальную или воображаемую ситуацию, угрожающую жизни или здоровью, которая возникает чаще всего при дефиците информации. Нельзя однозначно утверждать, что в аварийной ситуации страх вредит или приносит пользу. Все зависит от конкретных обстоятельств, в которых оказался человек. Одно и то же действие, совершенное под влиянием чувства страха, в одном случае может спасти человека, в другом -- ускорить его гибель.

Определение местоположения

Одной из самых распространенных причин возникновения опасной ситуации являются ошибки в ориентировании. Ситуация утраты контроля за местом своего нахождения возникает в результате:

Движения в условиях ограниченной видимости;

Пренебрежения сверкой направления движения с компасом;

Отсутствия навыков ориентирования.

Самое первое, что должны сделать люди, не знающие своего местоположения, -- остановиться. Недопустимо продолжать движение, надеясь на то, что через минуту- другую или за следующим поворотом картина сама собой прояснится. Надо взять за правило: любой сомнительный случай -- то ли заблудился, то ли нет -- истолковывать в худшую сторону. Подобная страховка избавит от многих ошибок.

Быстрее всего разрешить проблему своего неопределенного местонахождения можно, вернувшись по собственным следам назад, до места гарантированного ориентирования, и уже оттуда продолжить маршрут.

Попытки «свободного» поиска опасны тем, что дезориентированные люди склонны принимать желаемое за действительное. Желая избавиться от гнетущего чувства неопределенности или во чтобы то ни стало реабилитироваться перед товарищами, люди, отвечающие за ориентирование на маршруте, сами того не замечая, начинают подгонять результат наблюдений под заранее известный результат: «находят» подтверждающие их правоту ориентиры, а любые незначительные несовпадения отбрасывают. В итоге, когда после многочасового перехода выяснится, что это не та река, тропа и т.д., а группа на многие километры отклонилась от маршрута, в лучшем случае будет сломан график движения, в худшем -- путешественники окажутся в положении потерпевших бедствие.

Если у заблудившейся группы есть карта и компас, можно порекомендовать следующее: поднявшись на возвышенность с хорошим обзором (в крайнем случае влезть на высокое дерево), оглядеться по сторонам, выделить заметные ориентиры (реки, озера, горные хребты, холмы, скалы, просеки, речные долины и т.п.), оценить их взаимное расположение, характеристики (высоту, площадь), расстояние между ними, положение относительно сторон света и пр. и идентифицировать местность с картой.

Если нет карты, можно самим вычертить план-схему окружающей местности на листке бумаги, картона, в крайнем случае -- на обрывке ткани, одежды, бересте или даже просто на земле. Для этого нужно нанести по памяти, с соблюдением масштаба, наиболее крупные ориентиры. Поставить точку последних верных координат.

Затем совместными усилиями всех участников похода более подробно вспомнить свой предыдущий путь. Какой курс выдерживали в последние часы? С какой стороны светило солнце или дул ветер (если компас потерян)? Как долго шли и с какой примерно скоростью? Сколько раз останавливались, какова была продолжительность остановок? Какие препятствия и заметные ориентиры встретились на пути?

Всю собранную информацию следует перевести на язык топографических знаков и на полученной карте-схеме восстановить нитку предполагаемого маршрута.

Только после того как установлено приблизительное местоположение, нужно наметить дальнейший маршрут, но лучше всего -- вернуться назад. Можно также попытаться выйти к ориентирам, которые перепутать невозможно, -- большая река, крупный горный хребет и т.п.

Для выхода к людям предпочтительнее пользоваться такими ориентирами, как реки, крупные озера, просеки, железнодорожные и автомобильные дороги и т.д. Это единственная возможность гарантированно выйти к людям, если у потерпевших бедствие людей нет компаса, карты и опыта ориентирования.

Если ориентир еще не найден, следует выбрать четкое направление движения. Для этого необходимо уметь определять стороны горизонта.

Самый быстрый и надежный способ определить стороны горизонта и вычислить свой маршрут -- воспользоваться компасом. На север укажет магнитный, помеченный краской, конец стрелки.

Обращаться с компасом следует осторожно -- хранить его во внутреннем кармане или под одеждой на крепком шнурке. Носить компас в наружных карманах или на руке опасно -- его легко потерять или разбить защитное стекло.

Определение сторон горизонта днем

По тени шеста. Необходимые условия -- яркий солнечный день, шест длиной около 1 м (рис. 8.1):

а) на ровной, свободной от растительности площадке воткнуть шест в землю (перпендикулярно либо под углом к поверхности); отметить точку, где тень шеста заканчивается;

б) подождать 10-15 мин, пока тень не передвинется на несколько сантиметров, и снова отметить ее конец;

в) провести линию от первой отмеченной точки до второй и продолжить ее на 30 см за вторую отметку -- до условной (третьей) точки, в которую позже перейдет тень от шеста;

г) встать так, чтобы левая нога была у первой отметки, а правая -- у третьей;

д) вы стоите лицом к северу, теперь можно определить и другие стороны горизонта.

По механическим часам в ясный день (для северного полушария) (рис. 8.1, а):

Циферблат расположить так, чтобы часовая стрелка указывала на солнце;

Провести биссектрису получившегося угла, указывающую на юг.

В южном полушарии (рис. 8.2, б):

Циферблат расположить так, чтобы цифра 12 указывала на солнце;

Мысленно начертить угол между цифрой 12 и часовой стрелкой;

Провести биссектрису получившегося угла, указывающую на север.

По солнцу (самый элементарный способ приблизительно определить стороны горизонта). Солнце встает на востоке в 7 ч утра, находится на юге в полдень (в 12 ч), на западе -- в 19 ч.

Определение сторон горизонта ночью. Естественный способ определения сторон горизонта ночью -- по звездам. Это самый точный метод.

Полярная звезда укажет на север. Отыскать созвездие Большой Медведицы. Соединив две крайние звезды «ковша» (а и /3), мысленно продолжить эту линию на пять таких же расстояний: здесь и находится Полярная звезда, которая является последней звездой в «хвосте» созвездия Малой Медведицы. Это созвездие также состоит из семи, только менее ярких, звездочек и имеет форму ковша, но меньших размеров (рис. 8.3).

Созвездие Кассиопеи, как и созвездие Большой Медведицы, медленно вращается вокруг Полярной звезды и помогает сориентироваться в том случае, когда Большая Медведица расположена низко над горизонтом и не видна из-за растительности или высоких предметов.

Созвездие Кассиопеи состоит из пяти звезд, образующих наклонную букву М (или W, когда оно расположено низко над горизонтом). Полярная звезда находится на таком же расстоянии от созвездия Кассиопеи, как и от Большой Медведицы.

По созвездию Южного Креста (в южном полушарии). Созвездие состоит из четырех звезд, образующих крест, наклоненный к горизонту. Две звезды образуют длинную ось, которую называют стержнем креста. От основания стержня креста мысленно протянуть линию на расстояние в 5 раз большее длины самого креста и найти воображаемую точку, которая укажет направление на юг (рис. 8.4).

Определение сторон горизонта по направлению просек и квартальным столбам

Просеки прорубают, как правило, по направлениям север - юг и восток - запад. Кварталы нумеруются по рядам с запада на восток. На торцах квартальных столбов, установленных на перекрестках просек, наименьшая цифра направлена на северо- запад, а следующая по порядку -- на северо-восток, т.е. эти две цифры указывают на север, а другие две, соответственно, -- на юг (рис. 8.5).

Ориентирование по окружающей местности

местоположение аварийный бивак убежище

Метод определения сторон горизонта по окружающей местности очень приблизителен, и его можно применять лишь в крайних случаях -- в условиях плохой видимости, ненастной погоды.

Стороны горизонта определяются на основании 4-5 признаков:

Из-за разницы в нагревании и освещении кора деревьев на южной стороне ствола, как правило, тверже, светлее и суше, чем на северной;

На южной стороне ствола хвойного дерева видны естественные натеки и сгустки смолы, которые твердеют и долго сохраняют светло-янтарный цвет;

Стволы сосен после дождя чернеют с севера;

Грибы, мхи и лишайники предпочитают расти с северной стороны деревьев, кустарников, пней;

Трава весной гуще на северной окраине поляны, а летом -- на южной;

Ягоды на южной стороне поляны в период созревания раньше приобретают окраску;

Ветви деревьев, как правило, длиннее и гуще с южной стороны;

Годичные кольца на пне спиленного дерева шире с южной стороны;

Муравейники располагаются с южной стороны деревьев, кустарников, пней; стенка муравейника более пологая с южной стороны;

У оврагов, имеющих направление запад - восток и восток - запад, южный склон более пологий, покрыт мягкой травой, северный -- более крутой, покрыт редкой растительностью;

У оврагов, имеющих направление север - юг и юг - север, склоны обычно одинаковы;

Снега больше бывает с северной стороны деревьев, строений;

Быстрее снег оттаивает с южной стороны различных предметов;

Скорее очищаются от снега южные склоны гор;

В оврагах снег быстрее тает с северной стороны, поскольку северные склоны оврагов получают гораздо больше солнечного тепла (лучи солнца как бы упираются в поверхность северного склона, а по южному -- скользят);

Алтари и часовни православных церквей обращены на восток, а колокольни -- на запад.

В заключение назовем общие правила поведения в незнакомой местности:

Выйдите на открытое пространство, где есть обзор для определения собственного местонахождения;

По гребням хребтов (если они не представляют трудностей для передвижения) можно наиболее быстро выйти из гор;

Остерегайтесь передвигаться по ущельям и каньонам;

В качестве ориентира или пути передвижения можно использовать любую речку;

Река, кроме того, служит источником пищи и воды. Маршрут по реке, как правило, выводит к людям.

Ориентирование во времени. В случае потери, поломки или остановки часов время можно определить по солнечным часам либо с помощью компаса.

Изготовление солнечных часов:

В солнечный день воткнуть в землю шест длиной 1--1,5 м или найти любой вертикально стоящий предмет (телеграфный столб, дерево и т.п.);

Определить направление на север по тени, отбрасываемой вертикальным предметом (см. рис. 8.7);

Прочертить линию от основания шеста до точки 2. Получится полуденная линия, которая соответствует 12 ч местного времени. Направление на запад теперь будет соответствовать 6 ч, а на восток --18 ч (рис. 8.6).

Для определения времени с помощью компаса (рис. 8.7) необходимо измерить азимут на Солнце (угол между направлениями на север и на Солнце) и разделить его значение на 15 (число, соответствующее 1/24 части окружности, т.е. величина поворота Земли за 1 час). К полученному частному прибавить единицу. В результате получится местное время.

Например, если азимут на Солнце составил 120°, то 120: 15 = 8. Добавив единицу, получаем 9 ч местного времени.

Признаки ухудшения погоды

Давление воздуха понижается;

на горизонте появляются вытянутые в узкие полосы тонкие перистые облака с размытыми концами (облака как бы расходятся из одной точки);

Над вершинами сопок появляются так называемые флаги (облака, «зацепившиеся» за вершину);

Ветер к ночи усиливается;

Вокруг солнца или луны появляются светлые кольца;

Иней и роса не оседают;

Вечерняя заря имеет ярко-красный цвет;

Сильно мерцают звезды (если звезды несколько ночей сияли спокойно, а затем начали мерцать, это означает, что ненастье наступит через 2-3 суток);

Туман не исчезает после восхода солнца;

Солнце садится в сплошной слой перистых облаков;

На небе одновременно видны облака всех ярусов: кучевые, волнистые, перистые;

Дым идет книзу или стелется по земле;

Цветы одуванчика не раскрылись с утра;

Цветочные венчики чистотела поникли;

Ласточки и стрижи летают над самой землей;

Цветки красного лугового клевера свертываются.

Пр изнаки сохранения плохой погоды

Низкое атмосферное давление;

Ветер слабый;

Облачность сплошная, без прояснений;

Туман стелется по долинам;

Идет затяжной мелкий дождь с небольшими перерывами.

Признаки улучшения погоды

Давление постепенно начинает расти;

Резкое похолодание и сильный прерывистый ветер во время дождя;

Появление во время дождя просветов между облаками;

Дым поднимается вверх;

Кучевые облака движутся в том же направлении, что и ветер у земли;

Ночью тихо и прохладно;

В лесу значительно теплее, чем в поле;

Луна садится при чистом небе;

Утро ясное;

Широко раскрываются венчики вьюна;

Ласточки и стрижи летают высоко над землей;

Ночью выпадает обильная роса;

Утром появляются кучевые облака, которые к вечеру исчезают;

Ветер к вечеру затихает;

При закате заря золотистая.

Организация аварийного бивака

Место для лагерной стоянки выбирается заблаговременно -- за 1,5-2 ч до наступления темноты.

Место бивака должно быть:

Безопасным;

Вблизи от дров для костра;

Поблизости от чистой питьевой воды;

В живописной местности, располагающей к приятному отдыху.

Для организации бивака выбирают сравнительно закрытую лесом площадку, укрытую от ветра. В лесу ветер значительно слабее, чем на открытой местности, к тому же зимой температура воздуха в лесу на несколько градусов выше. Однако не следует устраивать стоянки в зарослях и густых кустарниках: здесь велика опасность возникновения лесного пожара.

На склонах необходимо придерживаться площадок на гребнях, но при этом надо помнить, что во время грозы таких участков следует избегать. Если есть необходимость ночевки на хребте, то безопаснее всего будет разбивка бивака на перегибе взлета и ступени.

В местах, где стволы деревьев обожжены молнией. Необходимо также помнить, что молния чаще всего ударяет в дубы, тополя, вязы; реже -- в ели, сосны; очень редко -- в березы, клены;

Рядом с высохшими, подгнившими деревьями (они могут быть повалены ветром)

Вблизи железнодорожных станций, водных пристаней, производственных предприятий, проезжих дорог, линий высоковольтных передач, населенных пунктов

На береговых склонах, у подножия крутых берегов (высока опасность обвалов и лавин);

В углублениях и ложбинах -- во время ливня их может залить водой.

В местах, изобилующих комарами, бивак устраивают на береговом откосе или на высоком открытом месте, где меньше комаров и мошки, поскольку насекомые боятся ветра.

Если человек оказался без палатки, ему необходимо построить укрытие из подручных средств. Выбор типа укрытия зависит от времени года, умения, трудолюбия, физического состояния человека.

Варианты летних временных укрытий. Временными укрытиями могут служить навес, импровизированная палатка, чум, шалаш и т.д.

Навес -- это укрытие под естественно образовавшейся крышей (камни, деревья и т.д.). Вход в такие полости завешивают куском материи (частью палатки, одеяла и пр.) или полиэтилена (рис. 8.8).

Заслон -- простейшее укрытие, для сооружения которого нужны два 1,5- метровых кола, имеющих развилки на концах. Их вбивают в землю на расстоянии 2- 2,5 м друг от друга. На развилки укладывают несущую жердь, к которой под углом прикрепляют веревкой или лозой 5-7 жердей (рис. 8.9). Поверх жердей натягивают брезент, сверху на него укладывают лапник. Можно лапник уложить сразу на несущую жердь.

Для создания заслона подойдут также два дерева, отстоящих друг от друг на расстоянии 2,5 м, на которых следует закрепить шест (веревку) на высоте 1,5 м от земли (см. рис. 8.9).

Двухскатный шалаш строится аналогично заслону. Жерди или лапник закрепляются с обеих сторон ската. Заднюю часть такого укрытия можно загородить лапником, а вход завесить куском ткани.

Импровизированная палатка строится по принципу заслона. Кусок полиэтиленовой пленки или ткани перебрасывают через закрепленную жердь или привязанную между двумя деревьями веревку так, чтобы образовалась двухскатная крыша. С торцов пленку (ткань) заворачивают полотнищами внахлест, а края плотно прижимают к земле камнями, ветками и другим подручным материалом.

Чум. Для его построения необходимо приготовить 6-8 жердей длиной 2-2,5 м. Концы одной стороны жердей связывают вместе, а концы другой - разводят в стороны. Получившийся каркас закрывают брезентом или ветками деревьев (рис. 8.10).

Варианты зимних временных убежищ

Зимой устраивают ночлег на месте сдвинутого костра на прогретой земле, предварительно подстелив хвою, сухие ветки, листья. От холода можно обезопаситься, соорудив снежную траншею, пещеру, снежный шалаш или иглу.

Снежная траншея -- самое простое укрытие зимой в виде крытой щелевидной ямы глубиной до 2 м. Крыша ее сооружается из стволов деревьев, лыж (их накрывают тканью, полиэтиленом и прижимают по периметру снежными блоками, бревнами). Свободно свисающий край ткани, полиэтилена может служить дверью. Снежная траншея хорошо защищает от ветра, осадков, но почти не спасает от холода.

Шалаш. Для того чтобы сделать шалаш, необходимо срубить одно или два рядом стоящих дерева, лучше хвойной породы. Вначале дерево надрубают на высоте груди, затем его валят вершиной в наветренную сторону. Ветви поваленного дерева (деревьев) в нижней части обрубают и используют для подстилки и уплотнения свода и стен шалаша. Сверху и с боков крону дерева засыпают слоем снега толщиной 30--40 см. Вход в шалаш закрывают куском ткани.

Заслон с костром «нодъя» позволяет зимой ночевать в лесу. Для организации такого убежища необходимо углубиться в лес, лучше с густым хвойным подлеском. В таком лесу обычно не бывает сильного низового ветра. Снег на площадке для заслона утаптывается или сгребается с небольшим уклоном в сторону костра. Организуя ночлег в таком укрытии, обязательно в ногах положить нетолстое бревно (это предотвратит сползание спящих людей к костру и обезопасит вещи от искр). Для подстилки можно использовать лапник (рис. 8.11).

Костер «нодья» сооружают из трех бревен (рис. 8.12). Для такого костра надо использовать сухостойные деревья. Лучше всего горят кедровые и сосновые бревна -- без искр, ровным пламенем. Ель и пихта горят тоже хорошо, но они «стреляют», и искры могут прожечь вещи. Для устройства костра «нодья» из трех бревен два бревна кладут на чурбаки (в которых вырублены углубления), чтобы костер не проваливался в снег. На два нижних бревна кладется третье -- самое толстое, поскольку оно является основным горючим материалом и определяет время горения костра. Чтобы пламя костра было равномерным, бревна надо обтесать и добиться их плотного соприкосновения.

Для разжигания костра необходимо в желобок между нижними бревнами насыпать углей из костра. На бревна следует уложить сухие ветки, а когда они разгорятся -- поместить верхнее бревно на небольшие подкладки, чтобы не заглушить костер.

В зависимости от породы дерева и его размеров время горения костра «нодья» колеблется от 3 до 6 ч.

Снежная пещера -- укрытие, которое при наличии подходящего надува и достаточного количества инструментов для снеговых работ можно сделать в любую погоду.

Годные для строительства снежной пещеры надувы обычно располагаются у складок местности на склонах, в руслах ручьев, у скал, больших камней. Снег должен быть средней жесткости, чтобы его можно было без особых усилий проткнуть лыжей. Группа делится на две бригады: одна роет углубление в снежном надуве, другая заготавливает снежные кирпичи для заделки передней стены пещеры (рис. 8.13).

Иглу сооружают на ровном участке с плотным, глубоким, не менее метра, снежным покровом. Надежность конструкции иглу обусловлена его сферической формой, укладкой плит по спирали и формой плит, внешняя грань которых больше внутренней, что не дает возможности плите провалиться внутрь (рис. 8.14). Без достаточного опыта за строительство иглу в экстремальных условиях не следует браться.

Разведение костра

Огонь нужен для согревания людей, сушки вещей и одежды, сигнализации, приготовления пищи.

Если есть спички, огонь можно развести при любой погоде. Поэтому следует заранее позаботиться о запасе спичек. Чтобы спички не промокли, их хранят в полиэтиленовом пакете. Можно каждую спичку обмакнуть в расплавленный воск или парафин и, когда они подсохнут, сложить в баночку из-под фотопленки.

Место для костра. Выбирая место для костра, нужно руководствоваться в целях безопасности и удобства следующими требованиями:

Костер следует располагать на расстоянии от палатки с подветренной стороны -- иначе искры могут прожечь палатку и личные вещи;

Нельзя разводить костер в чаще хвойного леса, в густом кустарнике, на полянах с сухой травой -- в таких случаях высока опасность возникновения пожара;

Чтобы не повредить крону и корни деревьев, нужно разводить костер в 5 м и более от них;

Разводя костер на влажной почве или на снегу, вначале положить прослойку из бревен или камней;

От сильного ветра защитить костер нужно щитом, отражателем или импровизированной стенкой (эти меры способствуют и тому, что тепло идет в нужном направлении);

Во время дождя над костром нужно натянуть брезент или создать какую-либо другую крышу, например, из веток.

Дрова лучше всего класть в костер березовые, сосновые, еловые и кедровые -- они дают много тепла. В дровах из ольхи, осины много воды, сгорая, они дают больше дыма, чем огня. Следует отыскать сухостойное дерево. В районах, где нет леса, для костра используется трава, высохший помет животных, животные жиры, торф, горючий сланец.

Для разжигания костра необходима растопка. В качестве растопки можно использовать: щепки сухого дерева, кору и прутья хвойных пород деревьев, сосновые иглы, сухую траву, лишайник, пух растений и птиц, гнилушки (полностью сгнившие кусочки бревен и деревьев), отставшую кору живой березы, бумагу и, если есть, бензин.

Существует несколько видов костров, каждый из которых имеет свое назначение.

«Шалаш», «шалаш двухскатный» -- эти костры удобны для варки пищи в одном и нескольких котелках соответственно (рис. 8.15, а).

«Колодец» горит жарким, но медленным пламенем, используется для обогрева (рис. 8.15, б).

«Таежный» представляет собой положенные друг на друга крупные ветки; от него много углей, он долго горит, удобен для приготовления пищи и сушки вещей (рис. 8.15, в).

«Американский камин»: под углом к земле вбивают два толстых кола, к которым прислоняют стенкой положенные друг на друга поленья. Распола.гают стенку так, чтобы ветер дул на нее. Перед стенкой, с заветренной стороны, разводят костер (рис. 8.15, г)

«Полинезийский»: вырытую в земле яму обкладывают по стенкам поленьями, а на дне разводят костер. Он удобен при недостатке дров, кроме того, такой костер незаметен, дает много углей и золы (рис. 8.15, д).

«Звездный» костер организуют с помощью составленных в виде звезды толстых поленьев. Он хорош для длительного поддержания огня без постоянного подкладывания сучьев; используется для освещения (рис. 8.15, е).

«Пушка» служит для обогрева и сушки мокрых вещей (рис. 8.15, ж).

«Нодья»: такой костер горит всю ночь, подходит для обогрева и сушки мокрых вещей (см. рис. 8.12).

Способы получения огня. Если нет спичек, приготовить немного очень сухого трута и в дальнейшем сохранять его в водонепроницаемом мешочке.

Бумагу для получения огня использовать бесполезно -- она обугливается, но не воспламеняется. Самые лучшие труты -- гнилушки, мелко раздолбленная сухая кора, сухая порошкообразная древесина, а также древесная пыль, образуемая насекомыми (ее можно найти под корой засохших деревьев).

Изготовить зажигательное стекло несложно -- для этого понадобятся часовые или очковые стекла. Два стекла (оба выпуклой стороной наружу) складывают вместе, а затем между ними через соломинку заливают воду и замазывают края глиной или смолой.

Кремень и сталь подходят для поджигания сухого трута (трут должен быть очень сухим). (Кремень можно заменить куском твердого камня.)

Камень (кремень) следует держать как можно ближе к труту и ударять по нему лезвием ножа или любым маленьким кусочком стали. Необходимо, чтобы искры попадали на самую середину трута (рис. 8.16, а). Когда трут начнет тлеть, нужно раздуть это тление до появления пламени. Если не удается получить искру от одного камня, надо попробовать другой.

Лук, палочка и опора. Лук изготавливают из ветки березы длиной около 1 м и толщиной 2-3 см, который стягивают шнурком от ботинок, веревкой или ремнем. Палочку делают из сосновой ветки толщиной в карандаш и длиной 25-30 см, заострив ее с одного конца. Опорой служит сухое полено дерева твердой породы, например, березы (рис. 8.16, б).

Обернув однократно палочку тетивой лука, вставляют ее острым концом в лунку опоры. Затем прижимают палочку рукой сверху, предварительно положив между ладонью и палочкой прокладку -- кусок ткани, маленький плоский камешек, древесную кору и пр. Другой рукой начинают быстро водить лук взад-вперед перпендикулярно сверлу (палочке). В лунке образуется черная порошкообразная пыль, в которой постепенно появится дым, а затем и пламя. Затем нужно поднять устройство, добавить трута и уложить его вокруг лунки.

Порох или патроны. Для разведения костра надо в закрытом от ветра месте приготовить кучку сухих веток, у основания кучки ссыпать порох из нескольких патронов. Затем взять два камня и насыпать порох на один из них, сразу начав быстро тереть камни друг о друга над порохом. От трения загорится порох на камне и порох растопки.

При необходимости для сбережения огня в течение суток, при отсутствии спичек, можно воспользоваться следующим приемом. Емкости, в которых заранее пробиты дырки, заполняют горящими углями (такой емкостью может служить один из походных котелков).

Если с первой попытки не удалось добыть огонь -- нельзя отчаиваться. Самое главное в деле добывания огня -- упорство и терпение.

Установление связи и подготовка средств сигнализации

Несмотря на самую сложную ситуацию, в которую попал один человек или вся группа, всегда есть шанс быть спасенными. Но заметить с воздуха даже группу людей, особенно в условиях ограниченной видимости, достаточно трудно. Поэтому очень важно знать и умело применять средства сигнализации, которые позволят быстрее обнаружить и спасти пострадавших.

Сигнализация -- решающий фактор, обеспечивающий выживание, особенно при пассивном ожидании, т.е. в условиях стационарной стоянки.

Хорошим средством для сигнализации станет яркая одежда пострадавших, если ее разложить на открытом пространстве в виде геометрических фигур или стандартных международных сигналов (рис. 8.17).

Международные сигналы бедствия можно также вытоптать на снегу или выложить из веток деревьев (при условии, что цвет веток будет контрастировать с общей поверхностью).

Для обозначения своего местонахождения днем пользуются дымовыми сигнальными кострами. Дыма будет много, если добавить в пламя костра траву и сырой мох. В пасмурную погоду хорошо заметен черный дым, который получают добавлением в костер кусков резины, изоляции, промасленных тряпок.

Ночью для сигнализации применяют электрический фонарь. Его свет обнаруживается с воздуха на расстоянии до 4 км. Хорошо виден ночью и яркий костер.

В солнечный день на склонах холмов, опушек можно разложить полоски фольги, слегка их смяв. Складки на фольге образуют множество отражающих лучей, что повышает вероятность обнаружения сигнала.

Для внутригрупповой аварийной связи и подачи сигнала бедствия используют свист. Он слышен на расстоянии в 2-3 раза более далеком, чем крик.

Обеспечение водой

При длительных пешеходных переходах необходимо соблюдать режим употребления воды. Основные дозы воды следует употреблять на больших привалах. Здесь, в зависимости от погоды, физической нагрузки, темпа движения и условий местности, можно выпить 250-500 мл воды. На малых привалах дозу снизить до 100-200 мл. Непосредственно при движении по маршруту во время кратковременных остановок, обусловленных особой трудностью преодолеваемого участка, допускается глоток-другой воды или прополаскивание рта. При значительной усталости резко учащается секреция слюнных желез, в результате чего возникает сухость слизистой поверхности рта, увеличивается густота слюны, что затрудняет ее глотание. Для усиления слюноотделения следует употреблять продукты, содержащие различные органические кислоты: яблоки, лимоны, клюкву и др.

Хорошо удовлетворяют жажду кислые конфеты (карамель, леденец), долька кураги, чернослив или слегка подсоленная вода (0,5-1,0 г соли на литр воды).

Оставшись наедине с «дикой» природой, вдали от цивилизации, необходимо позаботиться об обеспечении себя водой для питья и приготовления пищи. Для достижения этой цели попытаться разыскать родники. В районах с гранитными скалами на склонах гор следует искать зеленую траву. Именно в этих местах наиболее вероятно просачивание воды. В условиях рыхлой почвы грунтовые воды находятся в самых низких точках долин или там, где склоны переходят в долину, так как именно здесь уровень грунтовых вод ближе всего к поверхности. В таких местах даже небольшое углубление обычно становится хорошим источником воды. Вода атмосферных осадков, скопившаяся на неровностях местности, прудах и болотах, опасна для употребления.

В условиях морского побережья воду можно найти между дюнами. Признаком наличия воды является влажный песок. Вода может быть слегка солоноватой на вкус, но она безопасна при возможности пропустить ее через песочный фильтр. Необходимо помнить, что употребление морской воды недопустимо, так как в ней высокая концентрация соли, и употребление такой воды приведет к потере жидкости тканями организма.

В условиях пустыни признаками воды являются: направление полета птиц, наличие растительности, сходящиеся направления звериных троп. В тех местах, где грунтовые воды подходят близко к поверхности, растут рогоза, ива, бузина, солянка. Нужно найти такие растения и копать в этом месте. В условиях лунной ночи возможен сбор росы с помощью носового платка или другой «губки». При обильной росе можно собрать до 0,5 л воды за час.

В горах воду можно добывать путем откапывания углублений в руслах пересохших рек либо путем таяния снега. Для последнего собрать снег в посуду и поставить ее на солнце, в место, защищенное от ветра. Воду из ключей и родников, горных и речных речек и ручьев можно пить сырой. Но прежде чем утолить жажду водой из стоячих или слабопроточных водоемов, ее следует очистить от примесей и обеззаразить. Для очистки воды легко изготовить простейшие фильтры из нескольких слоев бинта, из пустой консервной банки (ведра), пробив в донышке

Небольших отверстия и затем заполнив ее песком. Можно выкопать неглубокую ямку в полуметре от края водоема, и она через некоторое время заполнится чистой, прозрачной водой.

Для обеззараживания воды можно воспользоваться подручными средствами: корой ивы, дуба, бука. Для этого положить 100-150 г коры в ведро с водой, прокипятить воду 30-40 мин, а затем дать отстояться в течение 6-7 ч. Также можно использовать травы -- ковыль, тысячелистник, полевую фиалку (200-300 г на ведро воды). И, конечно, самый доступный способ обеззараживания -- кипячение.

Если в результате поиска не удалось обнаружить даже мутной стоячей воды, нужно воспользоваться устройством для ее конденсирования из воздуха. Основой такого устройства служит пленка из прозрачного водоотталкивающего материала. Такой пленкой покрывают яму диаметром около метра, вырытую на глубину 60-70 см.

Для создания герметичности края пленки присыпают песком, а в центр, для придания пленке конусообразной формы, кладут грузик (например, камень). Испаряемая влага конденсируется на внутренней поверхности пленки. Для сбора стекающих по пленке капель воды на дно ямы под острие конуса ставится сосуд. За сутки такое устройство может собрать до 1,5 л воды.

Кроме того, описанное устройство может стать источником пищи, так как емкость с водой будет привлекать змей и другую мелкую живность, которые, заползая на пленку, не смогут оттуда выбраться

Если имеется соленая вода, то ее можно опреснять замораживанием (для этого достаточно ночных заморозков). Образовавшийся при замораживании лед преснее исходной воды и после таяния пригоден для питья. В условиях Крайнего Севера питьевую воду можно получить из старого льда многолетних торосов, имеющих голубоватый оттенок. Молодой зеленоватый морской лед слишком солон и для питья непригоден.

Обеспечение продуктами питания

Оказавшись в положении без или с ограниченным количеством продуктов питания, следует учесть весь запас продовольствия и воды, хотя бы примерно определить, какой срок придется находиться вдали от цивилизации, разделить его так, чтобы две трети пришлось на первую половину одиночества, а одна треть -- на вторую. Прием пищи осуществлять один раз в сутки и по возможности в горячем виде, при этом, для лучшего усвоения пищи, пережевывать все гораздо тщательнее, чем обычно.

Для того чтобы выжить в экстремальных ситуациях, необходимо знать, как обеспечить себя растительной или животной пищей в условиях дикой природы. Растительная пища (плоды, корни, луковицы, молодые побеги, почки, цветы, орехи и др.) не обеспечит полноценного состава питательных веществ, однако значительно поддержит силы. Обычно можно безопасно использовать в пищу известные растения (щавель, крапиву, рябину, дикую сливу или яблоки) или те, которые едят птицы и животные. Нельзя употреблять в пищу растения, выделяющие на изломе белый «млечный» сок, а также ягоды и грибы, косточки и семена плодов, имеющие неприятный запах.

Перед употреблением незнакомых растений нужно сначала съесть 1-2 ягоды, небольшой кусочек стебля (побега, корня, плода, листа и др.). Даже если в них есть яд, то в таком количестве он не опасен. Если за 4-5 часов не проявятся признаки отравления (тошнота, рвота, понос, головокружения и т.п.), значит, растение можно есть.

Попав на заброшенные картофельные, зерновые, морковные и другие поля с сельскохозяйственными культурами, внимательно осмотреть их на наличие неубранных овощей, колосьев и т.п.

Если оказались рядом с рекой, прудом, озером, то питание может обеспечить рыбная ловля. Как правило, рыбу нужно ловить на рассвете или сразу после захода солнца, когда надвигается гроза, ночью в полнолуние или когда луна убывает. При выборе места для рыбной ловли необходимо учитывать, что в реках быстрым течением в жаркое время дня лучше рыбачить в глубокой заводи, ниже переката. На заходе солнца или ранним утром наживку нужно пускать вниз по течению в тех местах, где есть затопленные бревна, крутые берега или выступающие над водой кусты. На озере в жару ловить на глубоких местах, вечером и утром -- на мелководье, весной и осенью рыбачить лучше у берега озера, на мелководье.

Леску изготовить из прочной нитки, вытащенной из ткани одежды, расплетенной веревки, тонких шнурков. Крючки можно сделать из булавок, заколок от значков, части проволоки, гвоздей, костей, твердой древесины (рис. 8.18).

В качестве наживки можно использовать земляных червей, мотыльков, крылатых насекомых, мелкую рыбешку или блесну, изготовленную из тонкой жести ил фольги. В качестве рыбной снасти можно использовать перемет -- перетянутую через реку веревку с множеством самодельных крючков.

Перемет необходимо периодически проверять с целью снятия улова и замен наживки.

Охота -- один из основных способов добывания пищи, однако при отсутствии огнестрельного оружия достаточно сложный и опасный. Поэтому лучше рассчитывать на поимку мелких зверей, которых можно добывать с помощью ловушек, силков и других приспособлений. Так, грызуны ловятся в яму глубиной 0,5 м и диаметром 0,2 м, которую лучше всего вырыть у нор, пней, корней деревьев, лежащих стволов. Края ямы необходимо замаскировать. Чтобы поймать зверька, живущего в дупле дерева, нужно сунуть туда короткую раздвоенную палку и вращать ее так, чтобы на не могла намотаться шкурка находящегося в дупле животного.

Насадить на рыболовный крючок мелкую рыбешку и положить на берегу водоема, около воды. Возможно, ее схватит птица.

Силки и ловушки ставить на тропе со свежими следами или пометом животных: В качестве приманки использовать внутренности убитых животных. Ловушку на тропе поставить в основании V-образного барьер сделанного из сухих веток и палок, который направит животное к ловушке. Человеческий запах устранить путем окуривания барьера дымом костра. Для создания силка нужно привязать скользящую петлю к концу согнутого молодого деревца. Сделать петлю настолько широко, чтобы в нее могла войн голова зверя, но не могло проскользнуть туловище. Соорудить сторожок таким образом, чтобы молодое деревце удерживалось в согнутом положении. Делать сторожок обязательно очень чутким, чтоб малейший толчок петли мог его спустить.

...

Подобные документы

Характеристика условий и особенности существования человека в искусственно созданном им мире (город, село). Сущность автономного существования человека в природе. Рекомендации по выживанию в условиях автономного существования, голода, холода, жары, жажды.

курсовая работа , добавлен 28.11.2010


Факторы, формирующие погоду. Влияние периодических и не периодических погодных условий на организм. Методы профилактики метеопатий. Гигиенические проблемы акклиматизации. Важнейшие климатообразующие факторы в той или иной местности. Фазы акклиматизации.

презентация , добавлен 18.09.2014


Физическое здоровье как уровень мобилизации адаптационных резервов организма, его признаки, факторы риска. Влияние генетики, состояния окружающей среды, медицинского обеспечения, условий и образа жизни, вредных привычек на состояние здоровья людей.

презентация , добавлен 30.09.2013


Цели и задачи введения в школьную учебной программу дисциплины "Безопасность жизнедеятельности". Факторы риска окружающей среды, влияющие на здоровье человека. Условия трудовой деятельности человека и главные негативные факторы производственной среды.

контрольная работа , добавлен 25.07.2009


Характеристика токсинов, их способность угнетать физиологические функции животных и человека и опасность последствий отравления. Основные физико-химические свойства токсинов, их классификация. Методы определения афлатоксинов, вомитоксина и зеараленона.

курсовая работа , добавлен 08.01.2010


Понятие и сущность здоровья человека. Классификация факторов, влияющих на здоровье человека. Современные факторы риска для здоровья человека. Пути формирования здорового образа жизни. Основные причины смерти населения России. Культура здоровья людей.

реферат , добавлен 09.03.2017


Неотложные задачи выживания в условиях автономного существования. Построение временного укрытия, поиск еды и питья. Установление связи и подготовка средств сигнализации. Защита от воздействия факторов окружающей природной среды. Первая медицинская помощь.

реферат , добавлен 10.03.2017


Основные пути преодоления экстремальных ситуаций. Способы добычи пищи и воды, разведения костров и оборудование жилища. Факторы, которые осложняют борьбу за выживание. Задачи, возникающие перед людьми, оказавшимися в условиях автономного существования.

курсовая работа , добавлен 08.06.2016


Основные факторы риска жилых помещений. Влияние на здоровье человека состава воздуха жилых и общественных помещений. Факторы, угрожающие жизни человека в условиях быта в квартире, на транспорте и природе. Методы и средства обеспечения жизнедеятельности.

контрольная работа , добавлен 07.03.2011


Понятие и особенности электротравм. Действие электрического тока на человека. Факторы окружающей среды, электрического и неэлектрического характера, влияющие на опасность поражения человека током. Методы безопасной эксплуатации электроустановок.

© Молодан И., 2015

© ООО «Издательство «Яуза», 2015

© ООО «Издательство «Э», 2015

От автора. Не природа убивает человека, а страх перед ней

Выживание – это искусство остаться в живых, оказавшись один на один с природой. При этом наибольшее значение в создавшейся ситуации имеют физическое состояние, моральный дух и специальные знания. Использование имеющихся природных ресурсов для достижения желаемой цели является основным аспектом искусства автономного выживания. Вы должны знать, как без помощи карты и компаса ориентироваться в незнакомой местности; как взять от природы все возможное, воспользовавшись ее дарами; как привлечь к себе внимание спасателей; как сохранить хорошее физическое состояние и бодрость духа, преодолевая вставшие на пути трудности.

Наука автономного выживания – самая древняя из наук. Именно благодаря этой науке человеческая цивилизация смогла пережить все катаклизмы и достичь того уровня развития, в котором мы сейчас находимся. Современная цивилизация утратила многие знания и навыки, необходимые для комфортного пребывания человека в дикой природной среде, поэтому основной причиной трагедий в катастрофах и других критических ситуациях является низкий моральный дух потерпевших, который напрямую связан с отсутствием необходимых специальных знаний по автономному выживанию. Людей губят безволие и растерянность; не сама опасность, а страх перед ней. Данное авторское исследование позволит потерпевшим, оказавшимся в сложной ситуации, обрести уверенность в борьбе за существование, сократить затраты сил и энергии, а значит – продлить время относительно комфортного пребывания в условиях автономного существования.

Искусство выживания можно представить в виде пирамиды, в основании которой находится желание остаться в живых. Следующий уровень – это специальные знания. Они развивают чувство уверенности в себе и побеждают страх, заставляя хладнокровно мыслить в критической ситуации. Вершиной пирамиды является снаряжение. Соединив все три составляющие пирамиды вместе, вы будете готовы к любым неожиданностям. Однако зачастую именно необходимого снаряжения и одежды для данных условий не оказывается под рукой. Тогда борьба за существование становится экстремальной, на грани жизни и смерти.

Справочник содержит советы для людей, оказавшихся в непредвиденной ситуации один на один с природой, без подходящей климатическим условиям одежды и снаряжения. В нем подробно описываются способы изготовления всего необходимого своими руками, используя материалы, которые нам дает природа. Любое же снаряжение, которым вы располагаете, или найденные пусть на первый взгляд самые незначительные вещи, даже брошенный кем-то мусор, следует рассматривать как дополнительный шанс на спасение.

Свои замечания по содержанию книги и предложения по ее усовершенствованию прошу направлять на мой электронный адрес: [email protected]

С уважением, Игорь Молодан

Вступление

Исторически сложилось так, что научные аспекты выживания в условиях автономного существования зародились вместе с развитием авиации и космонавтики.

Исследования в этом направлении проводились исключительно для определения факторов, способствующих сохранению жизни и здоровья летного состава в природной среде обитания. Хотя сами методы и способы выживания в дикой природе были известны нашим предкам много тысяч лет тому назад, они не утратили своей сути и в наши дни.

В современном мире, имея высокую надежность техники, вероятность попадания человека в условия автономного существования невелика. Тем не менее никто полностью не застрахован от возможности оказаться в сложной ситуации, вызванной непреодолимыми факторами, потому что более 80 % поверхности Земли практически не заселены людьми.

Суша, вместе с островами, занимает 29,2 % земной поверхности, из которых относительно всей поверхности Земли:

24 % – пустыни, полупустыни, солончаки, саванны, прерии, необитаемые скальные острова, где проживает 15 % населения Земли;

22 % – снежные пустыни, ледники, тундра;

14 % – горы и плоскогорья, где проживает 10 % населения Земли;

23 % – сомкнутые и тропические леса, где проживает 3 % населения Земли;

17 % – степи, из которых заселены 7 % территории, где проживает 72 % населения Земли, из них на долю городов приходится всего лишь 1 % суши, в которых проживает более 45 % населения Земли.

В связи с этим недооценка подготовки к выживанию в условиях автономного существования и переоценка возможностей технического прогресса могут привести к тяжелым последствиям для здоровья и жизни потерпевшего. Неподготовленный человек уязвим перед стихией, а включающиеся инстинкты самоспасения без надлежащих знаний не всегда становятся эффективными.

Известно, что чем меньше вероятность события, тем больше неожиданность его появления. Сам по себе фактор неожиданности, необходимость принятия решения и его реализация в дальнейшем, значительное нервно-психологическое напряжение снижают работоспособность и психофизические возможности организма потерпевшего. Уменьшить неблагоприятное влияние неожиданности и значительной нервно-психологической нагрузки можно путем тренировок и изучения данной проблематики.

Для определения различных факторов, влияющих на условия автономного выживания, необходимо знать, что климатически вся территория суши поделена на зоны, которые распределены в основном по широте. Температурный режим тех или иных территорий зависит прежде всего от их географического положения. Последующие температурные особенности отдельных территорий на континентах обусловлены их положением на той или иной высоте над уровнем моря, местом нахождения на материке. Глобальное распределение осадков на Земле связано с перемещениями воздушных масс, однако на него также сильно влияют взаимное расположение морей и суши, размещение горных хребтов и т. п.

Полярная зона. Широта распространения от 75° до 90° в северном и южном полушариях. Среднегодовая температура воздуха ниже нуля по Цельсию. Характеризуется отсутствием суточного хода времени, преобладанием ледяного и снежного покровов. Полярный день и ночь длятся примерно по полгода (таблица 1.2, глава 1.2 ). Растительность очень бедна. Животный мир ограничен (рыба, тюлени, моржи, белые медведи, пингвины, гагары). Неблагоприятная среда обитания человека.

Тундра. Широта распространения от 60° до 74° в северном полушарии. Средняя ширина до 600 км. Характеризуется слоем вечной мерзлоты. Полярный день и ночь длятся от нескольких дней до нескольких месяцев в зависимости от широты (таблица 1.2, глава 1.2 ). Огромные площади заболочены. Растительность бедная и низкорослая. В безлесных пространствах произрастают преимущественно мхи и лишайники. Обитает много оленей, волков, большое разнообразие птиц и рыб.

В условиях континентального климата переход от тундры к тайге образует лесотундра. Высота деревьев составляет 5–7 метров, все растения отличаются малыми размерами и низким ростом. Неблагоприятная среда обитания человека.

Тайга. Широта распространения от 50° до 65° в северном полушарии. Средняя ширина до 1300 км. Характеризуется длительными и суровыми зимами, коротким и умеренно теплым летом. Зона обширных хвойных (бореальных) лесов. Летом образуется много озер и болот, почвы подвергаются значительному размыву, широко развиты овраги. Обильная растительность произрастает в основном вдоль рек. Много дичи и кровососущих насекомых. Ограничено благоприятная среда обитания человека.

Широколиственные леса умеренной зоны. Широта распространения от 45° до 60° в северном полушарии. Средняя ширина до 1500 км. Характеризуется цикличностью и равномерностью смены времен года. Большое разнообразие животного и растительного мира. Одна из густонаселенных зон. Благоприятная среда обитания человека.

Горы. Распространены повсеместно. Подразделяются на низкогорье – до 1000 метров, среднегорье – от 1000 до 2000 метров и высокогорье – свыше 2000 метров. Характеризуются большими перепадами температур и резкой сменой климата, который во многом зависит от климата равнин, расположенных вблизи гор. Растительность и животный мир до 2000 метров разнообразный, в снежном высокогорье (3000–4500 метров и более) практически отсутствует. Ограничено благоприятная среда обитания человека.

Степи, прерии. Широта распространения от 25° до 55° на северном и южном полушариях. Расположены между лесными и пустынными зонами. Имеются на всех континентах, кроме Антарктиды. Характеризуются жарким летом и умеренно холодной зимой. Деревьев мало, преобладают степная растительность и кустарник. Достаточное количество дичи небольших размеров, много хищников и травоядных животных. Летом ветра сухие. Одна из густонаселенных зон. Благоприятная среда обитания человека.

Пустыни, полупустыни. Широта распространения от 25° до 50° на северном и южном полушариях. Крайне засушливые области земного шара, бедные водой и растительностью. Характеризуются малым количеством осадков, сухостью воздуха, значительными суточными и годовыми колебаниями температуры воздуха, чрезвычайно велика интенсивность прямой солнечной радиации. Днем очень высокая температура воздуха и подстилающей поверхности, ночью возможны заморозки. Растительность скудная. Обитает много пресмыкающихся, насекомых и птиц. Подразделяются на песчаные, глинистые, солончаковые и каменистые пустыни. Неблагоприятная среда обитания человека.

Мировой океан (океаны, моря, реки, озера) занимает 70,8 % земной поверхности, из которых 7,2 % покрыто морским льдом.

Между 90° и 60° широтой обоих полушарий расположена арктическая зона. Зона холодных вод и активного перемещения ледников и айсбергов. Средняя температура воды и воздуха составляет +2–5°C, в период полярных ночей опускается ниже 0°C. Шторма слабо выражены, соленость воды небольшая.

Между 60° и 40° широтой расположена умеренная зона – зона прохладных вод и активной циклонической деятельности. В летний период температура воздуха подымается до +22°C, почти совпадая с температурой воды. Для этой зоны обычна пасмурная погода с моросью и густым туманом. В зимний период температура опускается ниже 0°C, активизируется штормовая деятельность.

Между 40° и 30° широтой расположена субтропическая зона. Летом воздух прогревается до +28°C, а поверхность воды остается относительно холодной. Зимой погода крайне неустойчива, выпадает много осадков. Относительно спокойные дни сменяются сильными штормами.

Между 30° и 8° широтой расположена тропическая зона. Летом температура воздуха и воды поднимается до –30°C. Выпадает небольшое количество осадков. Зимой температура воздуха и воды опускается до –10°C, вероятность выпадения осадков возрастает. Возможны ураганы и тайфуны.

Между экватором и 8° широты расположена экваториальная зона. Среднегодовая температура воздуха и воды составляет +24–28°C. Преобладает спокойная жаркая погода, характеризующаяся большой влажностью воздуха.

Животный и растительный мир океана необычайно богат и разнообразен. Особенно богаты жизнью районы слияния холодных и теплых вод, здесь бурно цветет планктон, придавая воде зеленоватый оттенок. Неблагоприятная среда обитания человека.

Часть I. Выживание без снаряжения

Глава 1. Навигация

1.1. Время

По Солнцу и компасу. Поясное время относительно точно можно узнать по компасу. Для этого определяется азимут Солнца и делится на 15. Для перевода на летнее время (приложение 1 ) к результату добавляется 1 час.

Пример: азимут солнца 165° будет соответствовать 11 часам по местному времени (165: 15 = 11).

По Солнцу. На ровном месте в грунт вертикально втыкается ровная палка длиной до 1 метра. По мере приближения Солнца к зениту тень, которую отбрасывает шест, непрерывно укорачивается. Момент, когда тень окажется самой короткой, и будет истинным полуднем (12 часов), а направление тени укажет на север в северном полушарии и на юг – в южном. Определив направление сторон горизонта вокруг шеста с помощью веревки и колышка прочерчивается окружность радиусом 50–70 см. На окружности отмечаются стороны горизонта и наносится циферблат. Направление на запад – 6 часов; на север – 12 часов; на восток – 18 часов. Для более точного определения времени, шест нужно наклонить строго на север, на угол, равный широте местонахождения (рисунок 1.9 ). Тень от шеста будет являться стрелкой солнечных часов.

Время до захода Солнца можно определить, выставив в сторону Солнца раскрытую ладонь на расстояние 50 см от глаз и посчитав количество пальцев, закрывающее промежуток между светилом и горизонтом из расчета, что один палец соответствует примерно 10 минутам движения Солнца по небосводу (рисунок 1.1 ).

Рис. 1.1. Определение времени до захода Солнца

По звездам. Ночью в северном полушарии можно воспользоваться «звездными часами». Циферблатом для них служит небосвод с Полярной звездой в центре, а стрелкой – воображаемая линия, проведенная к ней через две звезды ковша созвездия Большой Медведицы.

Если небосвод мысленно разделить на 12 равных частей, то каждая из них будет соответствовать условному часу (рисунок 1.2 ). Когда созвездие Большой Медведицы находится внизу и занимает относительно Полярной звезды условное шестичасовое положение, стрелка «звездных часов» показывает 6 условных часов. Через 6 астрономических часов созвездие сделает четверть оборота против часовой стрелки, а стрелка «звездных часов» примет горизонтальное положение, соответствующее 3 условным часам и т. д. Необходимо помнить, что 1 условный час равен 2 астрономическим часам. Так как все звезды обращаются на небосводе не ровно за 24 часа, а примерно на 4 астрономические минуты (2 условные минуты) быстрее, то показание «звездных часов» каждый месяц уменьшается на 1 условный час. В зависимости от даты наблюдения стрелка на циферблате «звездных часов» покажет в астрономическую полночь время, указанное в таблице 1.1 . Условное время в астрономическую полночь для отличных от указанных в таблице дат определяется методом интерполяции.

Рис. 1.2. Звездные часы

Таблица 1.1. Отношение астрономической и условной полночи

С помощью данной закономерности можно определять время и продолжительность передвижения в ночной период. Для этого перед началом и в конце передвижения определяется условный час. Разность между этим временем умножается на два, что соответствует времени передвижения.

Пример 1: наблюдатель 2 августа установил, что «звездные» стрелки показывали 8 у.ч. Из таблицы 1.1 методом интерполяции вычисляется, что 2 августа астрономическая полночь наступит, когда стрелки «звездных часов» покажут 7 у.ч. 40 у.м. (22.08–02.08 = 20 дней? 2 у.м. = 40 у.м.; 7 у.ч.+40 у.м. = 7 у.ч. 40 у.м.). Из 8 у.ч. вычитается 7 у.ч. 40 у.м. Получим 20 у. м, что соответствует 40 астрономическим минутам разницы между временем наблюдения и астрономической полночью. Время наблюдения приблизительно будет составлять 23 часа 20 минут.

Пример 2: передвижение началось, когда стрелка «звездных часов» показывала 7,5 условных часа, и закончилось в 5 условных часа. Время движения составляет 5 астрономических часов ((7,5–5) ? 2 = 5).

Пример 3: потерпевшему необходимо определить, когда наступит полночь 7 ноября. Из таблицы 1.1 вычисляется, что 7 ноября находится между 22 октября и 22 ноября, и в этот день в полночь стрелка «звездных часов» должна показывать 4,5 у.ч., то есть находится точно посередине между положением созвездия Большой Медведицы в 6 и 3 у.ч.

Применяя этот метод, необходимо помнить, что он определяет только поясное время, для перехода к другим измерениям нужно воспользоваться соответствующими закономерностями.

1.2. Условия естественного освещения

Продолжительность дня и ночи за полярным кругом зависит от широты места нахождения и определяется по таблице 1.2 .

Таблица 1.2. Продолжительность дня и ночи за полярным кругом

Для определения продолжительности дня и ночи, восхода и захода Солнца от полярного круга до экватора можно воспользоваться номограммой 1.1 . Для этого находится величина склонения Солнца в зависимости от даты вычисления по таблице 1.3 . На номограмме 1.1 находится точка пересечения склонения Солнца с широтой места вычисления и по левой шкале определяется продолжительность дня с 21 марта по 23 сентября или продолжительность ночи с 24 сентября по 20 марта (21 марта и 23 сентября продолжительность дня равна продолжительности ночи). Разделив полученный результат пополам и прибавив его ко времени истинного полудня места нахождения, можно получить время захода Солнца. Если от времени истинного полудня местонахождения отнять полученный результат, то можно определить время восхода Солнца.

Номограмма 1.1. Определение продолжительности дня (ночи)

Таблица 1.3. Склонение Солнца от экватора

Пример 1. Найти продолжительность дня, время восхода и захода Солнца 15 декабря в городе Киеве (широта 50°50?).

В таблице 1.3 методом интерполяции находится склонение Солнца для 15 декабря, оно составляет –23°. По номограмме 1.1 определяется точка пересечения склонения Солнца –23° с широтой места наблюдения 50°50?. Полученная продолжительность ночи (для зимнего периода) составляет 16 часов 04 минуты. Продолжительность дня будет 7 часов 56 минут (24 ч – 16 ч 04 мин = 7 ч 56 мин). Если полученный результат разделить пополам и прибавить к истинному полудню (11 ч 50 мин для широты 50°50?), то получится время захода Солнца 15 ч 48 мин (7 ч 56 мин: 2 = 3 ч 58 мин + 11 ч 50 мин = 15 ч 48 мин). Так как в зимний период истинное время соответствует декретному (приложение 1 ), то время восхода Солнца будет равно 7 ч 52 мин (11 ч 50 мин – 3 ч 58 мин = 7 ч 52 мин).

Пример 2. Найти продолжительность дня, время восхода и захода Солнца 4 мая в городе Николаеве (широта 46°60?).

В таблице 1.3 методом интерполяции находится склонение Солнца для 4 мая; оно составляет +16°. По номограмме 1.1 определяется точка пересечения склонения Солнца +16° с широтой места наблюдения 46°60?. Продолжительность дня составляет 14 часов 28 минут. Если полученный результат разделить пополам и прибавить к истинному полудню (11 ч 49 мин), то получится истинное время захода Солнца 18 ч 35 мин (14 ч 28 мин: 2 = 7 ч 14 мин + 11 ч 49 мин = 19 ч 03 мин). При переводе к декретному времени (приложение 1 ) к полученному результату в летнее время прибавляется 1 час, что соответствует 20 ч 03 мин. Соответственно истинное время восхода Солнца будет равно 4 ч 35 мин (11 ч 49 мин – 7 ч 14 мин = 4 ч 35 мин), что соответствует 5 ч 35 мин декретного времени.

1.3. Местоположение

Для определения точки своего нахождения на поверхности земли необходимо вычислить широту и долготу местоположения. За начало счета долгот принят Гринвичский меридиан, считаемый нулевым. Долгота от Гринвичского меридиана на Восток называется восточной, а на Запад – западной и увеличивается от 0 до 180°. Широты отсчитываются от экватора и увеличиваются от 0 до 90°. К Северу – северная широта, к Югу – южная широта.

1.3.1. Долгота местоположения

Для вычисления долготы местоположения необходимо знать номер часового пояса места убытия, чтобы выставить часы по времени меридиана Гринвич (UTC) с учетом перехода на летнее время (приложение 1 ). Зная всемирное координированное время (UTC), можно вычислить истинный неисправленный полдень. Для этого используется метод отброшенной тени II (глава 1.4.2 ). Большей точности в определении истинного полудня можно добиться, изготовив из подручных материалов измерительный прибор (рисунок 1.3 ). Для этого к концам прямого деревянного брусочка со шкалой под углом 45° прикрепляется изогнутая металлическая (пластиковая и т. п.) лента с маленьким отверстием против шкалы; брусочек подвешивается за верхний конец строго на юг (в северном полушарии); к нижнему концу прикрепляется груз для придания прибору неподвижного положения.

Рис. 1.3. Измеритель времени истинного полудня

Наблюдения начинаются за 1–2 часа до предполагаемого полудня и после перерыва возобновляются, спустя столько же часов после полудня. При этом изображение Солнца должно наблюдаться на одних и тех же штрихах шкалы. В тот момент, когда солнечный кружок будет разделен пополам каким-нибудь штрихом, фиксируется время по часам и записывается номер этого штриха.

После полудня отмечается момент, когда изображение Солнца займет то же положение относительно делений шкалы, что и до полудня, и так же записывается время.

Наблюдения желательно проводить на нескольких штрихах шкалы и воспользоваться средним результатом, который будет соответствовать истинному неисправленному полудню места наблюдения Т? .

После этого с учетом уравнения времени? 12 (график 1.1 ) высчитывается истинный исправленный полдень Гринвичского меридиана Т О по формуле:

Если истинный неисправленный полдень места наблюдения наступил ранее истинного исправленного полудня Гринвичского меридиана, то наблюдающий находится в Западном полушарии, если позже – в Восточном.

Автономное выживание в экстремальных условиях и автономная медицина Игорь Молодан

(Пока оценок нет)

Название: Автономное выживание в экстремальных условиях и автономная медицина
Автор: Игорь Молодан
Год: 2015
Жанр: Дом и Семья: прочее, Руководства, Самосовершенствование, Учебная литература

О книге «Автономное выживание в экстремальных условиях и автономная медицина» Игорь Молодан

Самый полезный и компактный прикладной справочник по автономному выживанию без специального снаряжения. Всё о правильном поведении в опасных ситуациях. Каждый абзац этого наглядного пособия является рекомендацией к действию, а главы идут в приоритетном для выживания порядке. Основываясь на собственном опыте, автор предлагает высокоэффективные универсальные методики, которые позволят вам сохранить жизнь и здоровье в экстремальных условиях. Для наглядности в книгу включены более 100 авторских иллюстраций, множество таблиц и номограмм. Это издание совершенно незаменимо не только в чрезвычайных ситуациях, но и при самостоятельных путешествиях.

На нашем сайте о книгах сайт вы можете скачать бесплатно без регистрации или читать онлайн книгу «Автономное выживание в экстремальных условиях и автономная медицина» Игорь Молодан в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.

// 0 Комментариев

Существует несколько основных условий, от которых прямо зависит выживание индивидуума или группы людей, попавших в чрезвычайную ситуацию. Знание этих основ и умение использовать имеющиеся средства позволят выйти из создавшегося положения с минимально возможными потерями. И наоборот, отсутствие элементарных знаний сделают выживание невозможным.

Действительно, иногда можно узнать об удивительных перипетиях судьбы и ее несправедливости. Например, человек может:

Погибнуть от жажды в пустыне, в то время как за ближайшим барханом находится оазис с питьевой водой.
Замерзнуть в тундре потому, что не сумел построить элементарную защиту от ветра и пурги.
Погибнуть от истощения в лесу, изобилующем дичью.
Умереть от перегрева организма из-за предубеждений и нежелания надеть на голову смоченную в собственной моче бандану.
Сгинуть в тайге, пройдя в трех шагах от таежной тропы, ведущей в деревню и т.п.

Помимо знаний и внимательности необходимо понимать, что существует такое понятие как время автономного выживания. Чем жестче окружающие условия, тем меньше этого времени остается у человека. Но, даже если человек объективно понимает ситуацию на интуитивном уровне (например, во время пурги в тундре), он может сделать ошибки, которые приведут его к летальному исходу.

3 условия выживания

Существует 3 основных условия для выживания:

1. Природа. Состояние окружающей среды.
2. Инструменты. Наличие и стояние оборудования, снаряжения и одежды.
3. Человек. Психологическое и физическое состояние потерпевшего бедствие, наличие навыков и знаний.

1. Состояние окружающей среды

Северные, умеренные, субтропические и тропические широты, континентальный или морской климат.
Горные системы, лесные, лесостепные, степные зоны, пустыни и полупустыни.

Кроме того, во многих географических зонах присутствуют существенные отличия в зависимости от сезона. Например, это может быть зимний или летний сезон, сезон дождей и т.п. Для каждой зоны и времени года существуют свои требования и условия для автономного выживания. Их необходимо учитывать и действовать в соответствии с предъявляемыми природой требованиями.

2. Наличие инструментов для выживания

Инструменты для выживания – это изделия, предназначенные для различного рода деятельности и защиты от внешнего воздействия. Инструменты можно найти на месте аварии или катастрофы, на месте бывших мест пребывания человека, или изготовить их на основе имеющихся материалов. При должной сноровке и смекалке все необходимое можно найти в любом имеющемся наборе вещей. Об этом мы .

К инструментам выживания относятся одежда, средства защиты и добычи пропитания, средства транспортировки вещей, различные емкости, кухонные принадлежности, и т.п. Если потерпевший бедствие сумеет собрать необходимый комплект инструментов, его шансы на выживание существенно повышаются.

3. Психологическое и физическое состояние

Сразу стоит отметить, что психологическое состояние в ситуации выживания превалирует над физическим состоянием. Конечно, речь не идет о крайних случаях, когда человек полностью нетрудоспособен или максимально истощен во всех смыслах этого слова. Во всех других ситуациях психология стоит на первом месте.

Оптимист, который привык видеть стакан «наполовину полным», но со слабыми физическими данными, имеет больше шансов выжить, чем пессимист в отличной физической форме, мрачно оценивающий свои возможности. Возможность победить заключена в голове, а не в мышцах, мышцы всего лишь являются куском мяса, который еще и нужно кормить в увеличенном объеме.

Бодрячок в очках имеет больше шансов найти воду за ближайшим барханом, в то время как пессимист остановится перед песчаным холмом на отдых, после чего спустя 3 дня его найдут спасатели, но уже бездыханным. Конечно, это отнюдь не говорит о том, что нужно суетиться и бегать взад-вперед, растрачивая драгоценные силы.

Дело в том, что мозг «бодрячка» постоянно находится в поиске, получает, суммирует и анализирует информацию на основе своих знаний, постоянно прокачивая варианты спасения. В то время как апатичный человек продолжает видеть только то, что находится перед ним.

Что касается физической подготовки, то стоит отметить, что во многом физическое состояние можно контролировать, различными техниками. Например, дыханием. Это так же относится к области навыков и знаний.

Для человека со средней физподготовкой, который никогда не бегал, окажется достаточно простым пробежать 10 км, используя принцип дыхания «3 шага вдох-3 шага выдох». При этом можно менять технику на ходу в зависимости от уровня нагрузки. Например, «2 шага вдох и 3 шага выдох» успокоят сердце, а «3 шага вдох и 2 шага выдох» – мобилизуют его. Помимо этого можно использовать «волчий скок», который, по сути, является марш-броском (100 шагов бегом, 100 шагов шагом). Существуют и другие методы, которые можно найти на страницах нашего сайта.

В целом для выживания важны:

1. Психологический настрой.
2. Умение наблюдать, запоминать, вспоминать, составлять план и следовать плану.
3. Умение принимать быстрые решения в критических ситуациях.
4. Навыки, или, как минимум, определенные знания по географии, ориентированию на местности, добыче пропитания и воды.
5. Одежда, режущий инструмент и инструмент для добычи огня (все можно изготовить из подручных материалов).

Выживание в дикой природе предполагает определенную базу знаний, умений и навыков. Чем больше эта база, тем легче справиться в самых сложных ситуациях. Но даже в условиях автономного существования необходимо иметь элементарные представления, как выжить. В прочем, в таком случае человек себя готовит заранее, знаком с местностью, имеет определенный запас пищи (или умеет ее добывать самостоятельно) и необходимых вещей.

Экстремальное и автономное выживание

Экстремальные условия без подготовки могут привести к самому плачевному исходу, поэтому любые советы о добычи пищи, огня и пресной воды, сооружении укрытия и первой медпомощи будут не просто важными, а жизненно необходимыми.

Автономные условия же если не включают налаженный быт, то, по крайней мере, предполагают заранее выбранную местность, маршрут и умения ориентироваться.

Самыми важными проблемами , которые практически всегда соприкасаются с выживанием в экстремальных условиях, являются:

• отсутствие питьевой воды;
• место для ночлега;
• добыча огня;
• поиск пищи.

О таких трудностях надо знать и по возможности максимально подготовиться к ним. При первой же неудаче – продолжать и постараться сохранять спокойствие и психическое равновесие, которые так же важны в экстремальном выживании.

Преодоление страха, уверенность в своих силах и другие психологические моменты очень важны для человека, когда он остался один на один с природой. Даже если с собой рюкзак с полным набором жизненно необходимых вещей – это не залог безопасности и спокойствия. Автономное существование может длиться довольно большое количество времени. Запасы быстро закончатся, и придется добывать все самому.

Выживание – не важно, экстремальное или автономное, требует преодоления многих задач, препятствий, собственных страхов. И также приобретения еще множества новых практических умений, о которых в условиях цивилизации, возможно, человек даже и не подозревал.

Главные навыки выживания

Каждый, кто желает освоить эту науку, должен иметь представление об основах автономного существования. Это касается как теоретических знаний, так и практических умений. Чтобы заранее подготовиться к суровой действительности, с которой придется столкнуться в условиях дикой природы, необходимо освоить некоторые основы.

Подкованность в создании крова и нахождении пищи пригодятся каждому – и взрослым и детям. Чтобы знать, что нужно тренировать, стоит определить основные моменты.

Добыча огня и обустройство костра

Для выживания в экстремальной ситуации это умение поможет согреться, пережить любой мороз. Существует множество простых и действенных способов получения огня с помощью обычных предметов. При обучении ребенка, стоит показать ему, как пользоваться огнивом и спичками.

– один из базовых навыков выживания. Добывание веток, умение разжечь и сохранить пламя поможет даже в самых суровых условиях. Основной принцип открытого огня – либо он будет гореть долго, либо жарко.

Умение добыть воду

При экстремальном выживании организм быстрее теряет влагу. Именно поэтому необходимо знать, как ее искать и обрабатывать. Не стоит пить любую пресную воду, которая встретится на пути – она может содержать множество вредных бактерий. Также стоит научиться такому способу добычи, как конденсация. крайне важна в любой ситуации. Если у путешественника есть несколько целлофановых пакетов, он может обмотать веточки деревьев и кустов, а через несколько часов собрать их – они будут содержать небольшое количество жидкости.

Ориентирование

Базовым навыком выживания является умение . Для начала стоит научиться пользоваться компасом и картой, соотносить полученные данные с реальной местностью. Это достаточно просто. Помимо основных топографических знаков и масштабов, нужно знать, как определяются стороны горизонта по природным признакам. Выживание в экстремальных условиях без таких умений станет гораздо сложнее.

Знание диких животных

Частой причиной недееспособности людей, оказавшихся в лесу, становится ранение диким животным. Нередко это оказывается змея. Здесь главный совет по выживанию – быть внимательным при прохождении лесной местности. Также важно обучиться правилам поведения в подобных ситуациях. К примеру, в змей не стоит кидаться палками, нападая на них. Этот специфический навык выживания представляет собой знания о поведении различных видов диких животных.

Оказание первой помощи

Наиболее частой причиной, по которой стоит научиться правилам оказания первой помощи – риск оказаться в ситуации, когда она потребуется. Это может быть травма, потеря сознания, внезапный приступ. Основная сложность при обучении медика – выработать умение не паниковать. Если сохранять спокойствие, это может спасти жизнь не одному человеку. Изучая основы врачебного искусства на практике, можно быстро запомнить каждое движение и уверенно действовать в случае опасности.

Создание укрытия

Если костер разведен, зверей вокруг нет, а первая помощь пострадавшим оказана, стоит задуматься о создании крова. На случай дождя сооружается шалаш из лапника и ветвей деревьев. Также нужно знать, в каком месте можно ставить сооружение, а в каком – нецелесообразно или даже опасно. Нужно четко представлять, какие функции должно выполнять убежище, знать основные и методы обустройства с минимальными усилиями.

Психологическая подготовка

Любой человек может знать тонкости нахождения пищи и разведения костра, уметь соорудить шалаш и оказать первую помощь, но в стрессовой ситуации окажется недееспособен из-за страха, отчаяния или уныния. Все действия должны выполняться на автоматизме, какими бы экстремальными ни оказались условия вокруг. Этого поможет добиться только практика в сочетании с личным примером.

Физическая подготовка

Одно из самых важных правил и навыков выживания – уметь всегда быть в форме. Нужно заранее научиться справляться с физическими нагрузками. Для этого не нужно изнурять себя каждодневными тренировками – достаточно бегать по 30-40 минут в день легким темпом, делать по 3-5 подходов на турнике и брусьях. Чтобы обучать ребенка здоровому образу жизни, нужно стать для него примером для подражания.

Автономные и экстремальные условия

Что касается различий в экстремальных и автономных условиях, то они весьма существенны.

Первые еще можно обозначить как пребывание в дикой природе, где нет привычных или знакомых мест и сооружений. Также экстремальное выживание иногда включает и характер внезапности (крушение самолета, авария, стихийное бедствие, природная катастрофа). Поэтому в таком случае обостряется психологический фактор поведения.

Экстремальные условия, в отличие от автономных, предполагают сооружение убежища, добычу пищи, медицинскую помощь и другие необходимые действия при помощи подручных средств и, скорее всего, без нужных инструментов.