Que manger : Mes seins ont grossi plus vite. Que manger pour agrandir sa poitrine

C'est ainsi que fonctionne le monde qu'une femme qui veut être désirée et aimée se préoccupe bien sûr de la taille de ses seins. Et très souvent, elle arrive à la conclusion qu’il ne ferait pas de mal d’agrandir ses seins et de resserrer la peau qui les entoure. Mais s'il n'y a aucun moyen ou envie de le faire avec l'aide d'un chirurgien ? Que faire dans ce cas ? La réponse est simple : vous devez être patient et vous aider à résoudre ce problème grâce à la nutrition et à l’exercice.

Qu’est-ce qui affecte l’augmentation mammaire ?

Tout d’abord, vous devez comprendre ce qui détermine la croissance des seins d’une femme. Presque tout le monde sait que la croissance des glandes mammaires est influencée par l'hormone féminine œstrogène. Il est produit par le corps féminin, et pendant les moments de sa production active, c'est-à-dire la puberté, la grossesse et l'allaitement, la taille des seins augmente sensiblement. Par conséquent, pour agrandir les seins, il est nécessaire de saturer le corps en œstrogènes.

Dans ce cas, nous ne parlons pas de pilules, mais d’une hormone naturelle présente dans les aliments et qui peut être simplement consommée. Si vous devez être très prudent avec les médicaments, une surdose d'œstrogènes avec l'aide de notre alimentation est presque impossible.

Vous devez faire attention à un élément tel que l'acide folique, une vitamine qui participe activement à la croissance et au développement des cellules de tous les tissus. Les aliments riches en acide folique contribueront à augmenter votre poitrine. Vous devez donc inclure toutes les variétés de chou blanc, de carottes, de bananes, de haricots, de poisson rouge, de foie de porc, de viande et de produits laitiers dans votre alimentation.

Les chères femmes doivent se rappeler que l'hormone mâle testostérone, qui est également produite dans le corps féminin, a exactement l'effet inverse sur le sein féminin, l'empêchant de croître. Moins de glucides et plus de légumes et de fruits frais dans votre alimentation contribueront à réduire le niveau de cette hormone.

Quels aliments manger pour agrandir sa poitrine ?

Pour créer le bon régime pour les six prochains mois, qui contribuera à augmenter votre poitrine, vous devez savoir quels aliments contiennent l'hormone œstrogène.

La liste de ce qu'une femme doit manger est assez longue, et cela lui permettra de diversifier utilement son alimentation :

Quelles recettes sont utiles pour la croissance des seins ?

Préparez du porridge pour le petit-déjeuner : flocons d'avoine, blé, riz, maïs. Il est bon de le manger avec du lait ou de la crème. N'utilisez pas de petits déjeuners rapides pour cela. Ils n’ont aucun bénéfice pour vos seins.

Préparez du thé à base de feuilles de fraisier, d'origan ou de thé noir avec du lait et buvez-le à jeun avant le petit-déjeuner.

Un dessert savoureux et sain pour la croissance mammaire peut être préparé à partir de noix avec du miel, en ajoutant du jus de citron pressé ou du citron tordu dans un hachoir à viande. Vous pouvez manger une cuillère après le petit-déjeuner et avant de vous coucher pendant plusieurs mois, cela améliorera non seulement l'état des glandes mammaires, mais également de tout le corps.

Réalisez une attaque de vitamines et de protéines sur l'organisme pendant 10 jours avec 30 grammes de poulet bouilli, arrosé du jus d'un citron avant de vous coucher. Après un mois, le cours peut être répété.

Comment utiliser correctement un régime mammaire

Les seins d'une femme sont constitués non seulement de glandes mammaires, mais également de couches graisseuses. Toute femme qui rêve d'agrandir ses seins et qui suit régulièrement un régime pour une taille fine doit s'en souvenir. Si vous suivez un régime strict pour perdre du poids et que vous ne voulez pas manger beaucoup, préparez-vous au fait que vos seins seront presque les premiers à en prendre un coup et à perdre leur position. Malheureusement, les premières femmes à perdre du poids sont leurs seins, leur visage et leurs fesses, que l’on souhaite agrandir.

Les produits doivent être sélectionnés de manière à ce que le régime soit :

• faible en calories et ne dépassant pas 1 500 kcal par jour; cela vous permettra de perdre du poids lentement et d'avoir un effet bénéfique sur la peau de la poitrine ;
• contenant des produits contenant des œstrogènes naturels ;
• suffisamment saturé en vitamines essentielles, notamment A, E, C, qui affectent l'état de la peau ;
• y compris les aliments contenant des antioxydants qui réduisent le risque de développer un cancer.

Regardons un exemple de ce que vous pouvez manger pendant la journée.

Petit-déjeuner:

• un verre de céréales non sucrées avec du lait ;
• un oeuf;
• pain séché.

Dîner:

• 100 g de poulet bouilli ;
• tranche de pain;
• une pomme.

Dîner:

• morceau moyen de bœuf bouilli;
• une pomme de terre bouillie;
• tomate ou concombre;
• une orange.

Dans l'après-midi, vous pouvez manger une barre de chocolat ou une banane. Il est conseillé de remplacer périodiquement les légumes et les fruits par d'autres. Les protéines doivent être consommées en une certaine quantité, en les remplaçant également par d'autres. Buvez de l'eau et du thé recommandés pour l'augmentation mammaire.

Exercices et petits secrets de femmes

Le régime proposé favorisera une perte de poids lente et ne permettra pas à vos seins de s'affaisser. Cependant, le résultat sera bien plus agréable si vous l’associez à une activité physique pour la poitrine.

Vous pouvez faire des exercices pectoraux à la maison ou aller à la salle de sport :

• pompes depuis le sol, depuis le mur ;
• traction sur la barre ;
• exercices avec haltères;
• balancez vos bras d’avant en arrière.

La natation aide également à développer la masse musculaire. Une douche de contraste et un frottement d'huile d'amande sur la peau de la poitrine la rendront plus élastique. Des relations sexuelles régulières contribueront à augmenter votre poitrine de 30 %.

Ainsi, certains aliments ne peuvent pas simplement augmenter la taille des seins de plusieurs tailles, mais une alimentation équilibrée et nutritive, riche en vitamines et minéraux nécessaires à une peau saine, associée à une activité physique, peut améliorer l’apparence des seins d’une femme et rendre leur forme plus sexy.

De nombreuses filles et femmes aux silhouettes modestes réfléchissent à la manière d'accélérer la croissance des seins. Le buste commence à se former pendant la puberté, mais son volume peut changer tout au long de la vie d’une femme, à la hausse comme à la baisse. Qu'est-ce qui détermine la taille des seins d'une femme ? Cela est dû en grande partie à des facteurs génétiques ; la taille des seins est également influencée par : le poids, la constitution corporelle, l’âge, la grossesse, l’allaitement et d’autres facteurs.

Il existe une croyance commune, confirmée même par la science, selon laquelle si vous mangez d'une certaine manière, en utilisant des aliments spéciaux pour la croissance des seins, vous pouvez naturellement obtenir l'effet souhaité. Vous devez savoir quels aliments affectent la croissance des glandes mammaires si vous souhaitez obtenir des formes féminines plus courbées.

Des graisses saines

Que faut-il manger pour avoir une poitrine pleine ? Quels aliments font grossir les seins ? La glande mammaire étant un organe qui dépend de l’état du tissu adipeux, il faut consommer en priorité les graisses monoinsaturées. On les retrouve principalement dans l'huile d'olive, les fruits à coque (noisettes, amandes, noix de cajou, noix...), les graines de sésame, les avocats, le poisson rouge et le hareng.

Vous devez manger des salades additionnées d'huiles végétales non raffinées. Ce menu contribuera à augmenter votre buste. De plus, les graisses monoinsaturées sont considérées comme des substances très bénéfiques pour l'organisme : elles préviennent la formation de cholestérol et améliorent le tonus vasculaire.

Vous pouvez également manger d'autres aliments gras, mais il faut tenir compte du fait que les graisses polyinsaturées, présentes dans le pain blanc, le saindoux et le beurre, sont un facteur qui contribue non seulement à la croissance des seins, mais aussi de l'abdomen et les hanches. Et ce dernier, en règle générale, n’est pas inclus dans les plans des femmes.

Produits contenant des œstrogènes

Le développement et la croissance des seins dépendent des niveaux hormonaux qui prévalent dans le corps de la femme. Souvent, une femme avec une petite poitrine n’a pas assez d’œstrogènes dans son corps. C'est lui qui est responsable de la splendeur des formes féminines. Par conséquent, pour agrandir vos seins, vous devez manger des aliments contenant de grandes quantités d’œstrogènes.

Les sources de phytoestrogènes sont :

• soja et ses dérivés;
• les légumineuses (haricots, haricots, pois, lentilles, pois chiches, etc.), en plus des œstrogènes, contiennent une grande quantité de protéines ;
• produits laitiers (lait, fromage cottage, crème sure, fromage à pâte dure);
• les céréales (avoine, riz, orge) nettoient également les intestins ;
• fenouil;
• du houblon (de préférence brassé avec de l'eau bouillante et consommé sous forme de thé) ;
• graines de lin, graines de tournesol, graines de citrouille (pour un résultat maximum, il est préférable de les hacher et de les saupoudrer sur les aliments).

Beaucoup de gens prétendent qu’il faut boire de la bière pour agrandir sa poitrine. Même si cette boisson enivrante, qui aide à résoudre le problème, est préparée dans le respect de toutes les exigences de production nécessaires, elle peut contribuer au dépôt de graisse non seulement au niveau du buste, mais également au niveau de la taille et des hanches.

Légumes et fruits

Les fruits et légumes frais aident à maintenir l'équilibre hormonal naturel du corps féminin, à le saturer de substances utiles et de micro-éléments essentiels. Les fibres contenues dans les légumes et les fruits ont un effet positif sur la croissance des seins. De plus, ils régulent le niveau de testostérone, ce qu’on appelle l’hormone mâle.

Dans ce contexte, beaucoup de gens pensent au chou pour la poitrine avec son complexe de vitamines et de minéraux. Est-ce vrai que ça aide ? En effet, il est parfois difficile de croire que le chou fasse grossir les seins. Quelqu'un en mange des kilos, mais n'obtient pas l'effet souhaité et se demande pourquoi le chou fait grossir les seins, comme on dit.

Le fait est que ce légume favorise la croissance des seins uniquement chez les adolescentes pendant la puberté, mais il n'affecte pas les niveaux hormonaux et n'apporte pas de graisse. Par conséquent, la question de savoir si le chou fait grossir les seins est très controversée.

Cependant, pour que les seins grossissent, il est recommandé de manger des aliments pour les agrandir : chou-fleur, choux rouges et de Bruxelles, brocoli, betteraves, carottes, tomates, concombres, pommes de terre, potiron et autres légumes. Fruits et baies qui favorisent la croissance des seins : myrtilles, fraises, cerises, pommes, dattes, prunes et grenades.

En quelles quantités exactement ? Cela devrait être déterminé par le bien-être de la femme.

Épices et herbes

Les épices sont des parties de plantes séchées utilisées pour aromatiser les aliments, et certaines contiennent des ingrédients améliorant la poitrine. Parmi eux, les plus efficaces : sauge, gingembre, clous de girofle, thym, poivre rouge et noir, curcuma. La consommation de tels produits contribue à augmenter la libido, ce qui affecte la croissance et le développement des glandes mammaires.

Les herbes médicinales sont populaires depuis longtemps et aident à combattre diverses maladies.

Autrefois, on croyait qu'une petite poitrine était une sorte de maladie. Ce problème a été résolu en consommant des aliments tels que le fenugrec ainsi que l’igname sauvage, connus pour agrandir les seins grâce à leurs composants bénéfiques.

Que faire si la nature a privé le beau sexe de formes marquantes ? En plus de manger divers aliments pour agrandir votre poitrine, vous pouvez faire des séances d'entraînement et des exercices qui renforcent vos seins.

Il faut garder à l’esprit que le buste n’augmentera pas immédiatement, mais progressivement. Une alimentation équilibrée combinée à des exercices physiques particuliers et à un massage fortifiant conduira certainement au résultat souhaité.

Vidéo

Dans la vidéo suivante, vous découvrirez quels exercices de poitrine vous pouvez faire à la maison.

L'une des principales plaintes concernant l'apparence d'une personne parmi la belle moitié de l'humanité a toujours été la taille du buste. De nombreux propriétaires de formes modestes envient secrètement les femmes aux gros seins, rêvant de devenir propriétaire d'un buste chic.

Aujourd'hui, vous pouvez agrandir vos seins grâce à la chirurgie plastique, mais cela coûte cher et n'est pas toujours possible. Par conséquent, les mythes sur les produits miraculeux qui agrandissent les seins sans chirurgie ni exercice sont toujours vivants chez les femmes, l'essentiel est de les manger régulièrement.

Le mythe du chou

De nombreuses mères et grands-mères disaient aux filles dans leur enfance : « mangez plus de chou, alors vos seins grandiront », et beaucoup d'entre nous y ont cru, en s'appuyant sur la soupe aux choux, la solyanka et les salades de choux. Mais pour la plupart, le chou ne les a pas aidés à obtenir des formes chics.

Les scientifiques assurent avec un sourire que cette affirmation ne peut être considérée comme vraie qu'avec une grande réserve, et uniquement pour les adolescents. Pourquoi? C'est simple : le chou est une source de fibres, de vitamines et de minéraux précieux, tout en étant faible en calories. Pendant la période de croissance et de développement actifs du corps, un adolescent a besoin d'avoir un intestin sain, régulièrement vidé, ainsi que de reconstituer constamment son apport en vitamines et minéraux.

Il est donc utile de manger du chou comme complément naturel de vitamines et de minéraux, mais vous pouvez tout aussi bien manger des tomates, des concombres ou de l'ail. Mais le chou ne peut pas influencer le métabolisme hormonal et le programme génétique du corps, qui, ensemble, déterminent en fait la taille des seins.

Le mythe des phytoestrogènes

Presque toutes les femmes savent que les seins grossissent grâce aux œstrogènes que le corps féminin sécrète pendant la puberté. De plus, beaucoup d’entre nous ont entendu dire que certains aliments contiennent des phytoestrogènes, des analogues végétaux de l’hormone sexuelle féminine. Si ces aliments sont consommés, pensent certains, peut-être que les phytoestrogènes auront un effet similaire à celui des vrais œstrogènes ?

Bien sûr, si vous consommez une grande quantité de produits contenant des phytoestrogènes, ils auront un certain effet sur le corps d'une femme - prise de poids et arrondi de forme, mais un excès de ces substances peut également avoir des effets secondaires, notamment le cancer, les ulcères d'estomac, les troubles métaboliques. et l'obésité.

Les phytoestrogènes se trouvent dans des aliments assez riches en calories et lourds pour le corps, et vous devez en manger beaucoup pour obtenir une augmentation mammaire. En quantités physiologiquement acceptables, les phytoestrogènes n'ont pas d'effet actif sur la croissance mammaire.

Quelles expériences sont généralement interdites ?

• levure

Produits pour l'augmentation mammaire : mythes et réalité

Par exemple, vous ne devriez pas expérimenter l'utilisation de levure - sèche ou pressée. On leur attribue la propriété d'agrandir les seins, mais ce n'est rien de plus qu'un mythe : ils ne provoqueront rien d'autre que la diarrhée. Aussi, pour les mêmes raisons, il ne faut pas manger de pâte levée crue, cela peut entraîner constipation et ballonnements.

• bière légère

La bière légère est considérée comme une autre façon « célèbre » d’agrandir les seins. Cependant, la bière moderne, même la bière pression, est loin d'être un véritable produit enivrant, et si vous parvenez à en trouver une, vous risquez davantage d'avoir une panse de bière et des problèmes de foie que de faire grossir vos seins. De plus, l'alcoolisme de la bière se développe très rapidement, notamment chez les femmes, et cette maladie complexe est pratiquement incurable.

• compresses et frottements

Il ne faut absolument pas recourir à des recettes douteuses telles que frotter le jus de diverses plantes sur la peau de la poitrine, appliquer des emplâtres à la moutarde et appliquer un filet d'iode. Cela peut conduire à une mammite.

Comment agrandir les seins ?

Si vous souhaitez améliorer un peu votre forme, commencez à bien manger, prenez un peu de poids et chargez vos abdominaux. Si une femme grossit, sa poitrine, ses hanches et son ventre deviennent uniformément plus pleins. Mais si vous pratiquez activement un sport tout en prenant du poids, vous pouvez agrandir vos seins. Essayez de gonfler légèrement les muscles de votre poitrine, ce qui agrandira la taille de votre buste.

Produits pour l'augmentation mammaire : mythes et réalité

Que faut-il manger ?

Pour la santé et la beauté du sein, des aliments tels que le soja, le gingembre, le curcuma, les clous de girofle, la citrouille, les tomates, les pommes et la papaye sont utiles. Essayez d'inclure ces produits plus souvent dans votre alimentation habituelle.

Les légumineuses peuvent contribuer à la croissance des seins : haricots, pois, lentilles. Préparez des soupes ou des plats principaux avec eux, mais rappelez-vous : les légumineuses sont riches en calories et sont dures pour les intestins, vous ne devriez pas les consommer tous les jours - limitez-vous à un ou deux jours par semaine.

L'un des médicaments traditionnels pour l'augmentation mammaire est le thé à base de feuilles de fraise ou d'origan avec du lait. Boire environ 100 ml de ce thé à jeun puis prendre un copieux petit-déjeuner.

Les noix et le miel peuvent favoriser la croissance des seins. Prenez un pot de noix pelées, versez dessus du jus de citron et du miel liquide, mélangez et consommez une cuillère à soupe deux fois par jour : le matin après les repas et le soir avant de vous coucher.

La poitrine « aime » vraiment la bouillie, en particulier les flocons d'avoine, le riz, le maïs et le blé. Faites cuire du porridge à partir de céréales, n'utilisez pas de petits déjeuners rapides - ils ne seront pas bénéfiques. Vous pouvez ajouter une portion de lait ou de crème à la bouillie.

Pour l'augmentation mammaire, des huiles végétales sont utilisées - graines de lin, olive ou sésame. Ils peuvent être utilisés pour assaisonner les salades ou en prendre une cuillère à café le matin après le petit-déjeuner. Un autre produit bénéfique pour les seins est le poisson, en particulier le saumon. Il faut en manger au moins une fois par semaine.

Bien sûr, il est peu probable que vous puissiez agrandir vos seins de 1 à 2 tailles grâce à la nutrition. Mais vous pouvez améliorer le teint de votre peau et la fermeté de vos seins grâce à une alimentation saine et à de l’exercice.

Les petits seins peuvent être génétiques ou résulter d’un manque d’œstrogène, une hormone féminine, et de nombreux nutriments. Ce type d'hormone est responsable de la beauté féminine, et son absence transforme la silhouette féminine en pire, la faisant ressembler à une silhouette enfantine. Pour cette raison, une femme perd du volume au niveau des hanches et de la poitrine, ce qui entraîne une perte d’attractivité et une faible estime de soi.

Par conséquent, ne sous-estimez pas l’importance des œstrogènes, qui peuvent être obtenus à partir de certains aliments. Les produits frais et entièrement naturels contenant des phytoestrogènes, mais pas de médicaments hormonaux ni de suppléments nutritionnels, seront bénéfiques pour les seins et la santé de la femme.

Tableau des aliments qui favorisent la croissance des seins

Afin d'agrandir vos seins en utilisant des méthodes alternatives, sans mesures drastiques ni dépenses financières importantes, vous devez trouver une source d'information objective sur ces questions.

Habituellement, pour augmenter la taille des glandes mammaires, il suffit d'effectuer une série d'exercices physiques et en même temps d'ajuster votre alimentation. Plus de 50 % du succès dans la réalisation de l'objectif dépend des aliments qu'une femme mange régulièrement.

En incluant quotidiennement les aliments ci-dessus dans votre alimentation et en les combinant avec un ensemble d'exercices et de procédures, après un mois, vous pouvez évaluer visuellement les changements dans la taille et la forme des glandes mammaires.

De plus, l’expérience des générations précédentes suggère que plus les plats sur la table sont simples, plus ils seront bénéfiques pour la silhouette féminine. Les bouillies de grains entiers en sont un excellent exemple.

Produits mythiques : ce qui n'affecte pas la croissance des seins

Depuis que le sujet de l’augmentation de la taille des seins chez les femmes est devenu un sujet de discussion privilégié, beaucoup d’entre elles confondent méthodes efficaces et fiction mythique. Il en va de même pour les produits alimentaires qui aideront à remplir et à tonifier les glandes mammaires d’une femme.

La liste des aliments qui n'affecteront en rien la taille des seins se compose de 4 points :

• . Sans aucun doute, ce produit alimentaire est riche en fibres, ce qui a un effet bénéfique sur la santé générale et la peau d'une femme. Mais tout cela s'explique par le fait que le chou nettoie parfaitement les intestins et élimine les toxines. Ainsi, une taille fine permettra aux seins de devenir visuellement plus gros, mais les glandes mammaires elles-mêmes resteront inchangées.
• Pâte crue. Il existe une opinion persistante parmi les femmes selon laquelle la pâte crue à la levure favorise l'augmentation mammaire. En fait, il n'y a aucun rapport entre ce produit et les seins, la pâte crue n'entraîne aucun bénéfice, seulement un préjudice pour la santé.
• Eau minérale. Selon les nutritionnistes et les médecins, une personne a besoin chaque jour d’environ un demi-litre d’eau minérale plate. Mais un régime de consommation correct est nécessaire pour normaliser le métabolisme, ce qui améliorera la silhouette féminine. L’eau n’affectera en aucune façon la taille des seins.
• Plats gras. Les experts disent qu'un kilogramme d'aliments gras est distribué presque entièrement sur l'abdomen et les cuisses, seulement 20 grammes pénètrent dans les glandes mammaires. D'autres types de graisses peuvent être bénéfiques pour la poitrine, mais pas les aliments gras (pommes de terre sautées, gâteaux, mayonnaise, margarine et biscuits).

Par conséquent, avant de changer le rythme de vie et l'alimentation, vous devez étudier attentivement les propriétés bénéfiques de tous les produits et connaître l'anatomie des glandes mammaires. Ces connaissances vous aideront à comprendre exactement ce dont vos seins ont besoin pour les agrandir et quels produits ne font que gâcher leur état et leur forme.

Les produits ennemis des glandes mammaires sont la levure et la bière légère.

Les deux produits entraînent des troubles digestifs et peuvent endommager des seins jeunes et luxuriants. De plus, vous devez éviter les procédures telles que les compresses et les frottements.

Généralement, pour augmenter la taille des seins, les experts recommandent de prendre un ou deux kilogrammes de poids, tout en entraînant vos muscles abdominaux afin de ne pas gâcher votre silhouette. Pour ce faire, vous devez ajouter à votre alimentation des aliments riches en protéines et en hormones végétales, ainsi que des graisses et des glucides digestibles.

La taille des seins est influencée par des substances telles que l'acide folique, les fibres, les phytoestrogènes, les aphrodisiaques et les acides aminés.

En plus d'une bonne nutrition, vous devez faire plusieurs exercices trois fois par semaine visant à renforcer les muscles pectoraux et les muscles du dos et de la ceinture scapulaire. En tandem avec la nutrition, les muscles soulèveront les glandes mammaires et les rempliront de tonus et de collagène. Cela donnera à vos seins jeunesse et fermeté.

Seule une approche intégrée de cette problématique vous permettra de profiter des premiers résultats d'ici un mois.

Peut-être qu'aucun produit pour l'augmentation mammaire n'est entouré d'autant de mythes que le chou. Le beau sexe, dans l'espoir d'agrandir son buste d'une taille ou deux, commence à consommer du chou de toutes les variétés et dans n'importe quel plat : mariné, mijoté, cuit au four. Les médecins ne considèrent en aucun cas ce légume comme une panacée, mais il y a un grain rationnel dans l'utilisation de ce produit.

Le chou blanc contient de l’acide folique, essentiel à la croissance de nouvelles cellules. Certes, il sera plus efficace de l'utiliser pendant les périodes rapides - pendant la puberté de la fille et. L'acide folique se trouve également dans le poisson rouge, les carottes, les légumineuses, les légumes verts, les bananes, la levure et les produits laitiers. Ainsi, si vous n’aimez pas le chou, vous pouvez vous éloigner des stéréotypes en toute sécurité et le remplacer par un autre produit. Une préparation médicinale à base d'acide folique n'en sera pas moins utile.

Fenouil et houblon

L'hormone œstrogène est responsable de la croissance des seins. Il est produit le plus activement pendant la puberté, lorsque le buste commence à se développer, mais sa concentration diminue ensuite. Si vous souhaitez agrandir un peu vos seins, mangez des aliments riches en phytoestrogènes - cônes de fenouil et de houblon. C'est précisément à cause de la grande quantité d'hormones féminines contenues dans le houblon que l'abus de bière provoque une répartition des amas graisseux selon le type féminin.

Il ne faut pas agrandir vos seins avec de la bière, il vaut mieux s'acheter une tisane contenant ces composants. Vous pouvez aussi simplement verser de l'eau bouillante sur du fenouil séché ou des cornets, infuser et boire la décoction refroidie. Il ne faut pas se laisser emporter par cette méthode d’augmentation mammaire, car elle peut entraîner des déséquilibres hormonaux. Un ou deux mois suffiront, après quoi il faudra absolument faire une pause.

Manger plus

La première chose qui disparaît, malheureusement, ce ne sont pas les plis du ventre et des côtés, mais les seins et les fesses appétissants. Par conséquent, si vous souhaitez que vos seins grossissent, arrêtez de suivre un régime. Ce ne serait pas mal de prendre quelques kilos. Bien sûr, en conséquence, non seulement votre buste augmentera, mais aussi votre taille, mais plus tard vous pourrez retoucher votre silhouette à l'aide d'exercices physiques, en gonflant vos abdominaux et vos jambes, en renforçant les muscles de vos bras et fesses élastiques. Que choisir - minceur et petits seins, ou quelques kilos en trop et une poitrine généreuse - dépend de vous.

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