Постоянна сънливост и слабост при жените. Как да се отървете от постоянната умора, сънливост и апатия

Много хора са свикнали да свързват ситуация, в която всичко пада извън контрол и няма достатъчно сила за нищо, с претоварване, умора и стрес. Но често причината за това състояние е заболяване. Ето защо, ако внезапно се чувствате постоянно сънливи и обичайната ви работа е станала непосилна, трябва да погледнете по-отблизо тялото си, да идентифицирате други симптоми и да се консултирате с лекар. Какви причини най-често причиняват това състояние?

Хормонален дисбаланс

Това състояние се причинява от различни причини, но най-честите са стрес, йоден дефицит, възпалителни процеси и хронична липса на сън.

Стрес, засягащ надбъбречните жлези . Тези органи, разположени над бъбреците, произвеждат голям брой различни хормонални вещества, отговорни за регулирането на съдовото налягане, адаптирането на тялото и сексуалната функция. В резултат на това надбъбречната функция е нарушена, което води до хормонален дисбаланс. В допълнение към неразположението и намалената работоспособност пациентите се оплакват от скокове на кръвното налягане, главоболие, депресия, нервност, раздразнителност, повишено желание за сол и захар и бавно зарастване на рани.

Недостатъчен резултат (хипотиреоидизъм). Причината за това състояние може да бъде възпаление на щитовидната жлеза, липса на йод, предишни инфекции или работа с вредни вещества. Намаляването на нивата на хормоните причинява умора, спадане на кръвното налягане и апатия. Освен това пациентите изпитват подуване, запек, наддаване на тегло и менструална и сексуална дисфункция.

Липса на нощен сън . При постоянна липса на сън намалява производството на хормона мелатонин, произвеждан от епифизната жлеза - епифизната жлеза, разположена в мозъка. Мелатонинът е отговорен за жизнените ритми в тялото, следователно, ако има недостиг, ежедневният ритъм на функциониране на органа се нарушава, придружен от сънливост, намалена работоспособност и влошаване на благосъстоянието.

Анемия - анемия

При това заболяване броят на червените кръвни клетки (червените кръвни клетки) в кръвния поток намалява и концентрацията на хемоглобин, вещество, което доставя кислород на тъканите, намалява. В резултат на това възниква кислороден глад, при който тъканите започват да се „задушават“ и техните функции се нарушават. Това води до умора, сънливост и невъзможност за справяне с обичайната работа.

Анемията е придружена от намаляване на цветната кръвна картина и недостатъчна концентрация на хемоглобин в червените кръвни клетки. В този случай броят на червените кръвни клетки може да е нормален, но поради ниското съдържание на хемоглобин те не могат нормално да снабдяват тъканите с кислород.

Увеличава се броят на младите форми на червените кръвни клетки, които тялото е принудено да „хвърля в битка“, за да премахне кислородния глад. Хематокритът, обемът на червените кръвни клетки, намалява. Намалява се количеството на протеините - трансферин, хаптоглобин, феритин.

Концентрацията на серумното желязо и желязосвързващият капацитет на серума - количеството желязо, което кръвта носи - намалява.

Кожата става бледа, суха, ноктите се белят, по тях се появяват напречни ивици. Косата се цепи, губи блясък и пада. В ъглите на устните се появяват пукнатини - конфитюри. Може да възникнат странни желания за ядене на тебешир, паста за зъби, глина и други неядливи неща.

Най-често слабост и неразположение се наблюдават, когато функционирането на следните органи е нарушено:

Бъбрек – при бъбречни патологии нивото на хормона еритропоетин, който регулира производството на червени кръвни клетки, намалява. Броят им в кръвния поток намалява и съответно намалява. При бъбречни патологии отпадъците и токсините се натрупват в тялото и не се отделят с урината, което причинява лошо здраве. Трябва да мислите за заболяването на тези органи, ако ниското представяне и постоянната умора се комбинират с високо кръвно налягане. Тези симптоми са причинени от намаляване на бъбречната екскреция на течност, която се натрупва в тъканите и кръвоносните съдове.
Чернодробни заболявания – при чернодробни патологии производството на червени кръвни клетки е намалено, а кръвните клетки често имат неправилна форма и кратък живот. Болният черен дроб не премахва напълно токсините и други вредни вещества, което води до отравяне на тялото и влошава общото състояние. Трябва да мислите за чернодробна патология, ако на фона на слабост и неразположение кожата и бялото на очите са придобили жълтеникав оттенък, урината е потъмняла и изпражненията са станали твърде светли. Друг признак на чернодробно заболяване е сърбежът, който се влошава през нощта. Причината за него е наличието на билирубинов пигмент в кожата, който дразни нервните окончания. Поради крехкостта на кръвоносните съдове на мястото на одраскване се появяват малки точковидни кръвоизливи - петехии.
Болести на сърцето и кръвоносните съдове . При сърдечни патологии доставката на кислород до тъканите е нарушена, което води до кислороден глад. Сърдечните патологии често се появяват на фона на тонзилит, придружен от развитие на ревматизъм. В резултат на ревматични лезии се образуват сърдечни дефекти. Друга причина е атеросклерозата, придружена от намаляване на еластичността на кръвоносните съдове и отлагането на холестеролни плаки в тях. В този случай слабостта и слабостта са придружени от болка в сърцето, задух, сърцебиене и усещане за липса на въздух.
Патологии на храносмилателния тракт – заболявания на стомаха и червата са придружени от недостатъчно усвояване на хранителни вещества, необходими за функционирането на тялото.

Дефицитът на витамини и липсата на микроелементи са друга причина за апатия, слабост и сънливост. При заболявания на стомашно-чревния тракт се наблюдават и други симптоми на витаминен дефицит - лющене на кожата, косопад, зачервяване на очите, замъглено зрение, кървене на венците, подуване.

Менопауза

По време на менопаузата нивото на половите хормони намалява. Това състояние е придружено от горещи вълни, неврози, депресия и безсъние. Почти всички жени по това време отбелязват спад в производителността и постоянна умора.

Това обаче не означава, че трябва да изчакате симптомите на менопаузата да преминат от само себе си. Получените могат да причинят патологии на вътрешните органи, загуба на здравина на костната тъкан и преждевременно стареене на кожата. Съвременната медицина може да помогне на жената да преживее този възрастов период с минимален дискомфорт.

Онкологични заболявания

Слабост, умора, слабост и невъзможност за справяне с обичайната работа се срещат при почти всички злокачествени тумори. Причините за това състояние са отделянето на токсини от раковите клетки, които отравят тялото. При рак функционирането на вътрешните органи и хемопоезата се нарушават и възниква анемия.

Проучване, проведено сред пациенти, страдащи от рак, показва, че при повече от половината от случаите на рак първият симптом е лошо здраве, слабост, умора, сънливост или, обратно, безсъние. Пациентите приписват това състояние на симптоми на умора, работно напрежение и семейни проблеми. Навременното посещение при лекар ще помогне да се открие туморът много по-рано.

Усещането за постоянна умора, липса на енергия, сънливост, потиснато настроение е тревожен сигнал.

Има много фактори, които „потискат“ тялото ни: лоши навици, постоянен стрес, липса на сън, хормонален дисбаланс и дори анемия.

Струва си да се разбере, че умората и слабостта, както емоционална, така и физическа, не са болест, а само симптом на конкретно заболяване.

Силна умора може да се появи поради преумора, липса на физическа активност, депресия, безсъние и др.

На първо място, трябва да се консултирате с лекар, за да изключите здравословни проблеми и да започнете да търсите причината във външни фактори.

Постоянна умора. Възможни причини

Има много причини за постоянна умора. Липсата на енергия в края на работния ден се счита за норма и тук ще бъде достатъчно да спите достатъчно. Но се случва дори след пълен сън да се чувствате претоварени и уморени.

Ето някои възможни причини, поради които се чувствате слаби и летаргични:

Липса на витамини и жизненоважни елементи.Говорим предимно за витамини в категорията B, D, C, калий, желязо, магнезий, йод и др.За да определите какво точно липсва на тялото ви, трябва да се изследвате и да се подложите на преглед. и биологични микроелементи се съдържат в хранителните продукти, което означава, че ако те са дефицитни, правилното решение може да бъде да организирате диетата си. Във всеки случай трябва да се консултирате със специалист.
Хормонален дисбаланс.Хормоналният дисбаланс при жените и мъжете може да има външни и вътрешни признаци. Летаргията и умората са едни от най-безобидните му прояви. Ако наред с умората се появят главоболие, чести менструални нарушения (при жените), повишено изпотяване, промени в настроението, резки промени в теглото и др., трябва да се консултирате със специалист и в никакъв случай да не се самолекувате. Най-често хормоналният дисбаланс се причинява от неправилно функциониране на щитовидната жлеза.
депресияСимптоматичната картина на депресивното състояние е разнообразна и може да има признаци на сериозни заболявания: чувство на тежест в гърдите, гадене, раздразнителност, липса на апетит или, обратно, склонност към преяждане. Човек, страдащ от депресия, е измъчван от негативни мисли, понижено самочувствие, чувство за безполезност и липса на интерес към живота.
Вегето-съдова дистония.Това е цял комплекс от сериозни симптоми, включително замаяност, прекъсване на сърдечната дейност, безсъние, лошо храносмилане и др.
Настинка, грип.Придружен от висока температура, болки в ставите и общо неразположение. Болките в тялото са един от признаците на възпалителни процеси в тялото.
Сърдечни проблеми.Този симптом е трудно да се диагностицира у дома. Постоянната слабост, съчетана със сърдечна болка, е очевидна причина да посетите кардиолог.
Диабет.За идентифициране на това заболяване е необходима консултация със специалист и цялостен преглед. Захарният диабет в известен смисъл е чумата на нашето време и колкото по-рано стане известна диагнозата, толкова по-вероятно е да се избегнат сериозни последствия.
анемияТова заболяване се характеризира с намаляване на хемоглобина, в резултат на което се развива.

Слабост в ръцете и краката

Усещане за слабост в крайниците, което не се дължи на умора от физическа активност, може да възникне поради следните причини:

неврологични патологии,
гръбначни заболявания,
ендокринни нарушения,
отравяне,
онкология,
бременност,
възпалителни процеси.

Най-често, след като изслуша пациент, който се оплаква от слабост в крайниците, терапевтът поставя предварителна диагноза и пише направление за по-специализиран специалист, предписва списък с тестове и прегледи.

Случва се, че общата слабост на ръцете и краката е свързана с преумора. В този случай няма специално лечение, пациентът се съветва да преразгледа начина си на живот и да се научи правилно да комбинира работа, физическа активност и почивка.

Мускулна слабост в крайниците се наблюдава и при VSD (вегетативно-съдова дистония).

анемия

Анемия (анемия)- състояние, характеризиращо се с дефицит на червени кръвни клетки и намаляване на хемоглобина в кръвта. Хемоглобин- богат на желязо протеин, който придава червения цвят на кръвта. Той помага на клетките да транспортират кислород от белите дробове до останалата част от тялото.

Тялото на човек, страдащ от анемия, просто не получава достатъчно кислород, поради което се чувства обща слабост, умора, внезапни промени в настроението и „мъгла“ в главата.

Чести симптоми на анемия

Ето някои от най-често срещаните симптоми на анемия, които възрастните обикновено изпитват:

умора, летаргия, липса на енергия;
бледа кожа;
бърз или неправилен сърдечен ритъм;
болка в гърдите;
замаяност или загуба на стабилност;
намалена концентрация;
понижена телесна температура;
главоболие.

Лечение на анемия

Преди всичко причината за редовната умора трябва да се изясни с Вашия лекар. Хората са склонни да се самолекуват, което абсолютно не си струва.

Лечението на анемията може да бъде както терапевтично, така и хирургично. Ето защо не трябва да отлагате посещението си при лекар и да си затваряте очите за общото неразположение.

Чувство на слабост след хранене

Храната е източник на енергия и е логично след хранене да се чувстваме заредени с енергия и сила. Въпреки това слабостта след хранене не е необичайно. Защо се случва това?

Най-често слабостта след обяд се проявява с желанието да подремнете за около 20 мин. Съгласни ли сте, че това чувство е познато на мнозина?

Причини за следобедна умора

тежка храна и преяждане,
повишена кръвна глюкоза,
стомашно-чревни заболявания,
диабет,
бременност,
грешна диета
нездравословна храна,
нарушение на дневния режим.

Някои експерти смятат, че след хранене не е нищо повече от естествено явление, което зависи от нашите циркадни ритми. Научно потвърждение на този факт обаче няма.

Синдром на хроничната умора

Синдромът на хроничната умора е хронично заболяване, характеризиращо се с изключителна умора, която продължава повече от шест месеца и е трудна за диагностициране.

Симптомите на CFS са:

болка в ставите, която се движи от едно място на друго;
болка в мускулите;
лоша концентрация;
загуба на паметта;
увеличени лимфни възли;
главоболие;
втрисане;
силно изпотяване;
храносмилателни разстройства (напр. синдром на раздразнените черва);
безсъние;
психологически разстройства;
понижен имунитет.

Списъкът с признаци на синдрома на хроничната умора не свършва тук.

По правило хроничната умора засяга хора на възраст от 25 до 45 години, както и тийнейджъри, които изпитват стрес поради притеснения в навечерието на изпитите. В риск са хората, които често изпитват стрес в професионалната и личната сфера.

Синдромът на хроничната умора се нарича още болест на белите якички.

Усещането за задух и липса на въздух е друг проблем за жителите на големите градове и често е причина за слабост, загуба на сила и развитие на синдром на хроничната умора.

Често ли отваряте прозорци, за да проветрите стаята, в която работите или живеете? Обикновено, дори след цялостна вентилация, след няколко часа концентрацията на CO 2 се връща към предишната си стойност и отново можем да изпитаме всички прелести на задуха и липса на въздух.

Държането на постоянно отворени прозорци би било идеално решение, но поради неблагоприятните климатични условия и лошата екология не можем да направим това.

Компактна приточна вентилация с пречистване на въздуха. Устройството ще помогне на тези, които искат да дишат свеж и чист въздух. Вентилаторът вентилира помещението при затворени прозорци, пречиства въздуха от вредни примеси и прах.

Лечение на синдрома на хроничната умора

По правило синдромът на хроничната умора се проявява като комплекс от симптоми. Ако дори след добра почивка признаците на хронична умора не изчезнат: усещате загуба на сила, слабост в тялото, слабост, тогава, за да избегнете усложнения, трябва спешно да се консултирате с лекар.

Има вероятност терапевтът да не може да предпише необходимото лечение поради голям списък от симптоми, съседни на признаци на други заболявания. Окончателната диагноза и, евентуално, лечението ще бъдат поставени от специалист след пълен преглед на пациента.

Следното може да помогне за справяне със синдрома на хроничната умора:

психолог.Ако заболяването е свързано с постоянен стрес, безпокойство и безпокойство, психолог или психотерапевт ще ви помогне да се справите с емоционалното претоварване;
невролог- ако синдромът е причинен от пренапрежение на нервната система;
ендокринологАко умората е свързана със смущения в ендокринната система или хормонален дисбаланс, ендокринологът ще ви насочи за по-подробен преглед;
имунологСлабият имунитет, честите настинки и обострянията на хронични заболявания също могат да отнемат жизнеността.

Постоянна слабост при жените и мъжете

Ако се чувствате добре, можете да останете жизнерадостни, активни и продуктивни за дълго време. По различни причини обаче мъжете и жените изпитват умора, сънливост и слабост. Нека да разберем защо се случва това.

Причини за постоянна умора и слабост при мъжете

Противно на схващането, че летаргията, главоболието и стресът са присъщи на жените, мъжете също страдат от уж измислени болежки.

Постоянната умора при мъжете се развива поради следните причини:

психофизическа умора,
безсъние,
липса на кислород
липса на витамини и микроелементи,
приемане на успокоителни и антихистамини,
вирусни заболявания,
депресия,
ниски нива на тестостерон,
неспазване на ежедневието и неправилен начин на живот.

Причини за постоянна умора при жените

Характеристика на женското тяло е способността за размножаване, което е свързано с много промени в тялото на жената.

На първо място, силна умора се усеща по време на предменструален синдром, менструация и др.

По правило няма специфичен начин за лечение на умора, която възниква на фона на обичайните промени в женското тяло. Тук е възможно да се коригират усещанията за болка, ако има такива.

Също така силната умора и слабост при жените могат да бъдат свързани с гинекологични заболявания и хормонален дисбаланс. За да предотвратите навреме развитието на сериозни проблеми със здравето на жените, струва си да посещавате гинеколог на всеки шест месеца.

Как да преодолеем умората?

Когато тялото е изправено пред кислороден глад, който възниква поради нарушено кръвообращение и метаболизъм, ние се чувстваме безсилни. Чувство за замайване, болка в слепоочията и намалена концентрация и производителност. Ако това се случи, незабавно се консултирайте с лекар. Както се казва, пазете здравето си от ранна възраст и те го казват правилно.

Но ако не говорим за патологични промени в тялото, а за функционално разстройство, тогава ето няколко съвета как да се справите с умората и да се чувствате бодри през целия ден.

Спете поне 7-9 часа на ден.Опитайте се да свикнете с правилния дневен режим: лягайте и се събуждайте по едно и също време всеки ден. Не забравяйте, че здравият сън е ключът към отличното здраве. По време на сън тялото ни се възстановява и набира сила.
Хладен душ.Водните процедури сутрин могат както да ободрят, така и да нормализират работата на сърдечно-съдовата система.
Вечерно упражнение.Разходката преди лягане е много полезна, особено ако сте прекарали по-голямата част от деня седнали.
Фитнес.Можете да тренирате дори у дома, не е нужно да посещавате фитнес зала или да плащате за услугите на личен треньор. Редовното 15-минутно загряване сутрин или през целия ден подобрява кръвообращението и възстановява съдовия тонус.
Отказ от лоши навици.Алкохолът и тютюнопушенето често причиняват сериозни нарушения в тялото, като минимум - причиняват вазоспазъм и лошо здраве
Здравословна диета.Преяждането и пристрастяването към бързата храна също могат да бъдат класифицирани като вредни навици. За да избегнете проблеми с наднорменото тегло, започнете да се храните правилно. Яжте и други здравословни микроелементи.
Фитотерапия.Ако работата ви е свързана с постоянен стрес и силно преумора, няма нищо лошо да пиете успокояващи или тонизиращи настойки или чайове от лайка, маточина, мента, валериана, шипки, женшен, ягоди и др. Този навик ще помогне за укрепване на имунната система и може би да се справите с нервното претоварване.

Заключение

Ако се чувствате слаби и имате всички горепосочени симптоми, не трябва да отлагате посещението на лекар. В крайна сметка проблемът, открит навреме, може не само да облекчи слабостта и лошото здраве, но и да спаси живот.

Смяната на сезоните и внезапните промени в атмосферното налягане, неразположенията и безпричинната умора ще престанат да ви притесняват, ако сте в приятелски отношения с тялото си.

Апатията и умората в момента са неразделни спътници в живота на съвременния човек. Голямата заетост и честото безпокойство за определени житейски обстоятелства създават условия за формиране на неприятна картина. Стресът създава емоционално напрежение и причинява мускулна слабост на човек. Често има постоянно раздразнение, избухливост, апатия и сънливост. Общото състояние е такова, че не искате нищо, чувствате се уморени. Понякога нямаш сили да направиш нищо. Постоянната умора създава усещане за раздразнение. Причините за умора, сънливост и апатия могат да бъдат напълно различни.

Недоволство от живота

Това е основната причина, поради която се развива апатия и сънливост. Човек трябва поне интуитивно да усеща защо живее. Полаганите усилия непременно трябва да са обусловени от нещо. Симптомите и признаците на неудовлетвореност от живота са известни на всички, те не могат да бъдат объркани с нищо друго. Постепенно се появява емоционална летаргия, не искате да правите нищо, просто нямате сили. Мускулната слабост и раздразнителността са причинени от вътрешно състояние. Недоволството от живота се появява, когато човек не може да реализира потенциала си.Всеки може да бъде щастлив само когато разбере, че животът му наистина може да се счита за смислен и полезен.

Емоционален смут

Всичко може да се случи в живота. Важно е само да не губите присъствие на духа, да не отслабвате и да не влошавате положението си. Емоционалните шокове включват смърт на близки, загуба на животни, развод или раздяла. Никога не знаеш какви неприятности могат да се случат в живота! Определено не можете да се предпазите от всичко. Но може да отнеме допълнително време, за да преживеете определени събития. През този труден период определено трябва да се опитате да потърсите някакъв смисъл. В противен случай може да се развие депресия. Всеки емоционален шок трябва просто да се преживее, без да се опитвате да се отървете от него. Душевната болка определено ще се притъпи, тя не може да продължи вечно.

Липса на помощ

Всеки човек има нужда от подкрепа в един или друг момент от живота си. Но по една или друга причина не всеки го получава точно когато има най-голяма нужда от него на света. Не винаги е лесно за близките да разберат какви чувства изпитва техният любим човек. Липсата на психологическа подкрепа в момент, когато е най-необходима, може да причини значителни увреждания на психиката.Такъв човек не само започва да се тревожи много и да нервничи. Той е напълно потопен в собствените си мисли и затова дълго време не може да вземе правилното решение. Така се формират депресивно разстройство, апатия, безразличие към живота. Появява се повишена умора, няма сила да се направи нищо, наблюдава се летаргия и мързел. Лечението трябва да е насочено към премахване на мускулната слабост и намаляване на чувството на тревожност, подозрителност и обща нервност. Трябва също така да запомните, че симптомите на постоянна умора могат да се появят в различни периоди от живота. В този случай няма да навреди да вземете курс от витамини, за да се поддържате отвътре.

Слабост на характера

Тази характеристика на човек често причинява внезапна сънливост. Апатията също може да присъства. Със слаб характер човек, като правило, избягва да поема отговорност. Тя иска някаква подкрепа от другите, да усети помощта на близките. Те обичат да разчитат на опита на другите и искат да усещат почти денонощно внимание към себе си. Колкото повече такъв човек се фиксира върху провалите, толкова повече те го преследват. Слабостта на характера не е патология, а личностна черта.Ако искате и работите достатъчно, можете да промените ситуацията. Но ще трябва да преодолявате трудностите повече от един ден. Ефективната работа върху себе си ще ви помогне да се справите с почти всяка ситуация.

Физическа умора

Физическото изтощение не е изненадващо. Човешките ресурси, за съжаление, не са безкрайни. Ако човек прекарва много емоции в света около себе си, работи по 12-15 часа на ден, не е изненадващо, че се появява физическа умора. Как да се отървете от него? За да се преодолее прекомерната умора, е необходимо да се прибегне до някакъв вид лечение. Летаргията, както и други симптоми на умора, показват, че тялото е на границата на възможностите си. Човек абсолютно има нужда от почивка. Не можете да се опитвате да игнорирате проявите на апатия, тъй като тя е изпълнена със собствените си непредвидими последици.

Физически неразположения

Продължителното боледуване може да доведе до депресия. Това е причина, която наистина заслужава внимание и не може да бъде пренебрегната. Не всеки знае как да се отърве от апатията. В случай на неизлечима болест често се оказва, че тя поглъща всички вътрешни ресурси на човека и подкопава неговите морални сили. Появяват се слабост, прекомерна умора, летаргия и няма сила за извършване на обичайните действия. Естествено, ежедневието на всеки човек се нарушава и приоритетите се променят. Започва да се фокусира само върху собствените си преживявания и често не забелязва хубавите неща, които се случват около него. Трябва да се опитате да превключите вниманието си, да се концентрирате върху нещо интересно, което наистина носи радост и голямо удовлетворение. Би било абсолютно полезно да вземете курс от специални витамини. Витамините ще ви помогнат да се възстановите, да намерите спокойствие и да започнете лечение.

Прием на лекарства

Употребата на определени лекарства може да доведе до състояние на отслабен мускулен тонус. В някои случаи хората напълно не знаят как да се справят с апатията. Умората може да бъде толкова силна, че да пречи не само на вземането на информирани решения, но и на мисленето и отразяването. Ако лечението наистина е необходимо, тогава трябва да се внимава да се избере друго лекарство. За съвет трябва да се свържете само със специалисти. Тук само с витамини едва ли ще минеш. Апатията, умората и депресията са постоянни спътници на тези, които не знаят как правилно да организират живота си. Хората понякога възлагат твърде много надежди на другите и възлагат твърде малко надежди на собствените си сили. Това не трябва да се допуска. Винаги трябва да се опитвате да поемате отговорност за всичко, което се случва.В крайна сметка е невъзможно в живота да сте готови за всичко наведнъж, но можете да се адаптирате към почти всяка ситуация.

Липса на сън

Много хора са принудени да се събуждат рано сутрин и да бързат за работа. В противен случай рискуват да бъдат порицани или уволнени. За съжаление в този случай липсата на сън е просто гарантирана. А от липсата на сън е съвсем естествено да се появи умора и апатия. Понякога дори има загуба на интерес към всичко, което се случва. Разбира се, това състояние на нещата не може да бъде пренебрегнато. Трябва да дадете възможност на тялото си да възстанови силите си. Най-добре е да си вземете уикенд или почивен ден, за да се отпуснете напълно. Не можете да жертвате и годишния отпуск. За да се възстанови напълно, понякога може да отнеме доста дълъг период от време.

Хроничен стрес

В днешно време рядко се среща човек, който не изпитва разрушителното въздействие на стреса. Многобройни преживявания, непредвидени обстоятелства, шокове силно изтощават нервната система, принуждавайки индивида постоянно да бъде в страхове, тревоги и съмнения. Хроничният стрес е опасен, защото има неблагоприятен ефект върху здравето като цяло и психическото състояние в частност. Хората, които искат да възстановят спокойствието си, трябва да започнат да обръщат внимание на чувствата си. Не е срамно да си позволите да плачете, когато пожелаете. Това означава, че това е необходимо, за да се изхвърли душевната болка. Хората в повечето случаи не искат да разкрият страданието си пред другите, особено пред непознати. Те вярват, че по този начин определено ще ги смятат за слаби и нерешителни. Всъщност това не е вярно. И всеки човек има моралното право да изрази всичко, което наистина чувства.

Липса на цели в живота

Всеки човек трябва да се стреми към нещо, за да се чувства удовлетворен. Самодостатъчността като личностна характеристика е следствие от продуктивна работа върху себе си, тя не се появява за една нощ. Липсата на цели в живота създава енергиен вакуум. Човек престава да разбира смисъла на престоя си на земята, не чувства, че по някакъв начин може да бъде полезен на другите. Оказва се, че енергията се хаби напразно, защото човек не прави нищо полезно нито за себе си, нито за околните.

По този начин причините за апатия, депресия и умора могат да бъдат напълно различни, но във всеки случай те са свързани с живота на човек и засягат неговата личност. Всеки е свободен сам да решава как да работи върху себе си, какви усилия да полага.

За съжаление, физическите и умствените възможности на човек са ограничени и затова, когато е уморен, той изпитва мускулна или обща слабост. В повечето случаи почивката е достатъчна, за да се отървете от този симптом. Слабостта обаче може да бъде не само проява на изчерпване на силите на тялото, но и общ признак за голям брой патологични състояния, свързани с метаболитни нарушения, инфекциозни или автоимунни заболявания. Много хора могат да изпитват обща или мускулна слабост за дълго време, което задължително се отразява на тяхната работоспособност, настроение и отношение към живота, но не всеки търси помощ.

Слабост

Слабостта е субективно усещане за липса на сила. В зависимост от разпространението, слабостта може да се наблюдава както в определени мускулни групи, така и да бъде състояние на общо благосъстояние. По правило всички хора изпитват това чувство и то е свързано с пренапрежение по време на ежедневна дейност. Ако слабостта е свързана с психическо състояние, тогава тя се нарича обща. Ако има слабост по време на движенията, която се усеща от пациента или се определя обективно, тогава тя се нарича мускулна. Тежката мускулна слабост, причинена от нарушена нервно-мускулна проводимост, се нарича пареза.

Общата слабост при децата се проявява чрез сънливост, липса на емоции, бързо изтощение, смущения в настроението и намалена воля. Ако това състояние се наблюдава дълго време, то може значително да повлияе на психологическото състояние на детето, неговата адаптация в обществото и развитието на интелигентността.

Децата на всяка възраст са по-податливи на развитие на остри инфекциозни заболявания, което е свързано с особеностите на тяхната имунна защита. Като правило, по време на инфекциозни процеси възниква възпаление, което е придружено от интоксикация, чиято проява, заедно с локални симптоми и температура, е слабост. Ако се наблюдават повръщане, слабост и диария, тогава може да се предположи хранително отравяне.

Особено тревожна е мускулната слабост при малки деца, свързана с ботулизъм. Като правило има низходящ характер, което допълнително води до парализа на гълтателните и дихателните мускули, което при липса на навременна помощ води до смърт.

Детството е свързано с постоянно развитие – детето непрекъснато се учи първо да говори, след това да чете и пише. Това е сериозна тежест за нервната система и следователно прекомерната работа, проявяваща се с обща слабост, е напълно нормално явление.

В периода на интензивно развитие растящият организъм се нуждае от витамини и други жизненоважни вещества. Техният дефицит може не само да доведе до нарушен растеж на нервните и мускулните структури, но и да наруши метаболитните процеси, което намалява ефективността на тяхното функциониране.

Мускулната слабост при децата може да повлияе на формирането на позата. Също така, изразеното намаляване на подвижността често води до отслабване на лигаментния апарат, проблеми с преглъщането, дъвченето и дишането. Мускулната слабост понякога се нарича хипотония.

Причината за слабост при децата могат да бъдат наследствени заболявания, при които функционират както нервната, така и мускулната система. По правило, ако промените в работата на определени системи са системни, те се определят в ранна възраст. Пример за това е фенилкетонурия, заболяване, придружено от нарушение на метаболизма на аминокиселините.

В някои случаи наследствената патология е свързана с автоимунни процеси и се проявява след наранявания, инфекциозни заболявания и емоционални шокове.

Наследствените заболявания, които причиняват мускулна слабост, включват миопатия (фамилна и спорадична форма), ювенилна мускулна дистрофия на Ерб-Рот, псевдохипертрофична форма на миопатия на Дюшен.

Също така генетично обусловените заболявания включват спинална мускулна атрофия, при която мускулната атрофия се развива в резултат на увреждане на моторните неврони на гръбначния мозък. В зависимост от времето на проявление се разграничават инфантилен, междинен, ювенилен и възрастен тип.

Слабост при възрастни

В трудоспособна възраст явлението недоспиване е доста често срещано, което е свързано с високото психологическо натоварване на населението, причиняващо стрес, който дори и за кратко време може да доведе до различни разстройства. Недостатъчната продължителност на съня не позволява на тялото да възстанови напълно силата си, което се превръща в причина за обща слабост и сънливост. Фактори като шум, социално напрежение и ниска мобилност също оказват значително влияние върху развитието на благосъстоянието сред градското население.

Последица от стреса може да бъде автономна дисфункция - синдром, който включва нарушения на автономните функции, причинени от неуспех на нервната регулация. Проявите на автономна дисфункция могат да включват сърдечно-съдови, хипервентилационни и други синдроми, при които слабостта е доста често срещана.

Когато изпитват силна тревожност, емоционалните хора могат да изпитат симптоми като слабост, замаяност и гадене. Тези неприятни ефекти обикновено са свързани с активиране на симпатиковата нервна система и неадекватна реакция на тялото при някои индивиди.

Напоследък посещението на фитнес клубове, където неподготвено тяло е подложено на значително физическо натоварване, става все по-популярно сред работещото население. На фона на общата умора, свързана с психологически стрес и лошо хранене, хората често започват да забелязват симптоми на слабост. Неправилната техника на упражнения често води до претрениране, което е придружено от мускулна слабост.

Нервните и психически заболявания, както органични, така и функционални, могат да причинят обща или мускулна слабост. Така депресията е често срещано заболяване, което засяга всеки десети човек на възраст над 40 години. Проявите на това заболяване включват песимизъм, апатия, повишена умора и обща слабост. По време на обостряне са възможни опити за самоубийство и затова не трябва да отлагате да се свържете с лекар.

В трудоспособна възраст дисковата херния се среща почти навсякъде. Появата им се дължи на дегенеративни процеси, свързани както с повишен стрес, така и с промени в хормоналните нива. Тяхното развитие се основава на излизането на веществото на пулпозното ядро извън междупрешленния диск, което може да доведе до компресия на гръбначния мозък или гръбначните корени. В случаите, когато се получава компресия на мускулни влакна, възникват както двигателни, така и вегетативни нарушения, което може да доведе до атрофия на мускулната тъкан.

Общата слабост на тялото също е една от основните външни прояви на шока, който е остро състояние, изискващо спешна медицинска помощ.

Сърдечната дисфункция, свързана с патология на структурата и функционирането на сърдечния мускул, може да доведе до предсърдно мъждене, предсърдно трептене, камерна тахикардия и камерно мъждене. По правило това води до намаляване на обема на изпомпваната кръв в резултат на намаляване на ефективността на сърцето, което се проявява чрез обща слабост и други симптоми на нарушено системно кръвообращение.

Обилната и продължителна менструация при жените може да причини анемия, състояние, при което количеството хемоглобин или червени кръвни клетки на единица обем кръв намалява. Това води до намаляване на способността на кръвта да транспортира кислород с последващо развитие на хипоксия с различна тежест, особено с увеличаване на метаболитните нужди на органите и тъканите.

Значителни ендокринни промени, водещи до промени в хормоналните нива, могат сериозно да повлияят на цялостното благосъстояние, което води до развитие на слабост и други симптоми. Болестите, които се проявяват като умора, сънливост и обща слабост, включват първичен и вторичен хипотиреоидизъм, надбъбречна недостатъчност и менопауза.

Общата слабост е една от основните прояви на синдрома на хроничната умора, който се среща главно при жени на възраст от 20 до 45 години с честота от 10 до 30 пациенти на 100 хиляди души. Неблагоприятните фактори на околната среда, както и прекарани остри вирусни и хронични бактериални инфекции предразполагат към появата му. Основата на тази патология е нарушение на клетъчния метаболизъм.

Причината за мускулна слабост може да бъде астения, автоимунно заболяване, при което се произвеждат антитела, които нарушават нервно-мускулното предаване. По правило жените на възраст от 20 до 40 години най-често страдат от това заболяване с честота 10 на 100 хиляди от населението. Разпространението сред мъжете е три пъти по-малко. Също така, това заболяване може да има както вродени, така и придобити форми.

Слабост, замаяност и гадене като проява на токсикоза при бременни жени

Бременността е процес, сложен процес, резултатът от който е раждането на дете. Всички процеси, свързани с формирането и развитието на нов организъм - оплождане, имплантиране, хранене и растеж - протичат вътре в майката и общата им продължителност е средно около четиридесет седмици.

Бременността оказва значително влияние не само върху психическото състояние, но и върху всички метаболитни процеси, протичащи в тялото на майката. Това се дължи както на хормоналните промени, така и на повишеното натоварване на органите и системите, причинено от високия разход на хранителни вещества за развитието на плода. Бременността често е придружена от слабост и сънливост, свързани с липсата на витамини, протеини, мазнини и въглехидрати. По правило това се дължи на неправилно хранене на бременната жена, но може да бъде свързано с промени в хормоналните нива.

Слабост, замаяност и гадене - в комбинация със забавяне на менструацията, това са симптомите, които първо карат жената да мисли за бременност. Възможно е също да има промяна във вкусовите усещания и набъбване на гърдите. Всички тези симптоми се считат за съмнителни признаци, тъй като те са предимно субективни по природа и изискват допълнително изследване.

Слабостта, замаяността и гаденето по време на бременност обикновено се свързват с ранна токсикоза на бременността. Също така при ранна токсикоза се наблюдава слюноотделяне. Това състояние се развива през първия триместър на бременността. Точните причини за това явление не са изяснени, но се предполага, че се основава на нервно-рефлексна реакция на тялото, свързана с появата на нов организъм в майката.

Ако слабост, замаяност и гадене се появят при бременна жена следобед, причината може да е не само ранна токсикоза на бременността, но и умора, свързана с нервно напрежение.

Тежката слабост в тялото може да бъде проява на интоксикация на тялото, свързана с приема на вредни съединения. Така по последни данни броят на хората, страдащи от алкохолизъм, е надхвърлил 5 милиона. Повече от ⅓ от причините за смърт при мъжете по някакъв начин са свързани с алкохолизма, което показва широкото разпространение на този проблем.

Слабостта и сънливостта могат да бъдат проява на вредното въздействие на тютюнопушенето. Причината за развитието на тези симптоми е не само хипоксия, но и системен спазъм на кръвоносните съдове, включително мозъка, което може да доведе до метаболитни нарушения не само в периферните части на тялото, но и в централната нервна система.

Често тези симптоми се развиват при опит за отказване, което се свързва с никотиновата зависимост.

Слабост при възрастни хора

Заболяванията на сърдечно-съдовата система при възрастните хора са широко разпространени и са една от най-честите причини за смърт. По правило най-честите са коронарна болест на сърцето, атеросклероза на големите съдове и хипертония. Всяко от тези заболявания може да бъде придружено от слабост в комбинация с други симптоми, но механизмът на тяхното развитие е малко по-различен.

Напоследък се наблюдава увеличение на откриваемостта на рак при по-възрастните хора, което е свързано с подобряване на диагностичните методи и увеличаване на продължителността на живота. Хората на възраст над 65 години са предразположени към развитието на злокачествени тумори поради особеностите на имунната защита, основана на отслабване на контрола върху генетичното постоянство на собствените им тъкани. Комплекс от симптоми, обединени от обща патогенеза, свързана с онкологична патология, се нарича паранеопластичен синдром. Тежката слабост е една от най-честите му прояви.

Злокачествените тумори се характеризират с инфилтративен, неконтролиран растеж. Високата скорост на развитие на тумора не само причинява улавянето на значително количество хранителни вещества от кръвната плазма, което води до гладуване на здравите тъкани, но също така е придружено от унищожаването на злокачествения тумор на фона на некроза, причинена от липса на глюкоза и други хранителни вещества. Освен това туморните тъкани са устойчиви на хипоксия и следователно в тях преобладава анаеробната гликолиза, което води до изместване на киселинно-алкалния състав на кръвта надолу, което допълнително засяга метаболитните процеси в други органи и тъкани.

Също така в съвременния свят захарният диабет, ендокринно заболяване, придружено от относителна или абсолютна липса на инсулин, стана широко разпространено. Днес повече от 400 милиона души страдат от това заболяване. По правило най-честата проява на заболяването се проявява на възраст между 20 и 60 години, но неговите усложнения, свързани с увреждане на вътрешните органи, се проявяват най-остро в напреднала възраст. Симптомите на слабост при захарен диабет могат да бъдат свързани както с нарушение на абсорбцията на глюкоза от тъканите, така и с нейния излишък, поради нарушаване на осмотичните свойства на кръвта. Като правило, със значителна хипо- или хипергликемия се отбелязват слабост и замайване. Също така, в зависимост от степента на нарушение на концентрацията на глюкоза, могат да се появят треперене, изпотяване, лош дъх и други симптоми.

Голям брой хронични заболявания при възрастните хора ги принуждават да приемат много лекарства, някои от които имат странични ефекти, които включват обща слабост на тялото.

Освен това възрастните хора имат намалена подвижност, което е свързано както с увреждане на ставите, така и с атеросклеротично увреждане на съдовете на крайниците, което води до атрофия на мускулната тъкан. В тази връзка обективното изследване определя мускулна слабост.

Имунитетът на възрастните хора не е в състояние да се справи с всички заплахи от външната среда, което е свързано с възрастовите промени в имунната защита. Това води до заболявания, проявяващи се с обща слабост и свързани с намален имунитет, особено с недохранване.

Симптомите на слабост могат да бъдат свързани както с общото здравословно състояние, така и с нарушена мускулна функция.

Лошото здравословно състояние се проявява със загуба на сила, липса на мотивация, летаргия, неразположение, което е предимно субективно усещане. Общата слабост е много често срещана в съвременното общество и често се среща както при здрави, така и при болни хора.

Мускулната слабост се проявява чрез обективно намаляване на силата както в отделни мускулни групи или крайници, така и в цялото тяло. Пълната загуба на контрактилната функция води до парализа.

Лека слабост

Лека слабост може да се появи както при здрави, така и при болни хора. Като правило, ако този симптом е лек, трябва да обърнете внимание на времето, през което се наблюдава. В повечето случаи леката слабост не е свързана със сериозни заболявания, но ако продължи дълго време, това може да означава:

лека анемия;
хормонални промени по време на менопаузата;
онкологични процеси в ранните етапи;
бавни инфекциозни или автоимунни процеси.

Тежка слабост

Тежка слабост може да се появи и при здрави хора след тежък работен ден или изтощителна физическа тренировка. Въпреки това, появата на този симптом без видима причина трябва да предупреди пациента.

Внезапната поява на силна слабост, съчетана с притъмняване пред очите и ускорен пулс, може да бъде проява на шок.

В зависимост от причината има видове шок:

хиповолемичен;
кардиогенен;
инфекциозно-токсични;
анафилактичен;
травматичен;
комбинирани.

Повишената телесна температура и тежката слабост са неразделна част от интоксикацията, която придружава възпалителните процеси. По този начин грипът, настинката, болното гърло и повечето инфекциозни заболявания имат токсичен ефект върху нервната система, което води до силна слабост.

Симптоми като слабост и сънливост в повечето случаи се тълкуват по един и същи начин от човек, въпреки че това са напълно различни понятия. Така че, ако слабостта се усеща като загуба на сила, тогава сънливостта се определя като изразено желание за сън. Ако появата на слабост е причинена от преумора, тогава сънят е най-добрият начин да се отървете от него и следователно тези симптоми се наблюдават едновременно. Това се дължи на факта, че психологическото облекчение възниква по време на сън, метаболитните и репаративните процеси се ускоряват, което ви позволява да възстановите силата. Струва си да се отбележи, че подобряването на благосъстоянието след сън се наблюдава не само при здрави пациенти, но и при по-голямата част от пациентите.

Възможна е и изолирана поява както на слабост, така и на сънливост.

Причини за слабост

Причините за обща слабост са много различни поради неспецифичността на симптома.

Причините за обща слабост в повечето случаи са свързани с нарушаване на метаболитните процеси в невроните на мозъка, което може да бъде причинено от:

хипоксия;
липса на глюкоза;
влияние на токсините.

Общата слабост може да бъде свързана и с превъзбуждане на мозъчните неврони. При продължителна интензивна работа възниква необходимост от почивка, което се изразява в появата на слабост.

За да разберете причините за мускулната слабост, трябва да знаете как възниква доброволното движение. По този начин полученото възбуждане в префронталната извивка на мозъчната кора се предава по низходящите пътища на гръбначния мозък към моторните неврони на предните рога. Оттам, по гръбначните нерви и след това по нервните стволове, електрическият импулс се предава през нервно-мускулния синапс към мускула. Нарушаването на предаването на почти всяко ниво може да доведе до нарушения в двигателната активност с различна тежест, което е свързано с наличието в повечето случаи на кръстосана инервация.

Състояния, които причиняват слабост

Слабостта винаги е проява на промени в тялото, свързани със значителен брой причини.

Поради ниската специфичност на признака, за да се определи причината за развитието на обща слабост, трябва да се вземат предвид историята и съпътстващите симптоми.

Гадене и слабост

Когато се появят гадене и слабост при жени със забавяне на менструацията, първо трябва да възникнат мисли за бременност. За потвърждаване или опровергаване на диагнозата трябва да се направи изследване на hCG.

В някои случаи след операцията се появяват гадене и слабост. Обширните хирургични интервенции са не само сериозна психологическа, но и физическа травма за човешкото тяло. Също така, появата на слабост и други неприятни симптоми се влияе от използването на обща анестезия, за да се изключи съзнанието и да се осигури необходимото ниво на облекчаване на болката, което засяга функционирането на централната нервна система. По правило след няколко дни благосъстоянието на пациента се възстановява напълно.

Гаденето и слабостта могат да бъдат свързани с лоша диета. По този начин консумацията на големи количества солени и пушени храни преди лягане, особено в комбинация с алкохолни напитки, може да доведе до появата на тези неприятни симптоми. Възможна е и тежест в епигастриума и болки в коремната област.

Повръщане, слабост и диария

Гаденето, слабостта, повръщането и диарията най-често се свързват с хранително отравяне. Най-често това е свързано с бактериална или вирусна инфекция, която засяга стомашно-чревния тракт. В зависимост от конкретния патоген, клиничната картина може да варира значително. В повечето случаи пациентът развива треска, която е свързана с възпаление в стената на стомашно-чревния тракт, както и с освобождаване на ендотоксини в кръвта, които се образуват при смъртта на бактериите. Въпреки това, някои патогени (например холера) не водят до треска.

Тежестта на симптомите зависи от местоположението на лезията:

при увреждане на стомаха (гастрит) се появява повръщане;
при увреждане на тънките черва се появява диария;
увреждането на дебелото черво се характеризира с признаци на колит със съответната клинична картина.

Често слабостта и гаденето придружават болка в епигастриума, пъпната област и слабините. По природа те могат да бъдат пулсиращи, болки, пронизващи, спукващи и остри. Синдромът на болката е свързан с възпалителни процеси в стената на стомашно-чревния тракт.

Възможно е също да се развие токсична инфекция - отравяне, което се основава не на самите микроби, а на техните метаболитни продукти - екзотоксини. Те попадат в тялото чрез развалени храни, в които бактериите се размножават, отделяйки вредни вещества.

Появата на слабост поради стомашно-чревно отравяне има три основни причини:

интоксикация, свързана с възпалителни процеси;
хиповолемия с тежка диария;
водно-електролитен дисбаланс.

Механизмът на развитие на диария и повръщане е свързан както с възпалителния процес в стената на червата или стомаха, така и с екзотоксини.

Болка в епигастриума, повръщане, слабост и диария, които се появяват малко след обилно и тежко хранене (пържено, пикантно), особено в комбинация с алкохолни напитки, могат да бъдат проява на обостряне на хроничен панкреатит. Най-голямо влияние върху клиничната картина оказва синдромът на болката - пациентът сравнява болката с болки, подобни на кинжал, които са опасващи по природа.

Панкреасът е орган със смесена секреция. Синтезираните от него ензими са насочени към смилането на храната, но по време на атака на панкреатит изтичането им е нарушено, което води до самосмилане на панкреаса. Появата на диария е свързана с екзокринна недостатъчност, в резултат на което изпражненията стават сиви и обилни. По правило е необходима спешна хоспитализация, за да се спре атаката. В бъдеще, за да се повиши ефективността на стомашно-чревния тракт, пациентът приема ензимни препарати и спазва строга диета.

Появата на гадене, повръщане, слабост и диария обаче може да се наблюдава и при продължително гладуване при млади момичета, пристрастени към чести диети. Появата на гадене, слабост и повръщане е свързана със сериозно нарушение на протеиновия, въглехидратния и мастния метаболизъм, докато диарията е свързана с развитието на дисбиоза на фона на променена диета. Слабостта и треската могат да показват възпалителни промени в стомашно-чревния тракт.

Слабостта, гаденето и болката могат да бъдат проява на значителен брой заболявания. Слабостта и гаденето са неспецифични симптоми, докато болката може да даде много информация за местоположението и тежестта на процеса.

В съответствие с характеристиките на инервацията на гръдната и коремната кухина болката може да бъде висцерална и париетална.

Развитието на висцерална болка е свързано с увреждане на вътрешните органи или покриващия ги висцерален слой на плеврата или перитонеума. Тя е болезнена, интензивна, широко разпространена и няма специфична локализация (ако са засегнати коремните органи, болката се усеща в епигастралната област, което е свързано с дразнене на слънчевия сплит).

Появата на париетална болка е свързана с увреждане на париеталните слоеве на перитонеума и плеврата. По правило локализацията на лезията може да бъде точно определена, което е свързано с дразнене на определени нерви.

Слабостта, гаденето и коремната болка могат да показват възпалителни процеси във вътрешните органи на коремната кухина при следните заболявания:

апендицит;
перитонит;
жлъчни колики;
пептична язва;
възпалителни процеси на женските полови органи (яйчници, ендометриум на матката).

Слабостта, гаденето и болката в долната част на гърба могат да показват бъбречна колика. При това заболяване възниква обструкция на пикочните пътища поради образуването на камъни в лумена на бъбречното легенче и тяхното движение към външната среда. Това води до повишено налягане вътре в бъбречното легенче, което е придружено от силна болка.

В зависимост от местоположението на камъка болката се излъчва до:

долната част на гърба при наличие на камъни в областта на таза и горната трета на уретера;
областта на слабините и пъпа, когато камъкът се намира между горната и средната третина на уретера;
предната повърхност на бедрото, когато камъкът е локализиран в средната и долната третина на уретера;
в гениталиите, когато камъкът се намира в превезикалната част на уретера.

Слабост и световъртеж

Слабостта и замаяността могат да бъдат свързани с:

остра и хронична загуба на кръв (ако няма признаци на външно въздействие (травма), тогава може да се подозира кървене от стомашно-чревния тракт. Като правило ще се отбележи бледност на лигавиците и анемия се отбелязва в тестовете);
стресови ситуации (появата им е свързана с нарушен съдов тонус, което заедно с повишеното потребление на глюкоза и кислород в мозъка води до нарушаване на метаболитните процеси);
силно повишаване на кръвното налягане поради хипертония;
онкологични заболявания (появата на слабост и замайване се причинява от улавянето на глюкоза от злокачествен тумор, което води до гладуване на мозъка);
нарушаване на нормалната сърдечна функция;
дисрегулация на оптималните плазмени нива на глюкоза;
болест на движението в транспорта;
хронична умора;
повишено вътречерепно налягане (обикновено придружено от главоболие).

При по-възрастните хора, поради свързани с възрастта промени във функционирането на автономната нервна система, може да се наблюдава ортостатична хипотония, чиито основни прояви са слабост, замаяност, шум в ушите, потъмняване в очите и други признаци на кислороден глад на мозъка . Това явление е свързано с нарушена регулация на артериалното кръвно налягане и може да бъде провокирано от прием на лекарства, захарен диабет и увреждане на надбъбречните жлези.

Ако изпитвате постоянна слабост и замаяност за дълго време, трябва да се консултирате със специалист, тъй като в повечето случаи те показват някаква патология.

Слабостта и главоболието могат да бъдат свързани с интоксикация по време на възпалителни процеси. Като правило се отбелязва появата на втрисане, треска и повишена умора. Особено опасно е развитието на менингит, което е придружено от появата на менингеални симптоми.

По правило в такива ситуации е необходимо лечение от специалист, тъй като самостоятелното прилагане на лекарства може да бъде неефективно и в загубеното време могат да се развият тежки, животозастрашаващи усложнения.

Мигрената може също да причини силно едностранно главоболие, слабост, гадене, повръщане, непоносимост към звуци и ярка светлина. Продължителността на симптомите на тази патология варира от 4 до 72 часа. В някои случаи преди атаката могат да се наблюдават предвестници (лошо настроение, тревожност, влошаване на работоспособността).

Слабостта и главоболието могат да бъдат резултат от пряко травматично въздействие върху главата. Човешкият мозък се намира вътре в черепа и следователно, когато е изложен на значителна сила, той се уврежда от костни структури. Като правило, при увреждане на мозъка може да се наблюдава и следното: загуба на съзнание, менингеални симптоми, амнезия, замайване.

В зависимост от тежестта има:

лека степен (сътресение и леки натъртвания);
средна степен (натъртвания);
тежко (тежко увреждане на мозъка и дифузно увреждане на аксона).

Слабостта и главоболието могат да бъдат свързани с инсулт, заболяване, което уврежда мозъка. Появата на тези симптоми обикновено е свързана с повишено вътречерепно налягане и се появяват няколко часа след инсулта. Въпреки това, фокалните клинични симптоми (изтръпване, пареза, парализа и загуба на чувствителност) излизат на преден план при това заболяване.

Има исхемична (свързана с нарушен кръвен поток в главните мозъчни съдове) и хеморагична (която се причинява от нарушена пропускливост на мозъчните съдове с освобождаване на кръв в нервната тъкан с последващото й разрушаване) форми на инсулт.

Слабостта и главоболието могат да бъдат следствие от такова често срещано заболяване като хипертония. Това заболяване става все по-разпространено. В зависимост от причината за появата се разграничават есенциални (свързани с наличието на патологичен фокус на възбуждане в мозъка) и симптоматични форми на артериална хипертония.

По правило началото на заболяването е постепенно. Повечето пациенти дори не подозират, че имат високо кръвно налягане, въпреки че някои симптоми се появяват много по-рано, отколкото започват да обръщат внимание. Те включват слабост, замайване, лош сън, повишена умора и трептене на петна пред очите.

При стресови ситуации е възможно развитието на хипертонична криза - остро състояние, изискващо незабавна медицинска помощ, основните прояви на което включват:

силно главоболие;
силна слабост;
зрително увреждане;
гадене, в някои случаи придружено от повръщане;
хиперемия на кожата и лигавиците на лицето;
недостиг на въздух;
понякога появата на гърчове.

Слабост в крайниците

Слабостта в крайниците е свързана с нарушен контрактилитет на мускулите.

За обективна оценка на мускулната слабост се използва петстепенна скала:

0 – пълна липса на контрактилна функция;
1 – контрактилната функция е запазена, но движенията са практически невъзможни;
2 – движенията са възможни само ако са придружени от гравитация;
3 – мускулните контракции позволяват само да се преодолее силата на гравитацията;
4 – пациентът е в състояние да преодолее оказаната от лекаря съпротива;
5 – мускулната сила е напълно запазена.

Леката болка и слабост в ръцете и краката при млади хора може да бъде следствие от интензивно мускулно обучение и обикновено се свързва с претрениране. Като правило, правилното хранене и правилната почивка могат да помогнат да се отървете от мускулната слабост.

Появата на мускулна слабост и болка е възможна след значителна физическа активност или директно травматично излагане и може да бъде свързана с увреждане на сухожилията (степен 1 или 2), отговорни за свързването на мускулите с костта.

В зависимост от мащаба на увреждането има три степени:

голяма част от сухожилните влакна са запазени, няма кръвоизлив, отокът е минимален;
повече от половината от сухожилните влакна са повредени, отбелязва се подуване;
всички сухожилни влакна са повредени, което води до невъзможност за извършване на движения.

Слабостта на ръцете или краката може също да бъде следствие от локално мозъчно увреждане поради инсулти или тумори и е част от огнищната симптоматика. Като правило, нарушената двигателна функция на горните крайници с тази етиология е свързана с увреждане на моторния гирус или бялото вещество (ако са повредени низходящите пътища). В някои случаи това може да доведе до пълна загуба на контрактилната функция.

По време на инсулт възниква огнище на некроза, при което в резултат на смъртта на невроните се губи изпълняваната от тях функция. Фокусът на некрозата е заобиколен от перифокално възпаление, в областта на което невроните не са в състояние да функционират пълноценно. При правилно лечение, когато настъпи резорбция на некротичния фокус и възпалението отшуми, е възможно частично възстановяване на функцията поради пълното функциониране на невроните на перифокалната зона.

Слабостта в ръцете може също да бъде свързана с увреждане на брахиалния плексус поради:

цервикална остеохондроза;
Цервикална спондилоза;
раменен артрит;
травматично или възпалително увреждане на нервните стволове, инервиращи горните крайници.

Слабостта в ръцете и краката може да е симптом на миастения гравис.

Разграничават се следните форми на това заболяване:

офталмологични;
булбарна;
генерализиран.

Нарушена функция на мускулите на крайниците се наблюдава при генерализираната форма на миастения гравис. Първо се наблюдава увреждане на окуломоторните мускули, след което се включват мускулите на лицето. Изражението на лицето става характерно, с появата на напречна усмивка и дълбоки бръчки на челото. До вечерта заболяването прогресира, постоянната слабост в крайниците затруднява ежедневните дейности, което води до мускулна атрофия. Първо се засягат проксималните части; след почивка се отбелязва известно възстановяване на силата.

Слабост в краката

Слабостта в краката при възрастните хора най-често се свързва с атеросклеротично увреждане на големите съдове. По правило синдромът на болката излиза на преден план в този случай, което води до намаляване на разстоянието, което пациентът може да измине наведнъж. Продължителното ходене води до мускулна исхемия, която е придружена от силна болка.

При преглед може да се забележи атрофия на мускулната тъкан, а при тежки форми на заболяването, ако колатералите не са достатъчно развити, се отбелязва по-ниска температура на крайника и загуба на коса по краката. По-нататъшното прогресиране на атеросклерозата е изпълнено с развитието на суха гангрена и затова е необходимо да се свържете с специалист.

Слабостта в краката на работещото население може да бъде следствие от венозна недостатъчност, при която на фона на дисплазия на съединителната тъкан венозната кръв се изхвърля от дълбоките вени на долните крайници, през които преминава 90% от венозната кръв, в повърхностните. По правило симптомите се увеличават вечер.

Външните прояви на разширените вени на краката са:

разширени вени;
усещане за тежест в краката;
подуване на краката;
болка в мускулите на прасеца.

Общата слабост на тялото се развива, когато:

преумора;
дълъг престой в задушна стая;
интоксикация (отравяне, инфекциозни и автоимунни процеси);
хормонални нарушения;
хипо- и хипергликемия;
големи промени в кръвното налягане;
онкологични заболявания;
сърдечно заболяване;
нарушения на водно-електролитния и киселинно-базовия баланс;
шокиран;
анемия.

Този симптом се основава на изразено нарушение на метаболитните процеси не само в нервната система, но и в мускулите, което води до значително намаляване на функционалните възможности на тялото.

Слабост и болка в тялото

Слабостта и болката в гърдите са една от основните прояви на коронарна болест на сърцето - заболяване, при което в повечето случаи настъпва атеросклеротично увреждане на коронарните артерии с последващо развитие на миокардна хипоксия. Пристъпът на стенокардия се причинява от емоционален или физически стрес. За облекчаване на болката в повечето случаи е достатъчно да се вземе нитроглицерин, който намалява венозното връщане на кръвта към сърцето, намалявайки натоварването.

Слабостта и болката в цялото тяло могат да бъдат следствие от тежка интоксикация. В повечето случаи има и чувство на слабост, апатия, сънливост и треска. Пациентите често се оплакват от главоболие.

Лечение на слабост

Тъй като слабостта е неспецифичен симптом, лечението, ако е показано, трябва да е насочено към елиминиране на основната патология.

Треската и слабостта обикновено показват инфекциозен процес. Наличието на треска е защитна реакция на организма и е свързано с навлизането на пирогени в кръвта, което повишава чувствителността на терморегулаторния център.

Повишаването на телесната температура дори с 1-2 градуса води до значително ускоряване на метаболитните реакции и има бактериостатичен и бактериолитичен ефект. В тази връзка понижаването на температурата при слабост не винаги е оправдано действие.

Човешкото тяло е сложна биологична система, в която постоянно протичат определени реакции с участието на ензими. Ензимите са протеини, които са отговорни за извършването на определени реакции. Когато температурата се повиши над нормалните нива, скоростта на реакциите се увеличава значително до определен момент - докато настъпи денатурация. Денатурацията е промяна в пространствената структура на протеиновата молекула поради влиянието на температура, киселина, алкалност или други външни фактори. В тази връзка при превишаване на определена стойност на телесната температура се наблюдава намаляване на скоростта на някои биохимични реакции поради промяна във функцията на ензимите. Поради тази причина си струва да се понижи температурата по време на слабост само в случаите, когато нейните стойности надвишават 38,5 градуса.

Промяната в кръвното налягане винаги ли причинява слабост?

В зависимост от вида на промяната на налягането, пациентът може да има артериална хипертония или хипотония. Освен това промяната може да бъде временна или постоянна.

Увеличаването на налягането при здрави хора има адаптивен характер и е насочено към осигуряване на органи и тъкани, които имат повишени нужди от кислород и хранителни вещества. Физиологичното повишаване на налягането не причинява слабост и, напротив, в повечето случаи е придружено от признаци на активиране на симпатиковата нервна система.

Патологичното повишаване на налягането в повечето случаи не причинява слабост. Това се дължи на първо място на постепенното развитие на процеса, в резултат на което тялото има време да се адаптира към нови показатели, когато те станат познати на тялото.

Въпреки това, при рязко и значително повишаване на налягането, слабостта, съчетана с дифузно главоболие, замаяност, може да бъде признак на хипертонична енцефалопатия - състояние, при което продължителното повишаване на налягането води до нарушен церебрален съдов тонус.

Заедно с повишаване на кръвното налягане може да се наблюдава понижение. По този начин, с развитието на шока, едновременното прогресиране на хиповолемията настъпва с компенсаторно увеличаване на сърдечната честота. Поради тази причина за намаляване на налягането, слабостта е един от първите субективни признаци, показващи влошаване на състоянието.

Как да преодолеем постоянната слабост

В повечето случаи хората, изпитващи постоянна слабост, се опитват да се справят сами с това, като пият големи количества кафе, енергийни напитки, кока-кола и други вещества. По правило употребата им има не само временен ефект, но често е придружена от пристрастяване, което изисква редовно увеличаване на дозите. А това от своя страна значително увеличава риска от странични ефекти.

Най-ефективният начин за борба с постоянната слабост е идентифицирането и отстраняването на причината за нейното възникване.

Ако постоянната слабост не е свързана със сериозни патологии, тогава най-добрият начин за борба с този неприятен симптом е правилната почивка в комбинация със здравословен начин на живот.

състояние летаргия И сънливост притеснява много хора от време на време. Тези симптоми намаляват не само работоспособността, но и цялостното качество на живот. В същото време човек, страдащ от тежка слабост и летаргия, често не осъзнава, че такъв знак може да показва началото на заболяването.

Как се проявява летаргията?

Слабостта и летаргията при човек се проявява чрез намаляване на общата жизненост, загуба на сила и чувство на слабост. Дори след относително пълноценен сън усещането за летаргия не изчезва. Патологичната слабост не е свързана с физически стрес или емоционално претоварване.

Пациентът в това състояние се стреми да си почине колкото е възможно повече и ефективността рязко намалява. Той е преодолян от сънливост - желанието да заспи в средата на деня, във време, когато е необходимо да бъде активен. В състояние на летаргия човек може да почувства общо неразположение. В резултат на това общата активност рязко намалява, човек няма време да изпълни всичко, което е планирал за определен ден. Липсва му енергия и това състояние се повтаря ден след ден. Понякога при общо състояние на сънливост се отбелязват и мускулна отпуснатост и замаяност. При някои заболявания човек едновременно се преодолява от летаргия и повръщане.

Понякога човек отбелязва пълно изчерпване на силите на тялото, морално изтощение. Лекарите наричат това състояние астения , анергия . Обикновената физиологична слабост се различава от болезнената слабост по това, че в първия случай летаргията и слабостта напълно изчезват след почивка, докато болезнената слабост ще продължи дълго време.

Защо се появява летаргия?

Слабостта и летаргията са симптоми, които могат да бъдат свързани с голямо разнообразие от заболявания на различни системи и органи. Летаргията, която постоянно се проявява в човек, в някои случаи е следствие възпалителни процеси, които възникват в тялото. Ако не се проведе навременно лечение на възпалителни заболявания, състоянието може да се влошава всеки ден.

Летаргия често се наблюдава при заболявания онкологични И хематологични характер. Също така, усещането за летаргия е постоянно при тези, които са били подложени на химиотерапия или лъчева терапия за лечение на тежки онкологични и хематологични заболявания. Причините за летаргия в този случай се обясняват с общото изтощение на тялото поради такова агресивно лечение.

Урологични заболявания може също да причини чувство на летаргия и слабост. Болезнената летаргия в този случай може да бъде придружена от повишаване на телесната температура.

Друга причина за слабост и общо чувство на слабост е дефицит в човешкото тяло. Намаляването на съдържанието на йод води до развитие, при което се наблюдават нарушения във функционирането на редица органи и системи, както и летаргия и сънливост. Други патологии на ендокринната система също провокират появата на този симптом. По този начин летаргията може да означава както липса на глюкоза в организма, така и нейния излишък. Ако състоянието на сънливост се влоши забележимо, тогава човек трябва да обърне специално внимание на състоянието на здравето си, тъй като това може да е признак на кома.

При търсене на причината за летаргия трябва да се определи дали човекът страда от тежки нервно-психични заболявания.

За някои е характерно състояние, придружено от сънливост сърдечно-съдови патологии . В този случай може да се появи не само слабост, но и силно изтощение и мускулна отпуснатост. Поради това е препоръчително да се подложат на необходимите изследвания, за да се изключи сериозно сърдечно заболяване.

Не трябва да се отхвърлят тези лекарства, които човек редовно приема за лечение на хронични заболявания. Много лекарства имат седативни странични ефекти и могат да причинят тежка, постоянна летаргия. В този случай е необходимо да спрете приема на тези лекарства или да помолите лекаря да избере други лекарства, които нямат толкова изразени странични ефекти.

Пациентите, страдащи от синдром на хроничната умора, както и хората, които имат психологически проблеми и липса на сън, често остават в състояние на постоянна летаргия. Ако тялото е изложено на стрес, тогава сънливостта е вид защитна реакция към случващото се. Понякога за преодоляване на това състояние е необходима помощта на професионален психолог. Но ако човек е диагностициран, той се нуждае от цялостно лечение под ръководството на опитен специалист.

В допълнение към горните причини, летаргия и сънливост могат да се наблюдават при редица от следните патологични състояния. При желязодефицитна анемия Пациентът изпитва замаяност, летаргия и сънливост, както и други неприятни симптоми. След лечение, насочено към възстановяване на нивата на желязо в организма, състоянието на пациента се нормализира.

Постоянна летаргия и сънливост се наблюдава при хора, страдащи от хипотония . Ниското кръвно налягане при това заболяване се обяснява с нисък съдов тонус. В резултат на това притока на кръв към мозъка намалява, което води до постоянно чувство на летаргия и слабост.

Сънливостта и слабостта са характерни за хора, които имат нарушено дишане по време на сън - така нареченият синдром на апнея. Хората, които наскоро са преживели черепно-мозъчна травма, често изпитват летаргия.

В допълнение към описаните по-горе причини за летаргия и сънливост, трябва да се отбележи, че има естествени фактори, водещи до развитието на това състояние. Например, някои хора се оплакват от постоянна сънливост през есента и зимата. Това се дължи на липсата на слънчева светлина. Инсталирайки флуоресцентни лампи в стаята, можете леко да подобрите състоянието на склонните към „ зимата» човешка сънливост. Летаргията и слабостта преодоляват и онези, които постоянно са принудени да бъдат в твърде задушна стая. Понякога е достатъчно редовно да проветрявате помещението и леко да намалите температурата в него, за да възвърнете жизнеността. Като правило, тежка летаргия се наблюдава при някой, който току-що е ял твърде много. Преодолейте тези " гърчове„Много лесно: просто не трябва да преяждате. Човек изпитва слабост и дегенеративна сънливост при внезапна смяна на часовите зони.

Как да преодолеем летаргията?

Ако състоянието на летаргия и сънливост се проявява периодично, тогава човек просто трябва да обърне повече внимание на собственото си тяло и да се опита да разбере каква точно е причината за това. Понякога е достатъчно да коригирате начина си на живот, диета и упражнения.

Ако летаргията не изчезне дълго време, пациентът трябва да се консултира с лекар и да премине предписаните от специалист изследвания. Ако подозирате проблеми с щитовидната жлеза или развитие на диабет, трябва да посетите ендокринолог. Страдащите от ниско кръвно налягане трябва редовно да измерват кръвното си налягане и да вземат мерки за нормализирането му.

Ако летаргията се проявява във връзка с психични разстройства, тогава психиатър или психотерапевт провежда серия от разговори с пациента, след което определя дали лицето страда от или от други психични разстройства. Приемът на лекарства, психотерапия и други методи на лечение могат значително да подобрят състоянието на пациента.

Понякога кратката дрямка през деня помага да се преодолее летаргията. Този метод за преодоляване на летаргията обаче не е подходящ за всеки. При някои хора, особено в напреднала възраст, след дневна дрямка, напротив, усещането за летаргия се увеличава.

Ако причината за летаргията не са патологични състояния, тогава за преодоляване на това състояние определено трябва да си починете пълноценно през нощта. Необходимо е да се отделят достатъчно часове за сън. Препоръчително е да си лягате и да се събуждате приблизително по едно и също време. Ежедневните разходки на чист въздух, физическите упражнения и диетата, обогатена с витамини, значително ще ви ободрят и ще придобият нови сили. Препоръчително е да не пиете алкохолни напитки, да не пушите и да пиете много кафе. Тази напитка ви позволява да се ободрите само за кратко време, но в същото време кофеинът ускорява процеса на загуба на калций от тялото. Затова е по-добре да пиете кафе само сутрин.