뒤틀린 골반 치료(비뚤어진 골반). 어린이 및 성인의 비스듬한 골반 치료 기울어진 골반

우리는 모두 움직일 수 있는 천장관절을 가지고 태어나지만 14세가 되면 관절의 가동성이 최소 2-3도로 감소하고 수명이 다하면 일반적으로 융합됩니다.

출생시 여전히 1936 년 논문을 기반으로하는 소련 산부인과 학교 덕분에 아이는 경미하고 경미하지 않은 부상을 입습니다. 비스듬한 골반은 일반적으로 고관절 이형성증, 고관절 아 탈구, 태아의 골반 프리젠 테이션의 보장 된 결과입니다.

그래서 다음에 무슨 일이 일어나는지 봅시다. 천골 각이 골반으로 들어갑니다. 경 사진 골반이있는 천골의 각도가 변경됩니다. 따라서 척추의 생리적 곡선의 최적 각도가 최적이 아닌 각도로 변경되고 척추 전이 영역의 병리학 적 과부하 영역 형성 과정이 시작됩니다. 나는 당신이 단어에서 "어머니"와 "yum-yum"을 말할 수있을 때, 즉 당신이 발을 딛었을 때이 모든 일이 당신에게 일어났다는 것을 분명히합니다.

뿐만 아니라. 5~6세까지는 이러한 변화가 그다지 눈에 띄지 않았지만, 소년 소녀 모두에게 급속한 성장기가 이어집니다. 이것은 몸이 힘든 시간을 보내는 곳입니다. 비뚤어진 골반의 문제가 명백해지고 척추 측만증, 후만증 및 기타 자세 장애가 한창 나타납니다.

성실한 부모는 무엇을 합니까? 맞습니다, 아이에게 스포츠를 제공하십시오. 일반적으로 수영이나 운동 경기에서. 이것은 미래의 근골격계 보존 전망과 관련하여 부모가 자녀를 위해 내릴 수 있는 최악의 결정입니다.

건강을 증진시키는 대칭적인 개발 스포츠는 없습니다. 수영으로도 자세 결함(척추측만증, 후만증)을 교정할 수 없습니다. 신체적 스포츠 부하 하에서 비대칭 적으로 불균형 한 신체는 고르지 않게 작동하고 강한 부분은 펌핑되고 약한 부분은 보상이 해제 될 때까지 점점 더 뒤쳐집니다. 실제 임상 증상 및 불만…탈장 돌출 불안정성 근육통 등.

동시에 코치가 회복이 아닌 스포츠 결과의 성장을 위해 설계된 훈련 과정을 구성한다는 것을 이해해야합니다. "유망함"과 "영재"에 대한 자녀의 평가는 "건강함"을 의미하지 않습니다.

따라서 비뚤어진 골반은 다리에서 귀로 전달되는 일련의 과부하를 형성합니다. 다리 길이의 기능적 차이는 과부하, 관절염, 관절증, 소위자가 면역 다발성 관절염, 어깨 견갑골 관절염 및 마지막으로 오른쪽 왼쪽 척추 탈장과 같은 세 가지 평면에서 큰 관절의 오정렬로 이어집니다.

뿐만 아니라. 정적 변형은 척추를 서로 상대적으로 유지하는 척추의 심부 근육의 불균일한 발달로 이어집니다. 성장이 진행됨에 따라 척추의 뒤틀림, 가슴의 변형, 왕관처럼 두개골의 후두골의 변위까지 발생합니다.

여기에서 척추가 무엇에 의존하는지에 대한 질문을 별도로 논의할 필요가 있습니다.

골격근. 첫 번째 레이어. 가장 오래되고 강력한 자궁 내 발달의 새벽에 형성되며 가장 먼저 포기합니다. 그것은 우리의 의지와 독립적으로 작동하며 어떤 식으로든 통제되지 않습니다. 주요 목적은 최적의 정적을 유지하는 것입니다. 그녀는 항상 일하고 항상 바쁘다.

평생 동안 우리는 나쁘고 건강에 해로운 것을 많이 먹지만 단순히 이 근육 그룹을 죽이는 세 가지 포인트가 있습니다. 흡연, 약물(특히 근육 이완제 및 진통제), 장기간 고정된 신체 자세.

추간판에 영양을 공급하는 것은 척추의 깊은 근육을 통해서입니다. 따라서 osteochondrosis는 독점적으로 근육 질환이며 탈장 및 기타 증상은 빙산의 일각입니다. 따라서 골격근을 회복하지 않은 척추 수술은 쓸모없고 유망하지 않으며 통증이 있는 모든 사람에게 팔아서는 안 되지만 아무 것도 빼앗기지 않았습니다. 탈장은 아무것도 짜낼 수 없습니다. 척추를 압박하려면 천문학적인 크기여야 합니다. 그러나 누락되거나 위축 된 극간근 대신 가장 긴 등 근육의 보상 경련은 신경뿐만 아니라 혈관도 전달할 수 있습니다.

따라서 죽은 골격근은 보상되어야 하며, 신체는 스스로를 방어하고 표면 근육에 부하를 전달합니다. 그러나 정적을 유지하도록 설계되지 않았습니다. 그들의 역할은 매머드를 쫓는 가속이지만 정적인 것은 아닙니다. 역동적인 근육에 과부하가 걸리고 피곤해지기 때문에 보호의 두 번째 단계는 섬유증입니다. 그것이 "얇은"곳에서 신체는 접착되기 시작하여 근육 조직을 결합 조직으로 대체합니다-유착. 이것은 이미 진짜 문제입니다. 섬유증을 깨는 것은 아프기 때문에 많이 아파요.

따라서 골반은 신체의 기초입니다. 골반의 교란은 귀에서 발뒤꿈치까지 전체 유기체의 톤 강도 불균형의 발달과 함께 근막 사슬의 해체 수준에서 가장 심각한 결과를 수반합니다. 14세 이후에 골반을 조정하는 것은 천장관절을 움직여야 하기 때문에 매우 어렵고 고통스럽습니다. 수동, 골다공증, 골반 "설정"은 특수 기술을 사용하여 CPS에서 자유로운 움직임을 선택하기만 하면 됩니다. 때때로 이것은 충분합니다. 그곳으로 무언가를 옮기려면 매우 강력한 노력이 필요합니다. 예를 들어 인도에서는 발로 천골을 밟는 코끼리의 도움으로 KPS가 설정됩니다. CPS의 진정한 움직임으로 크런치는 척추가 부러졌다고 생각할 수 있고 3주 동안 앉아 있을 수 없을 것입니다.

허리 통증과 SIJ, 후만증, 척추 측만증 등의 문제가 있는 사람은 무엇을 알아야 합니까? "뒤틀린"골반을 제거하지 않고 근육의 도움으로 고정하지 않는 모든 힘은 해로울 것이며 운동을 많이할수록 위치가 더 나빠질 것입니다.

따라서 근골격계의 올바른 장기 복원은 집을 짓는 순서로만 진행할 수 있습니다. 우리는 골반 기초를 정렬하고 장요근과 둔부 근육의 균형을 사용하여 시멘트를 붙입니다. 또한 척추의 골격근 균형, 먼저 허리, 가슴의 균형을 회복합니다. 그 후에야 목을 할 수 있습니다.

절대적으로 할 수없고 절대로 척추를 견인 할 수 없습니다. 이것은 아픈 사람의 이미 약한 근육질 프레임을 느슨하게 하고 목록과 회전 목록을 수반합니다. 자연에서는 상향 이동이 전혀 없으며 우리는 새가 아니며 땅 위를 걷는다는 것을 기억하십시오.

의학 포럼 Spinet.ru에서 가져온 기사

골반 기울기는 근육의 불균형이나 골반 뼈의 손상으로 인해 발생하는 심각한 병리학적 상태입니다. 때때로 임신 중에 여성에게서 발생합니다. 골반 뼈는 일종의 무게 중심입니다. 즉, 골반 뼈의 변위는 척추를 포함하여 몸 전체에 심각한 합병증을 유발합니다.

골반 기울기의 원인

대부분의 경우, 이 질병의 간접적인 원인은 손상된 골반 근육으로, 전체 뼈 복합체를 올바른 위치에 고정할 수 없습니다. 다음과 같은 이유가 있는 경우 비스듬한 골반 진단을 내릴 수 있습니다.

약한 근육. 신체 활동 부족, 좌식 작업으로 인해 근육이 약해지고 가해지는 하중을 견딜 수 없습니다.
근육 긴장. 골반의 뒤틀림은 큰 무게를 들어 올리거나 잘못된 분배로 인해 발생하며, 끈에 앉으려고 할 때도 발생할 수 있습니다.
부상, 부러진 뼈 및 염좌는 시간이 지남에 따라 골반 부위의 기형을 유발할 수 있습니다.
외과 적 개입은 골반 부위의 비대칭 형태로 결과를 유발할 수 있습니다.
임신과 출산. 여성이 큰 태아를 안고 있는 경우 골반이 변위될 수 있습니다. 출산 중에도 발생할 수 있습니다.
추간판 탈장 및 척추 측만증. 허리 문제는 종종 개별 근육의 과도한 긴장을 동반하여 골반의 변위로 이어집니다.
다양한 다리 길이. 외상이나 선천적 결손으로 인해 보행이 뒤틀리면서 골반 뼈가 이동할 수 있습니다.

골반 기울기는 남성보다 여성에게 더 흔합니다. 이 뼈 그룹은 임신과 출산을 위한 신체의 목적으로 인해 덜 안정적입니다. 골반 기울기가 어떻게 생겼는지 사진에 나와 있습니다.

골반 기울기의 결과

복잡한 골반 근육과 뼈는 몸을 수직 위치로 움직이고 유지할 때 지지 시스템과 하중 분포를 형성합니다. 이 시스템이 비뚤어지면 부하가 고르지 않게 분산되어 척추가 먼저 고통 받고 고통스러운 증상이 나타납니다.

그러한 질병에 직면하면 사람은 고통과 일부 신체 기능의 침해를 경험합니다.

운동 중 통증.
걸을 때 균형 상실.
등과 허리, 때때로 목에 통증이 있습니다.
천골 부위의 통증, 사타구니.
엉덩이에서 발까지 다리에 통증이 있습니다.
다리 길이의 차이가 보입니다.
내장, 비뇨기 기능의 위반.

불편함의 강도는 왜곡 정도에 따라 다릅니다.

참고로! 골반 뼈의 변위를 오랫동안 치료하지 않으면 신체가 적응하고 근육과 팔다리의 새로운 움직임 궤적을 수정합니다. 앞으로는 변형을 수정하는 것이 매우 어려울 것입니다.

어린이의 골반 기울기 문제는 선천적일 수도 있고 후천적일 수도 있습니다. 신생아의 다리 길이가 해부학적으로 다른 경우 시간이 지남에 따라 오프셋과 비뚤어짐이 발생할 수 있습니다. 또한 이러한 진단은 출생 손상의 결과일 수 있습니다. 다행히 골반의 선천성 기형은 매우 드뭅니다. 이러한 변형을 수정하는 것은 매우 어렵습니다.

대부분이 문제는 학령기 아동이 직면합니다. 다음과 같은 이유로 발생합니다.

신체 활동 감소.
책상에 앉을 때 잘못된 자세.
컴퓨터에서 과외 시간을 보냅니다.

이 모든 것이 어린이 신체의 근육 약화로 이어집니다. 따라서 골반 기울기의 첫 징후에서 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 치료의 주된 임무는 곡률의 진행과 추가 발달을 방지하고 근육의 긴장도를 회복시켜 오정렬을 교정하는 것입니다.

치료법으로는 운동 요법이 주로 사용됩니다. 적절한 생활 조건을 제공하는 것도 중요합니다. 부드러운 매트리스는 더 단단하고 치료적인 것으로 교체해야 하며 아이는 역기를 들어서는 안 됩니다.

미묘한 차이! 아이의 골반이 정상으로 돌아오는 데 걸리는 시간은 문제가 나타난 후 얼마나 빨리 조치를 취했느냐에 달려 있습니다. 진행된 경우 치료가 충분히 오래 지속됩니다.

골반 기울기의 치료

골반 뼈의 변위를 제거하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 우선 변위가 발생하는 원인을 제거할 필요가 있다. 아마도 부상이나 골절 후 뼈가 올바르게 자라지 않아 반복적 인 외과 개입이 도움이 될 것입니다. 팔다리 길이의 차이에 문제가 있으면 제거해야합니다.

의사는 다음과 같은 몇 가지 치료 방법을 인식합니다.

수동 요법;
물리치료;
전문 체조;
마사지;
물리치료;
외과 개입.

질병의 증상을 없애기 위해 때때로 다음 약물이 처방됩니다.

항염증제;
진통제;
연고;

그 외에도 물리 치료 세션도 효과적입니다. 환자가 심각한 합병증을 예방하기 위해 적시에 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.

물리치료

골반 부위의 건강을 회복하는 가장 효과적인 방법은 특별한 신체 운동을 하는 것입니다. 잘못 선택한 하중 세트는 예를 들어 잘못된 꼬기 운동과 같이 문제를 악화시킬 뿐이라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 따라서 운동 요법은 의사의 감독하에 이루어져야 합니다.

엉덩이 부위의 왜곡 문제에 직면한 거의 모든 사람에게 보편적이고 적합한 몇 가지 운동이 있습니다.

뱃속에 누워 팔은 몸을 따라 위치합니다. 편안한 상태에서 수 센티미터의 진폭으로 좌우로 굴러야합니다. 이 경우 골반이 올라가지 않습니다.
또 다른 운동은 추가 준비 없이도 수행하기 쉽습니다. 등을 대고 누워 있거나 반쯤 누운 자세에서 다리를 펴고 짧은 거리에 두십시오. 그런 다음 작은 진폭으로 발을 다른 방향으로 번갈아 가며 돌려야 합니다.

기본 운동 외에도 주치의는 환자의 개별 문제 해결을 목표로 할 일련의 추가 신체 활동을 선택합니다. 이러한 활동의 예는 비디오에서 볼 수 있습니다.

중요한! 운동을 규칙적이고 정확하게 수행해야 시간이 지남에 따라 골반 기울기의 영향을 최소화할 수 있습니다.

Dr.Bubnovsky 센터는 뼈의 비뚤어짐을 치료하는 고유한 방법을 제공합니다. 치료는 근육을 강화하고 탄력있게 만드는 데 목적이 있습니다. Bubnovsky에 따른 치료에는 운동과 물리 치료 운동만을 사용하여 외과 적 개입없이 문제를 해결하는 것이 포함됩니다.

골반 기울기가 만성 단계에 있고 질병이 진행되는 동안 환자가 결함 있는 움직임 패턴을 획득한 경우 치료가 어려울 수 있습니다. 처음에 다른 기능을 수행하는 근육이 약해진 골반 근육 대신 부하를 가하기 때문에 발생합니다. 이 반사 전압은 오정렬을 수정하기 어렵게 만듭니다.

활동적인 라이프 스타일을 살기 위해;
근육을 좋은 상태로 유지하십시오.
스트레칭과 분할을 연습하십시오.

골반 근육 그룹에 특히 좋은 것은 수영이나 승마와 같은 다양한 유형의 신체 활동입니다. 체육관에서의 피트니스 또는 운동도 도움이 될 수 있습니다. 특수 고도로 전문화 된 시뮬레이터를 사용하면 근육이 발달하고 강화됩니다.

파니나 발렌티나 빅토로브나

여배우, RSFSR 명예 아티스트

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세르게이 슈누로프

러시아 록 음악가, 영화 배우, TV 발표자 및 예술가.

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귀하의 진료소에서 훌륭하고 전문적인 서비스를 제공해 주셔서 대단히 감사합니다. 멋지고 편안합니다! 훌륭한 사람들, 훌륭한 환경.

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루사노바

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모든 것이 매우 유능하고 매우 친절한 서비스입니다. 나는 이 클리닉을 내 친구들에게 추천할 것이다. 행운을 빌어요!!!

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Kuznetsov V.A.

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크라브로바 V.E.

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골반은 인체에서 가장 중요한 구조 중 하나입니다.

이것은 창자와 방광을 포함하여 중요한 기관을 수용하는 일종의 "바구니"입니다. 무게 중심을 차지하는 것은 신체의이 부분입니다. 일반적으로 근육질의 성질에 의해 발생하는 비스듬한 골반은 즉각적인 치료가 필요한 심각한 질병입니다.

골반 뼈의 기능

고려중인 구조의 중요성을 확인하기 위해 골반 뼈의 여러 기본 기능을 제시합니다. 그 중:

보호. 고려 중인 영역에 위치한 일부 장기의 가능한 부상 예방.
모터. 비스듬한 골반은 몸이 공간에서 조화롭고 자연스럽게 움직이는 것을 허용하지 않습니다.
지원하다. 뼈 요소는 척추를 지지하는 역할을 하며 올바른 자세를 담당합니다.

또한 인간의 골반이 비틀리면 조혈 과정이 느려집니다. 이 뼈에는 적골수가 포함되어 있기 때문에 조혈 과정을 지원할 수 있습니다.

원인

골반 기울기는 왜 발생합니까?

병리학의 원인은 다양합니다. 정보를 쉽게 인식할 수 있도록 아래 표에 입력합니다.

요인	설명
부동	한 위치에 자주 머무르는 것은 일부 근육 조직의 약화와 다른 근육 조직의 과도한 긴장의 결과입니다. 유사한 현상으로 골반의 변위가 발생합니다.
나르는 무게	통제되지 않은 역도뿐만 아니라 특정 신체 운동 (한 팔다리에 아령 잡기, 들어 올리기 및 운반 등)을 수행하는 기술을 위반하면 질병의 발병이 촉진됩니다.
뼈 요소 손상	낙상, 타격, 타박상으로 인한 부상에 대해 이야기하고 있습니다. 골반 고리의 개방 골절 및 파열은 특히 골반 뼈의 상태에 악영향을 미칩니다.
임신 및 출산 상태	여성의 골반은 아이를 낳고 출산하기 위한 것이지만, 이러한 과정으로 인해 뼈 그룹의 뼈 요소가 변위될 수 있습니다.
골반 근육 손상	손상된 근육 조직은 탄력을 잃고 지속적으로 긴장합니다. 변위 축은 영향을 받는 근육에 따라 다릅니다. 요추 부위의 근육 섬유가 손상되면 뼈가 앞으로 움직이고 대퇴사 두근이 손상되면 고관절 굴곡이 관찰됩니다
헤르니아 디스크	병리학에서는 근육 조직의 만성 경련이 관찰되며, 이 현상은 골반의 비뚤어짐을 유발합니다.
다리 길이의 차이	다리의 선천성 병리 또는 질병으로 인한 후천적 결함의 경우에 특징적입니다. 이 상태는 골반 뼈의 비틀림, 오른쪽에서 왼쪽으로, 때로는 뒤에서 앞으로 변위의 결과입니다.
척추 측만증	선천적 또는 후천적 질병입니까?
작업	골반, 장골 뼈에 외과 적 개입의 경우 실제

동영상

골반 기울기

임상 및 외부 증상

문제의 질병의 임상상은 이미 질병의 초기 단계에서 아주 분명하게 나타납니다. 다음은 골반 뼈의 변위 가능성이 있는 몇 가지 징후입니다.

주목!특징적인 징후가 발견되면 즉시 전문가에게 연락해야 합니다.

진단

진료실에 들어가면 환자는 즉시 구두 질문을 받습니다.의사는 최근에 자극적 인 상황 (골절, 뼈 타박상, 좌식 생활 방식, 임신 등)이 있었는지 여부에 관계없이 첫 증상이 언제 나타 났는지 환자에게 묻습니다.

그런 다음 그 사람에게 엑스레이를 의뢰합니다.검사 결과 골반 뼈와 대퇴골 요소의 일반적인 상태가 결정됩니다. 이러한 진단 조치를 통해 비스듬한 골반이 있는 경우 즉시 확인할 수 있습니다.

때때로 고관절의 변위를 감지하기 위해 MRI 또는 CT 스캔이 필요합니다.

치료

고려중인 병리의 진단 및 치료는 환자에게 효과적인 지원을 제공하기 위해 질병 발병 원인을 식별해야하기 때문에 불가분의 관계가 있습니다. 이 문제의 해결은 진단 조치 과정에서 수행됩니다.

웰빙을 완화하는 첫 번째 단계는 질병의 발병으로 이어진 자극 요인을 제거하는 것입니다. 그런 다음 전문가는 약물 치료 계획을 진행합니다. 일반적으로 골반 뼈의 변위에 대해 권장되는 치료법은 다음과 같습니다.

약물 외에도 골반 기울기를 다루는 대체 방법이 사용됩니다. 이 질병은 다음을 통해서도 치료됩니다.

치료 체육(다양한 종류의 신체 운동 수행).
수동 교정(손상 부위 마사지).
물리 치료.

주목!병리학 치료는 질병 발병 초기 단계에서만 중요합니다. 적절한 치료 후에는 완전한 치유를 보장할 수 없습니다.그러나이 문제에 대한 통합 접근 방식은 분명히 긍정적 인 경향을 나타냅니다.

운동 요법

치료 체조는 비뚤어진 골반과의 싸움에서 매우 효과적인 방법입니다. 권장되는 운동은 다음과 같습니다.

딱딱한 수평면에 누워 손을 몸에 대고 팔다리 아래에 베개를 놓습니다. 긴장을 풀고 배를 오른쪽에서 왼쪽으로 굴리기 시작하십시오. 허벅지를 바닥에 대고 누르십시오. 최대의 효과를 얻으려면 운동할 때 엉덩이를 흔들어 보십시오. 활동 시간 - 10분 이내, 하루 세 번.
바닥에 누워 무릎 관절에서 오른쪽 팔다리를 구부려 90도 각도로 놓습니다. 발의 바깥쪽 가장자리가 오른쪽 무릎에 오도록 왼발을 놓습니다. 엉덩이를 조이고 골반을 표면에서 들어 올리십시오.
바닥에 누워 손바닥을 아래로 내립니다. 엉덩이를 조이고 발 뒤꿈치를 골반 뼈쪽으로 미끄러지 듯 움직이고 엉덩이를 약간 들어 올리십시오.

주목!훈련 과정에서 환자는 통증, 불편 함 및 기타 불쾌한 감각을 나타내서는 안됩니다.

골반 기울기에 대한 운동의 전체 복합체는 환자의 상태, 질병의 단계, 사람의 나이에 대한 평가를 기반으로 전문가가 계획합니다.

수동 요법 및 마사지

이 기술은 비스듬한 골반 치료에서 입증된 효율성 측면에서 치료 운동과 동등합니다. 수동 요법은 골반 부위의 뼈 조직에만 영향을 미칠 뿐만 아니라 전체 척추에도 영향을 미칩니다.이 기술을 사용하여 골반과 척추를 둘러싼 인대, 근육, 근막을 늘릴 수 있습니다.

마사지하는 동안 척추의 무게 중심 변위가 제거되고 축 기둥의 모든 부분이 작업에 포함됩니다. 척추 아 탈구, 근육 경련 (꼬집음으로 이어짐), 움직임의 강성 및 신경근 증후군이 제거됩니다.

또한 수동 교정은 미적 결함을 교정하고 움직임에 대한 고정 관념을 형성하는 데 목적이 있습니다. 과정이 끝나면 전문가들은 척추의 정상적인 기능뿐만 아니라 아름다운 자세를 달성하기 위해 노력합니다.

물리 치료 절차

해당 질병에 대한 물리 치료에는 다음이 포함됩니다.

직장의 전기 자극, 복막 및 등의 비스듬한 근육;
진흙 요법 (응용 프로그램은 천골 및 미골 부위, 팬티 부위에 적용됨);
하이드로테라피(수중 마사지, 미네랄 목욕).

진행된 형태의 질병으로 설명 된 치료 방법은 무력하며 외과 적 개입에 의존합니다.

결과

골반 뼈의 변위는 다음과 같은 부작용의 결과일 수 있습니다.

척추의 곡률 및 기능 상실. 비뚤어진 뼈 요소는 척추의 변형을 초래합니다. 이 병리학은 척추의 많은 질병의 원인입니다. 환자는 근염, 골 연골 증, 추간판 탈장으로 고통받습니다.
인체의 다양한 부위의 통증 증후군. 통증이 목, 등, 어깨, 다리로 퍼질 수 있습니다.
하지의 기능 장애;
수근관 증후군(통증을 동반한 손가락의 장기간 무감각);
팔다리 중 하나의 과부하.

주목!위의 결과는 질병 발병 초기 단계에서 적절한 치료가 없을 때 나타납니다.

방지

문제의 질병과 관련된 모든 예방 조치는 다음과 같이 공식화된 하나의 조항으로 축소됩니다.

활동적인 생활 방식, 규칙적인 신체 활동, 인간 골격을 잘 지원하는 근육 발달을 유지하면 병리 발달을 예방할 수 있습니다.

규칙적인 신체 활동을 위한 훌륭한 옵션은 수영, 승마, 트레이너의 지도 하에 체육관에서 훈련하는 것입니다.

위의 스포츠는 근육 단축으로 인해 진행되는 기존 질병의 경우 척추와 골반 뼈의 과도한 긴장을 피하고 근육 조직을 늘리는 데 도움이됩니다.

결론적으로 치료 예후에 대해 몇 마디 말할 가치가 있습니다. 골반 기울기의 보수 치료 과정에서 근육을 스트레칭하는 것이 필요합니다. 이것은 치료가 상당히 문제가 있고 시간이 걸린다는 것을 의미합니다.취해진 조치의 긍정적 효과는 종종 코스 계획에 남아 있습니다. 질병이 진행되는 동안 환자는 잘못된 운동 고정 관념을 갖게되기 때문입니다.

또한 문제의 교정은 근육 조직에 의해 종종 방지되는데, 이는 왜곡이 나타난 결과 블록(근육 코르셋의 특정 영역에서 반사 긴장)을 생성하여 병리학적 현상을 제거하려고 합니다. 방법. 그러나 전술한 내용은 치료의 효과를 전혀 배제하지 않고 치료 과정 수행의 어려움을 강조할 뿐입니다.

거의 모든 척추 만곡은 골반 정렬 불량으로 시작됩니다. 골반 만곡의 예방은 척추의 골 연골 증 예방으로 축소됩니다. 병리학을 조기에 발견할수록 치료가 더 효과적입니다.

인간의 골반은 인간의 근골격계에서 가장 중요한 부위입니다. 전체 척추의 상태는 골반 뼈의 위치와 근육-인대 조직의 기능 상태에 직접적으로 의존합니다. 일본인이 척추를 배의 돛대와, 골반을 선체와 비교하는 것은 우연이 아닙니다. 선체가 기울어지는 방향으로 마스트가 기울어집니다. 척추의 거의 모든 곡률, 즉 척추측만증은 골반의 뒤틀림으로 시작됩니다. 그리고 골반의 뒤틀림과 비틀림이 클수록 척추의 만곡도가 높아집니다.

모든 척추 만곡은 골반 정렬 불량에서 시작됩니다.

골반 근육 중 중요한 역할을 합니다. 이상근. 이 근육의 만성 경련과 섬유성 변화는 종종 천골, 허리, 엉덩이에 둔하고 아픈 통증을 유발하며, 이는 움직임과 쪼그리고 앉을 때 악화됩니다. 게다가, piriformis 근육의 경련은 고관절의 관절염과 심지어 치질의 발병을 일으 킵니다.. 여성의 이상근 문제는 출산 중에 어려움을 초래합니다. 따라서 각 사람은 골반의 근육, 인대 및 뼈의 예방 교정이 필요합니다.

여성의 많은 질병은 골반의 울혈과 순환장애, 그리고 그 결과 호르몬의 불균형으로 인해 발생합니다. 그리고 골반과 천골을 수동으로 교정해야만 여성 신체의 교란된 기능을 변화시킬 수 있으며 전체 뇌척수액의 맥동과 움직임, 에너지 순환은 천골의 가동성에 달려 있습니다. 골반 혼잡은 사람의 성생활을 크게 제한하고 생식기 질환을 유발합니다.

골반 부위는 척추와 기능적 통합을 형성하는 동시에 척추와하지 사이의 연결 고리이므로 골반 위치의 병리는 전체 척추, 특히 요추 부위의 정적에 영향을 미칩니다. 천골 관절과 골반 결합은 최소한의 이동성과 골반 스프링 기능을 제공합니다. lumbosacral joint의 이상이 비대칭이면 결과는 천골의 비스듬한 위치이며 일반적으로 신경 분포 및 통증 증상의 위반으로 나타나지 않지만 더 슬프게도 척추의 기능적 요추 측만증을 형성합니다.

대칭적인 요추 관절의 경우 병리 증상이 다른 두 가지 유형의 골반 기능 장애가 구별됩니다. 요추 전만증이 클수록 척추 분절을 막는 경향이 커지고 마지막 요추 추간판이 높을수록 요추 관절의 이동성이 커집니다. 골반 부위의 인대 장치의 이완은 매우 바람직하지 않기 때문에 천장 관절의 이동성은 최소화되어야 합니다. 척추의 복합치료에서 골반부위의 치료는 경추의 치료에 이어 두 번째로 중요한 위치를 차지한다.

증후군으로 "과부화된 골반"요추의 전만 증가. 요추, 고관절 및 무릎 관절의 과부하. 천골 관절에서 막히는 경향이 큽니다. 다리는 허리의 사각 근육 인 장요근 인 요추에 의해 구부러지지 않습니다. 신경분포 장애가 있는 L5-S1 척추 분절의 기능적 차단으로 인해 모든 신경분포된 근육(대둔근, 이상근, 고관절 신근)의 약화가 발생합니다.

이상근의 비대칭 긴장이 발생하면 골반의 비스듬한 위치가 발생하고 신경 분포 위반으로 인해 통증 증후군이 나타납니다. 이러한 상황에서 기능성 요추 측만증의 형성 가능성은 상당히 높습니다. 골반에 과부하가 걸리면 척추 분절 L3 영역의 요추 전만증 상단에서 기능 차단이 종종 감지됩니다. 경추에서:

상부 경추 C1-C3의 차단은 상부 경추의 통증 증후군을 결정합니다.
척추 분절 C3-C4의 불안정성이 있으며 이는 호흡 기능 장애로 이어지기 때문에 매우 바람직하지 않습니다.

과부하 유형의 골반 부위에서는 작은 골반의 생식 기관의 정상적인 기능을 위반합니다.

증후군으로 "평평한 골반"요추의 전만증이 감소하고 소위 편평한 등이 나타납니다. 허리 디스크의 형성을 유발하는 척추 세그먼트 L5-S1의 이동성과 매우 자주 느린 자세를 결정하는 천장 관절의 이동성이 있습니다. 다리는 복부의 비스듬한 근육 인 요추 근육에 의해 강제로 들어 올립니다. 척추 세그먼트 Th12-L1의 기능 블록은 신경 분포를 위반하므로 모든 신경 분포 근육, 즉 허리의 사각 근육 인 장요근의 약점이 있습니다. 경추의 측면에서 두개 경추 관절 C0-C1이 차단되어 척추 동맥을 손상시킬 수 있습니다. 결과적으로 헬멧을 벗는 것과 같은 두통이 있습니다.

따라서 골반 부위는 수동 교정 기술로 치료해야 하는 다양한 유형의 기능적 병리에 노출됩니다.

골반의 주요 기능 장애 중 강조해야 할 사항 뒤틀린 골반. 그것은 골반이 위치한 특징적인 위치에 의해 쉽게 인식될 수 있으며, 더 중요한 것은 이 질병은 또한 척추 측만증의 출현을 특징으로 합니다. 뒤틀린 골반은 어린 나이에 종종 발견될 수 있습니다. 이 질병은 일반적으로 임신과 출산 중에 골반이 이완되기 때문에 지속적으로 움직이기 때문에 일반적으로 여성에게 일반적입니다. 이 질병은 사타구니와 하복부에 드문 통증을 나타내기 시작합니다.

뒤틀린 골반의 특징적인 주요 임상 데이터는 다음과 같습니다.장골 축, 또는 오히려 그 표면은 오른쪽에서 더 높게 위치합니다. 장골 전축에서 촉진이 수행되면 반대로 더 낮지 만 이것을 고려하면 장골 능선이 같은 수준에 있습니다. 환자가 등을 대면 장골, 능선 및 양쪽 전방 장골 가시에 날카로운 통증을 느낍니다.

뒤틀린 골반과 비스듬한 골반의 특징은 많은 경우 뒤틀린 것이 다양한 부상에 부차적이라는 것입니다. 그 중 후두 관절이나 척추의 전이 영역을 직접 자주 막는 것을 골라 낼 수 있습니다. 이는 초기 단계에서 식별하여 즉시 수정해야 합니다.

후두 관절의 적절한 치료가 이루어지지 않으면이 질병을 제거하려는 시도가 없으며 질병은 계속 진행됩니다. 드물게 골반의 뒤틀림은 소위 신경근 증후군으로 인해 발생합니다.

충분히 오랫동안 치료를하지 않으면 비스듬하고 뒤틀린 골반이 원래 수준으로 회복되지 않고 골반 부위에 위치한 근육의 고정 관념에 돌이킬 수없고 영구적 인 위반이 발생합니다. 꼬인 골반 질환을 치료하는 것은 상당히 어렵습니다. 이를 위해서는 어떤 종류의 비스듬하고 뒤틀린 골반이 있는지 정확히 지정하는 것이 중요합니다. 이 병리학에 관절 유형의 기원이있는 경우 수동 요법을 적용해야합니다. 뒤틀린 골반에서 이 질병의 주요 원인은 수막의 뒤틀림이며 바로 이 막의 스트레칭이 필요합니다.

치료는 첫 번째와 두 번째 경우 모두에서 사용될 때 매우 효과적입니다. 침 요법.

골반의 가장 중요한 기능적 장애는 골반이 차지하는 위치에 의해 인식되는 골반의 뒤틀림 또는 천골 변위와 같은 현상이며 척추 측만증의 존재에 대한 간접적인 징후입니다. 뒤틀린 골반은 젊은이들에게서 자주 발견되며 성인 인구 중 여성에게서 더 자주 발견되며 이는 여성의 더 큰 이동성과 임신 중 및 분만 중 골반 이완과 관련이 있습니다. 꼬인 골반은 하복부와 사타구니의 간헐적 인 통증으로 나타납니다. 때때로 앙와위 자세의 요천추 부위에 통증이 발생하여 다리로 퍼질 수 있습니다.

뒤틀린 골반을 특징짓는 임상 소견은 다음과 같습니다.

후상장골극(posterior superior iliac spine)은 위쪽 한쪽, 보통 오른쪽에 위치
상전 장골 가시의 촉진에서 반대 상황이 관찰됩니다.
장골능은 같은 수준에 있습니다.

천골은 비자발적으로 일방적 인 기울기와 약간의 회전을 일으키고, 상후 장골 쪽의 장골은 수평축을 중심으로 회전하고 다른 장골은 수직 축을 중심으로 회전합니다. 요추의 정역학이 변화하고 있으며, 이는 골반이 후방 장골 척추 위의 측면으로 변위되는 것으로 구성됩니다.

후방 장골 척추 아래 쪽에는 둔부 주름이 더 깊고 낮으며 엉덩이 자체가 뒤로 더 돌출되어 있습니다. 이쪽의 앙와위 자세에서 골반 뼈의 회전은 다리의 외회전을 유발합니다. 뒤틀린 골반으로 인해 symphysis는 긴장되고 비대칭이므로 골반 장기의 만성 염증성 질환을 치료할 수 없습니다.

iliopsoas 근육의 고통스러운 경련은 일반적으로 후방 장골 척추 아래 측면에서 발생하며 이는 또한 lumbosacral 막힘을 나타냅니다. 누운 자세에서 후장골극, 능선 및 양쪽 상부 전장골극이 고통스럽습니다.

비스듬한 골반과 달리 뒤틀린 골반은 항상 후두부의 관절을 막거나 척추의 복합 치료에서 식별하고 제거해야하는 척추의 전이 영역을 막은 결과입니다. 후두 관절의 치료가 효과가없는 경우에만 뒤틀린 골반 자체의 치료를 받아야합니다.

골반은 해부학적 특성상 안정적이고 신뢰할 수 있는 척추 기반이어야 하므로 척추 기반의 정상적인 해부학적 위치에 약간의 변화가 있어도 전체 근골격계에 의해 최대한 보상되어야 합니다. 수평 (올바른) 위치에서 장골 능선, 전방 및 후방 장골 가시는 모두 동일한 높이에 있으며 다리의 길이는 동일합니다. 장골 능선, 후방 및 전방 장골 가시가 한쪽에서 더 높으면 척추 기저부의 곡률이 있습니다-비스듬한 골반, 다리 길이의 차이가 감지되고 요추 측만증이 짧은 다리, 허리의 사각 근육은 긴 다리 쪽에서 보상으로 짧아집니다. 이러한 상황은 골반이 이동하는 쪽의 장골능이 더 높기 때문에 발생합니다. 같은 쪽 어깨가 낮아집니다.

다리 길이의 차이는 요추의 기능적 척추 측만증의 형성에 의해 근골격계에 의해 보상되어야 합니다. 이것으로부터 척추 측만증의 치료에 관한 최소한 세 가지의 매우 중요한 결론을 따르십시오:

요추의 기능적 척추측만증이 가장 흔함(95%의 경우에서 발견됨)
비스듬한 골반은 기능성 요추 측만증의 지속적인 진행을 형성하고, 가장 슬프게도 지속적으로 유지하는 주요 원인입니다.
어떤 상황에서도 척추의 기능적 요추 측만증은 코르셋이나 신체 운동의 도움으로 치료할 수 없습니다.

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그렇기 때문에 골반 경사 위치에 대한 치료를 식별하고 실행하는 것이 척추 측만증 치료의 성공에 중요한 이유입니다. 요추의 기능적 척추 측만증을 제거하기 위해 골반 위치의 정상화가 보장됩니다. 척추측만증의 복합치료에서 골반의 비스듬한 위치는 천골의 비스듬한 위치가 확실하게 확인되어야만 인식됩니다.

그러나 다리 길이의 차이는 척추의 다른 부분의 기능적 장애, 즉 상부 경추 관절의 기능적 차단, 척추의 요 천골 전이 영역 및 천장 관절에 의해 미리 결정될 수도 있습니다. 다른 다리 길이는 또한 비대칭 무릎 기형(바깥쪽 또는 안쪽 아치형) 또는 편측성 평발로 인해 발생할 수 있습니다.

척추 골 연골 증의 간단한 예방은 척추 기저부의 병리 형성을 미리 결정하는 요인의 출현을 크게 제한합니다. 척추 기저부의 곡률 치료는 병리학 형성의 개별 특성에 따라 상당히 복잡하고 길다. 일반적인 계획은 없지만 세부 사항은 매우 간단합니다. 치료를 빨리 시작할수록 더 빨리 결과를 얻을 수 있습니다.비스듬한 골반이 측면으로 해부학 적 변위가있는 척추 기저부의 곡률 인 경우 꼬인 골반과 같은 현상은 변위가없는 병리입니다.

골반 만곡의 예방은 척추의 골 연골 증 예방으로 축소됩니다. 뒤틀린 골반에 대한 복잡한 치료가 오랫동안 없으면 근육 고정 관념에 대한 지속적이고 돌이킬 수없는 위반이 발생합니다. 출판된 .

자료는 정보 제공의 목적으로만 사용됩니다. 자기 치료는 생명을 위협하므로 반드시 의사와 상담하여 조언을 구하십시오.