เจ็บคอมาก ทำยังไงให้หาย? อาการเจ็บคอ - สาเหตุ จะทำอย่างไร วิธีรักษา ยาและการเยียวยาพื้นบ้าน

ทุกคนในช่วงเจ็บป่วยต้องการทราบวิธีบรรเทาอาการเจ็บคออย่างรวดเร็ว มีวิธีการที่แตกต่างกัน คุณสามารถใช้ทั้งยาและยาแผนโบราณ วิธีใดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดและสิ่งที่ไม่ควรทำเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนและทำให้อาการแย่ลง?

การรักษาแบบง่ายๆ

หากต้องการทราบวิธีลดอาการปวดและไม่สบายในลำคอ คุณสามารถใช้วิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ เช่น กลั้วคอเพื่อลดอาการบวม สำหรับขั้นตอนการบำบัดคุณต้องผสมน้ำต้มสุก 1 แก้ว (อุ่น) กับ 1 ช้อนชา เกลือแกง. ควรผสมส่วนประกอบให้เข้ากันเพื่อให้เกลือละลายหมด ควรนำวิธีแก้ปัญหาที่ได้เข้าไปในช่องปากแล้วเอียงศีรษะไปด้านหลังเล็กน้อยแล้วบ้วนปาก ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ออกเสียงเสียง "o" ในระหว่างดำเนินการ ขั้นตอนนี้ต้องทำทุกๆ 60 นาที เติมน้ำมะนาวลงในสารละลายด้วย สำหรับน้ำ 200 มล. 1 ช้อนชาก็เพียงพอแล้ว น้ำผลไม้ ต้องปฏิบัติตามขั้นตอนอย่างระมัดระวัง ไม่ควรกลืนสารละลาย

ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดที่ซับซ้อน คุณสามารถใช้การประคบอุ่นได้ โดยให้ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นหรือผ้านุ่มชุบน้ำอุ่น จะใช้แผ่นทำความร้อนซึ่งเป็นขวดพลาสติกที่บรรจุของเหลวอุ่นไว้ก็ได้ ประคบที่คอซึ่งต้องห่อด้วยผ้าเช็ดตัว สิ่งสำคัญคืออุณหภูมิของน้ำในแผ่นทำความร้อนหรือขวดต้องไม่สูงเกินไป ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวหนังไหม้ได้

ลูกประคบเตรียมด้วยดอกคาโมมายล์ นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับโลชั่นอีกด้วย คุณควรชง 1 ช้อนโต๊ะ ล. ดอกคาโมมายล์แห้งในน้ำต้มเดือด 1 ถ้วย ดอกคาโมมายล์ถูกผสมเป็นเวลาหลายชั่วโมง หากไม่มีดอกไม้แห้งของพืช คุณสามารถแทนที่ด้วยชาคาโมมายล์ 2-3 ถุงซึ่งชงในน้ำ 1-2 แก้ว จุ่มผ้าเช็ดตัวหรือผ้านุ่มๆ ในเบียร์อุ่นๆ แล้วนำมาทาที่คอ ยักย้ายซ้ำหลายครั้งหากจำเป็น

สำหรับอาการเจ็บคอคุณต้องเตรียมยาจากน้ำและเกลือทะเล สำหรับส่วนผสมคุณจะต้องมี 6 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำอุ่นและเกลือทะเล 2 ถ้วย ส่วนผสมควรจะชื้นหลังการผสม ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปห่อด้วยผ้าสะอาดหรือผ้าผืนเล็กสำหรับพันคอ เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกประคบเย็น คุณต้องพันผ้าพันคอหรือผ้าเช็ดหน้าไว้รอบคอ เวลาที่ลูกประคบยังคงอยู่ที่คอควรเป็นเวลาอย่างน้อย 60 นาที โดยไม่มีขีดจำกัดบน

วิธีบรรเทาอาการเจ็บคอ? ผู้ป่วยควรใช้เครื่องเพิ่มความชื้นหรือไอน้ำ การอบไอน้ำอุ่นหรือร้อนจะช่วยผ่อนคลายอวัยวะที่ได้รับผลกระทบ อย่างไรก็ตามผู้ป่วยจะต้องระมัดระวังไม่ให้ถูกไฟไหม้ คุณไม่สามารถออกไปข้างนอกได้ทันทีหลังจากทำหัตถการ

ข้อผิดพลาด ARVE:

หายใจผ่านไอน้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในการทำเช่นนี้ให้เทน้ำ 2-3 แก้วลงในภาชนะที่สะดวกแล้ววางไฟ

คาโมมายล์และขิงช่วยบรรเทาอาการปวดได้ดีเยี่ยม เติมส่วนผสมใด ๆ เหล่านี้ลงในของเหลว 1 ช้อนชา จะเพียงพอแล้ว ต้องต้มน้ำให้เดือดจากนั้นต้องนำภาชนะออกจากเตาและของเหลวจะต้องเย็นลง (5 นาที) คุณสามารถตรวจสอบอุณหภูมิของไอน้ำได้โดยถือฝ่ามือไว้เหนือภาชนะ

เมื่อเริ่มขั้นตอนการรักษาผู้ป่วยควรคลุมศีรษะด้วยผ้าหนา ๆ หรือผ้าเช็ดตัวแล้วงอเหนือภาชนะบรรจุน้ำ สูดไอน้ำเข้าไปประมาณ 5-10 นาที การหายใจเข้าควรลึกโดยหายใจทางปากและโพรงจมูก การกระทำที่คล้ายกันนี้เกิดขึ้นซ้ำโดยผู้ป่วยเมื่อมีความจำเป็น

วิธีการรักษาทั่วไป

ยาหลักคือความสงบและการพักผ่อน ในช่วงที่เจ็บป่วย ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนักๆ จะดีกว่า คุณควรนอนไม่เพียงแต่ตอนกลางคืน แต่ยังนอนตอนกลางวันด้วย อาการของโรคจะหายไปเร็วขึ้นหากผู้ป่วยนอนหลับไม่เกิน 13 ชั่วโมงต่อวัน ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูความแข็งแรงที่ร่างกายใช้ในการต่อสู้กับโรคได้อย่างรวดเร็ว

มือมนุษย์สะสมแบคทีเรียก่อโรคต่างๆ ซึ่งเข้าสู่ร่างกายเมื่อรับประทานอาหาร หากเป็นหวัด ควรล้างมือให้บ่อยขึ้นโดยใช้น้ำยาฆ่าเชื้อหรือสบู่ในน้ำอุ่น เพื่อป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเพิ่มจำนวน

การดื่มน้ำเป็นประจำจะช่วยบรรเทาอาการปวด ลดปริมาณน้ำมูกที่สะสมในลำคอและกระบวนการระคายเคือง คุณควรดื่มของเหลวอุ่นๆ เยอะๆ น้ำเป็นตัวช่วยที่ดีเยี่ยมสำหรับร่างกายในการป้องกันการติดเชื้อ ผู้ชายควรดื่มมากถึง 13 แก้วต่อวันในช่วงที่เป็นหวัด (ซึ่งก็คือน้ำ 3 ลิตร) บรรทัดฐานที่กำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญสำหรับผู้หญิงคือของเหลว 2.2 ลิตรหรือ 9 แก้ว น้ำไม่ควรอัดลม เย็นหรือร้อน

เมื่อมีอาการแรกของหวัดและมีอาการขาดน้ำคุณไม่ควรดื่มกาแฟในปริมาณมากควรหยุดดื่มเครื่องดื่มนี้สักพักจะดีกว่า มันส่งเสริมการขาดน้ำ เพื่อต่อสู้กับอาการเจ็บคอ คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยอิเล็กโทรไลต์ เช่น เกเตอเรด ช่วยเสริมสร้างร่างกายด้วยแร่ธาตุ เกลือ และน้ำตาลที่มีประโยชน์

ผู้ป่วยควรอาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำทุกเช้าและก่อนนอน ไม่เพียงแต่ทำให้ร่างกายสดชื่นเท่านั้น แต่ไอระเหยยังช่วยบรรเทาอาการเจ็บคออีกด้วย

ผู้ป่วยควรรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ดื่มชาเขียว วอลนัท แอปเปิ้ล พืชตระกูลถั่ว แครนเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ ลูกพรุน เป็นต้น วิตามินซียังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ

ทางที่ดีควรให้อาหารซุปไก่แก่ผู้ป่วยในช่วงเวลานี้ ในตอนเช้าเขาควรดื่มน้ำส้มคั้นสด 1 แก้วซึ่งคุณสามารถเพิ่มเกลือและน้ำผึ้งธรรมชาติเล็กน้อย

เพื่อบรรเทาอาการเจ็บคออย่างรวดเร็ว ผู้ป่วยต้องหยุดรับประทานอาหารหลายชนิด เช่น เนย ไอศกรีม เนื่องจากอาหารเหล่านี้จะเพิ่มปริมาณเสมหะที่ผลิตขึ้น เพื่อไม่ให้เกิดการระคายเคืองมากขึ้น ควรหลีกเลี่ยงมัฟฟิน ขนมอบ เค้ก ขนมหวาน และผลิตภัณฑ์ขนมอื่นๆ

คุณไม่ควรกินหรือดื่มอาหารเย็นไม่ว่าในกรณีใด จานควรอุ่นแต่ไม่ร้อนเกินไป ชาและน้ำจะต้องทำให้เย็นลงที่อุณหภูมิห้อง

ห้ามผู้ป่วยพูดจาเสียงดังและเสียงดัง คุณไม่ควรกระซิบเช่นกัน เพื่อไม่ให้เส้นเสียงของคุณตึงอีก หากคุณเป็นหวัด คุณต้องวัดอุณหภูมิร่างกายอย่างต่อเนื่องอย่างน้อยวันละครั้ง และรับประทานยาที่จำเป็น

ดูแลสุขภาพ

โดยปกติแล้วแต่ละคนจะพยายามรักษาตัวเองเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคออย่างรุนแรง หากการรักษาที่บ้านไม่ช่วยภายใน 3 วัน ควรไปพบแพทย์ การกระทำดังกล่าวจะป้องกันไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อน ขึ้นอยู่กับผลการตรวจและอาการที่ชัดเจน แพทย์จะสั่งการรักษาที่มีประสิทธิภาพ

ความเจ็บปวดในกล่องเสียงอาจบ่งชี้ว่าผู้ป่วยกำลังพัฒนาหลอดลมอักเสบเฉียบพลันหรือมีจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค คอหอยอักเสบมักได้รับการวินิจฉัยจากอาการต่อไปนี้:

1. เจ็บคออย่างรุนแรงเฉียบพลันโดยไม่มีอาการเป็นหวัดตามปกติ เช่น น้ำมูกไหล ไอ จาม เป็นต้น
2. อุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 38.3 องศา
3. ในบริเวณลำคอบริเวณคอ ต่อมน้ำเหลืองจะขยายใหญ่ขึ้น
4. จุดสีเหลืองหรือสีขาวในลำคอและต่อมทอนซิล
5. บางครั้งจุดสีแดงปรากฏบนคอและผิวหนังของร่างกาย
6. คอของผู้ป่วยแดงมากและมีจุดแดงเข้มที่ด้านหลังเพดานปาก

หากคอของคุณรบกวนจิตใจคุณมาก ให้ตรวจหาเชื้อโมโนนิวคลีโอซิส โรคนี้เกิดจากไวรัส Epstein-Barr โดยส่วนใหญ่มักเกิดในวัยรุ่นและผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว เนื่องจากเมื่อเวลาผ่านไป ชายและหญิงจะมีภูมิคุ้มกันต่อไวรัส สัญญาณที่โดดเด่นของโรค:

1. หนาวสั่น อุณหภูมิร่างกายขึ้นถึง 38.3-40 องศา
2. เจ็บคอ มีจุดขาวปรากฏบนต่อมทอนซิล
3. ผู้ป่วยจะมีอาการต่อมทอนซิลบวมและต่อมน้ำเหลืองโต
4. ปวดหัวคนรู้สึกอ่อนแอทั่วไปมีกำลังและพลังงานไม่เพียงพอ
5. มีอาการปวดที่ช่องท้องส่วนบนด้านซ้ายบริเวณม้ามซึ่งอาจบ่งบอกถึงการแตกของอวัยวะ

ยาที่มีประสิทธิภาพ

อาการเจ็บคอเนื่องจากอาการเจ็บคอสามารถบรรเทาอาการได้ด้วยยาที่มีประสิทธิภาพ อมยิ้มให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม ประกอบด้วยฟีนอลและส่วนประกอบในการรักษาอื่นๆ ฟีนอลไม่เพียงแต่ทำให้สามารถบรรเทาอาการปวดอย่างรุนแรงได้ แต่ยังช่วยปรับปรุงสภาพทั่วไปของผู้ป่วยโดยฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายบนเยื่อเมือก ในบรรดาแท็บเล็ตที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับการดูดซึมคือ Fervex และ Strepsils

Fervex เป็นยาที่มีคลอเฮกซิดีน ซึ่งเป็นสารเข้มข้นที่ช่วยขจัดกระบวนการอักเสบและฆ่าเชื้อไวรัสได้อย่างรวดเร็ว ยาที่คล้ายกันคือเซบิดีน

สเตรปซิลทำจากส่วนประกอบที่ทำให้สามารถฆ่าเชื้อได้ ประกอบด้วยส่วนผสม เช่น น้ำผึ้งธรรมชาติ มะนาว น้ำมันหอมระเหยจากพืชนานาชนิด พวกเขาทั้งหมดร่วมกันจัดการกับปัญหาอย่างรวดเร็ว

ยา Doctor MOM ค่อนข้างได้รับความนิยมในการรักษาโรคที่เป็นปัญหา อมยิ้มมีสารออกฤทธิ์ เช่น ขิงที่เป็นยา ชะเอมเทศ เลโวเมนทอล และน้ำมันหอมระเหย

มียาอมที่มียาชาเฉพาะที่ เช่น Sucrets Maximum Strength, Spec-T ส่วนประกอบนี้มีผลแช่แข็งต่ออวัยวะที่เสียหายเนื่องจากบุคคลนั้นไม่รู้สึกไม่สบายและเจ็บปวด แต่อนุญาตให้ใช้ยาอมร่วมกับยาชาเฉพาะที่ได้ไม่เกิน 3 วันติดต่อกัน เนื่องจากยาสามารถปกปิดการติดเชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตรายได้เช่นหลอดลมอักเสบเฉียบพลันและโรคนี้ควรได้รับการรักษาด้วยยาพิเศษที่แพทย์สั่ง

ยาที่ออกฤทธิ์เร็ว

วิธีบรรเทาอาการเจ็บคออย่างรวดเร็ว? สเปรย์จะมาช่วยชีวิต ละอองลอยจะบรรเทาอาการปวดได้ทันทีช่วยขจัดอาการบวมของเยื่อเมือกการใช้งานช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกโล่งใจ ในบรรดาสเปรย์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดอาจมีการกำหนด:

1. StopAngin เป็นสเปรย์ที่ขายในร้านขายยาในราคาที่เหมาะสม แต่เห็นผลได้ชัดเจนและรวดเร็ว
2. Strepsils Plus มีคุณค่าในด้านประสิทธิภาพที่ยอดเยี่ยมและการออกฤทธิ์ที่รวดเร็ว อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่ชอบรสชาตินี้เมื่อฉีดไปที่อาการเจ็บคอจะรู้สึกแสบร้อนเล็กน้อย
3. การสูดดมซึ่งใช้ตามที่แพทย์สั่งเท่านั้นเนื่องจากไม่เหมาะสมเสมอไปมีรายการข้อห้ามที่คุณควรอ่านก่อนใช้อย่างแน่นอน

ข้อผิดพลาด ARVE:แอตทริบิวต์รหัสย่อของ id และผู้ให้บริการจำเป็นสำหรับรหัสย่อแบบเก่า ขอแนะนำให้เปลี่ยนไปใช้รหัสย่อใหม่ที่ต้องการเพียง url

นอกจากนี้ยังสามารถบรรเทาอาการที่เป็นปัญหาได้โดยใช้ยาในรูปแบบของยาเม็ด ที่พบมากที่สุดคือ Faringosept, Melistan, Falimint เพื่อบรรเทาอาการปวด คุณสามารถใช้ยาเม็ดไอบูโพรเฟนหรือพาราเซตามอลได้

จะบรรเทาอาการปวดอย่างไรให้ไม่เพียงรวดเร็ว แต่ยังมีคุณภาพสูงอีกด้วย? จากวิธีการข้างต้น ทุกคนสามารถเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดได้ด้วยตนเอง อย่างไรก็ตามต้องจำไว้ว่าเพื่อการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว การบำบัดจะต้องครอบคลุม สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจเรื่องโภชนาการ การพักผ่อน การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ

อาการเจ็บคออาจเป็นสัญญาณแรกของไข้หวัด ผลข้างเคียงจากความเสียหายต่อเส้นเสียง และอาการที่ร้ายแรงกว่า เช่น อาการเจ็บคอ

ไม่ว่าสาเหตุของความเจ็บปวดจะเป็นเช่นไร เราก็พยายามกำจัดมันอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพที่สุดเสมอ แน่นอนคุณสามารถรีบไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาได้ แต่ตามที่คุณหมอบอก วิทยาศาสตรดุษฎีบัณฑิต แพทย์ฝึกหัดจาก Brigham and Women's Hospital ในบอสตัน Jeffrey Linderการเยียวยาที่บ้านมักเป็นการรักษาที่ดีที่สุด

ต่อไปนี้เป็นวิธีลอง

ยาต้านการอักเสบ

วิธีรักษาอาการเจ็บคอที่มีประสิทธิภาพที่สุดวิธีหนึ่งอาจมีอยู่ในตู้ยาของคุณอยู่แล้ว นั่นก็คือยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์

“ยาเหล่านี้มีฤทธิ์ระงับปวดและต้านการอักเสบ ช่วยให้ความเป็นอยู่ดีขึ้นโดยการลดอาการบวมซึ่งทำให้เกิดอาการเจ็บคอ” ดร. ลินเดอร์ตั้งข้อสังเกต “หากอุณหภูมิสูงขึ้น ยาต้านการอักเสบก็เหมาะสมเช่นกัน เนื่องจากมีความสามารถในการลดไข้ได้”

เกลือล้าง

การศึกษาบางชิ้นพบว่าการกลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่นๆ หลายๆ ครั้งต่อวันจะช่วยลดอาการบวมและล้างน้ำมูก ซึ่งช่วยกำจัดแบคทีเรียที่ทำให้ระคายเคืองในลำคอ

แพทย์มักจะแนะนำให้ละลายเกลือครึ่งช้อนชาในน้ำหนึ่งแก้ว ถ้าคุณไม่ชอบรสเค็ม ให้เติมน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความหวาน อย่าลืมบ้วนสารละลายหลังจากล้างแล้วอย่ากลืนลงไป

ยาอมและสเปรย์

การละลายยาอมจะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลาย ซึ่งจะทำให้ลำคอชุ่มชื้นตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม ตามที่ดร. ลินเดอร์ระบุ ยาอมแก้ไอหลายชนิดไม่ได้ผลดีไปกว่ายาอมทั่วไป หากต้องการประโยชน์เพิ่มเติม ให้เลือกตัวเลือกที่มีส่วนผสมที่ให้ความสดชื่นหรือบรรเทาอาการเจ็บปวด เช่น เมนทอลหรือยูคาลิปตัส

สเปรย์พ่นคอทำงานคล้ายกับยาอม พวกเขาไม่ได้รักษาอาการเจ็บคอหรือช่วยต่อสู้กับโรคหวัด แต่เพียงบรรเทาความเจ็บปวดได้ชั่วคราวเท่านั้น

ยาแก้ไอ

แม้ว่าคุณจะไม่ได้สังเกตเห็นอาการไอ แต่ยาแก้ไอก็จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้ เช่นเดียวกับยาอมและสเปรย์ น้ำเชื่อมจะเคลือบเยื่อเมือกและบรรเทาอาการปวด

หากคุณต้องทำงานหนัก ให้เลือกน้ำเชื่อมที่ไม่มีฤทธิ์ระงับประสาท แต่ถ้าอาการเจ็บคอทำให้คุณนอนไม่หลับ ให้เลือกน้ำเชื่อมที่มีส่วนผสมของยาแก้ปวดและยาแก้แพ้หรือที่มีกัวเฟเนซินและโคเดอีน (ยาแก้ปวดและทำให้เกิดอาการง่วงนอน)

ของเหลว

ดังที่ดร. ลินเดอร์ตั้งข้อสังเกตไว้ว่า เมื่อคุณมีอาการเจ็บคอ การรักษาสมดุลของของเหลวในร่างกายเป็นสิ่งสำคัญ คุณควรดื่มของเหลวมากจนปัสสาวะของคุณมีสีเหลืองเล็กน้อยหรือใสด้วยซ้ำ การไหลของของเหลวเข้าสู่ร่างกายช่วยรักษาความชื้นในเยื่อเมือก ซึ่งช่วยกำจัดแบคทีเรียและสิ่งระคายเคือง และต่อสู้กับอาการหวัดอื่นๆ

การเลือกเครื่องดื่มเป็นของคุณ น้ำ (และแม้กระทั่งน้ำแข็ง) ได้ผลดีเสมอไป แต่คุณสามารถทดแทนน้ำผลไม้ที่รดน้ำแล้วหรืออะไรที่มีรสเค็ม เช่น น้ำซุปไก่ เป็นต้น

ชา

เบื่อกับการดื่มน้ำ? ชาสมุนไพรอุ่นๆ สักแก้วจะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้ทันที ชาทั่วไป - ชาดำ, เขียวหรือขาว - มีสารต้านอนุมูลอิสระและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

เพื่อเพิ่มคุณประโยชน์ ให้เติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาลงในเครื่องดื่มร้อนของคุณ มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียที่ช่วยให้ฟื้นตัวได้เร็ว

ซุปไก่

ซุปไก่เป็นยารักษาโรคหวัดที่มีมายาวนาน ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้ดีมาก “เกลือจากน้ำซุปมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ” ดร. ลินเดอร์ตั้งข้อสังเกต

ซุปมีประโยชน์อีกสาเหตุหนึ่งเมื่อคุณป่วย กล่าวคือ บ่อยครั้งอาการเจ็บคอทำให้รับประทานอาหารได้ยาก และการจิบสารอาหารเหลวในรูปของซุปจะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นในการต่อสู้กับการติดเชื้อ

มาร์ชแมลโลว์

แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานที่แน่ชัดเกี่ยวกับประสิทธิผล แต่มาร์ชเมลโลว์ในรูปของของเหลวซึ่งมักจะอยู่ในรูปของชาถูกนำมาใช้มานานหลายศตวรรษเพื่อรักษาอาการไอ หวัด และเจ็บคอ

รายงานโดยคร่าวแนะนำว่ามาร์ชแมลโลว์สมัยใหม่สามารถบรรเทาอาการเจ็บคอได้ อาจเนื่องมาจากปริมาณเจลาตินและส่วนผสมที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย “มันไม่ใช่สิ่งที่โง่ที่สุดในโลก” ดร. ลินเดอร์รายงาน แพทย์ตั้งข้อสังเกตว่าในกรณีที่เยื่อเมือกในลำคอบวมอย่างรุนแรง การกลืนจะเจ็บปวดมาก แต่บางสิ่งที่หวานและลื่นเช่นมาร์ชเมลโลว์จะช่วยบรรเทาอาการได้”

พักผ่อน

ดังที่ดร.ลินเดอร์กล่าวไว้ การพักผ่อนอาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับการติดเชื้อที่ทำให้เกิดอาการเจ็บคอ

“ไวรัสจำนวนมากทำให้เกิดอาการหวัดและเจ็บคอ และเรารู้ว่ารักษาตัวเองได้น้อยมาก” ดร. “การพักผ่อนอย่างเพียงพอช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับไวรัสและฟื้นตัวเร็วขึ้น”

ยาปฏิชีวนะ

อาการเจ็บคอในผู้ใหญ่มีเพียงประมาณ 10% เท่านั้นที่มีต้นกำเนิดจากแบคทีเรีย ผู้ร้ายที่พบบ่อยที่สุดคือ Streptococcus pyogenes จะมีการสั่งยาปฏิชีวนะก็ต่อเมื่อมีการยืนยันการติดเชื้อแบคทีเรียเท่านั้น หากสาเหตุของอาการปวดแตกต่างออกไป ยาปฏิชีวนะก็ไม่สามารถบรรเทาอาการได้

แม้ว่าคุณจะรู้สึกโล่งใจหลังจากรับประทานยาปฏิชีวนะไปสองสามวันแล้วก็ตาม ให้ทำการรักษาให้ครบทุกขั้นตอนเสมอ

ล้างจมูก

ความคิดที่จะฉีดน้ำเกลือเข้าจมูกอาจฟังดูไม่น่าพอใจ แต่มีหลักฐานว่าขั้นตอนนี้ได้ผล ในปี 2008 การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าเด็กที่ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ 6 ครั้งต่อวัน อาการหวัดจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

หนึ่งในผลงานตีพิมพ์ใน พงศาวดารโรคภูมิแพ้ หอบหืด และวิทยาภูมิคุ้มกันแสดงให้เห็นว่าการล้างจมูกทุกวันจะช่วยลดปริมาณน้ำมูกที่ป้องกันอยู่ และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นหวัดและโรคติดเชื้ออื่นๆ หากคุณตัดสินใจที่จะล้างจมูก สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแนะนำให้คุณล้างจมูกเมื่อจำเป็นเท่านั้น และล้างด้วยน้ำกลั่นหรือน้ำฆ่าเชื้อเท่านั้น

การทำความชื้นในอากาศ

การอยู่ในห้องที่มีความชื้นต่ำมีแต่จะทำให้อาการเจ็บคอแย่ลง เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้อาการแย่ลง ให้ใช้เครื่องทำความชื้น อุปกรณ์นี้ทำให้อากาศอิ่มตัวด้วยความชื้น ทำให้หายใจเข้าสะดวกยิ่งขึ้นและบรรเทาอาการเจ็บคอ

ช้อนน้ำผึ้ง

น้ำผึ้งหนึ่งช้อนเต็ม - และไม่จำเป็นต้องใช้ยา หากคุณใช้น้ำผึ้งรักษาอาการเจ็บคอ มันได้ผลมหัศจรรย์จริงๆ น้ำผึ้งที่หนาสม่ำเสมอจะห่อหุ้มเยื่อเมือกและมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย ส่งผลให้การฟื้นตัวเร็วขึ้น

หลายคนมีความกังวลเกี่ยวกับคำถามว่าจะกำจัดอาการเจ็บคอด้วยอาการเจ็บคอได้อย่างไร ความรู้สึกเจ็บปวดที่อาการนี้นำมาซึ่งประสิทธิภาพและคุณภาพชีวิตโดยรวมของผู้ป่วยลดลงอย่างมาก อาการเจ็บคอซึ่งเป็นโรคติดเชื้อหรือแบคทีเรีย (มักไม่ค่อยเกิดจากเชื้อรา) อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้ ดังนั้นการรักษาไม่ควรปล่อยให้เป็นไปโดยบังเอิญ คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อสั่งจ่ายยารักษาที่ซับซ้อน

อาการเจ็บคอ (ต่อมทอนซิลอักเสบ) มีอาการปวดอย่างรุนแรง กลืนและพูดลำบาก บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยพยายามขจัดอาการเหล่านี้ด้วยความช่วยเหลือของขั้นตอนการระบายความร้อนซึ่งไม่เพียงไม่มีประโยชน์ แต่ยังเป็นอันตรายเมื่อมีองค์ประกอบเป็นหนอง การอุ่นเครื่องจะเป็นประโยชน์ในระยะเริ่มแรกเท่านั้น โดยจะเป็นการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและกระตุ้นการล้างสารพิษ ควรกำจัดความเจ็บปวดให้ครอบคลุมโดยเริ่มจากการกำจัดปัจจัยหลักที่ก่อให้เกิดโรค

ทิศทางหลักของการรักษาคือ:

• การทำลายไวรัสหรือจุลินทรีย์ก่อโรคที่ทำให้เกิดโรค
• กำจัดรอยแดงบวมที่คอและปวด
• เพิ่มภูมิคุ้มกัน

การรักษาควรเริ่มต้นด้วยการระบุลักษณะของโรคซึ่งมีสาเหตุหลัก 3 ประการ คือ

1. ไวรัส ในลักษณะนี้ขอแนะนำให้รับประทานยาต้านไวรัสและยากระตุ้นภูมิคุ้มกัน (Arbidol, Relenza, Kagocel, Remantadine, Interferon)
2. แบคทีเรีย. ขึ้นอยู่กับความอดทนของผู้ป่วยต่อกลุ่มใดกลุ่มหนึ่ง กำหนดยาเพนิซิลลิน (Amoxicillin, Flemoxin Solutab, Oxacillin ฯลฯ ), cephalosporins (Zinnat, Ceftriaxone, Cefazolin, Cefuroxime Axetil) หรือ Macrolides (Azitrox, Clarithromycin, Klacid)
3. เชื้อรา เธอกำลังรับประทาน (Miramistin, Hexoral) และยาต้านเชื้อรา (Itroconazole, Fluconazole, Amphotericin)

กำจัดอาการเจ็บคอ

อาการที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดของต่อมทอนซิลอักเสบคือรู้สึกไม่สบายในลำคอเมื่อพูดและกลืน ความรู้สึกเจ็บปวดสามารถกำจัดได้ด้วยความช่วยเหลือของยาแก้ปวดเช่นเดียวกับที่ใช้ในรูปแบบยาสำเร็จรูปหรือยาแผนโบราณที่บ้าน

ยา

• ซึ่งรวมถึงยาแก้ปวด (Stopangin, Strepsils Plus, Ingalipt, Kameton, Doctor Mom, Tantum Verde, Septolete ฯลฯ );
• (ฟาลิมินต์, ฟาริงโกเซป, สเตรปซิล, เซพโตเลเต, เซปเตฟริล, แกรมมิดิน);

วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการบ้วนปากและสูดดมซึ่งช่วยเสริมซึ่งกันและกัน เพื่อเตรียมสารละลายให้ใช้ยาต่อไปนี้ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย:

1. Miramistin เป็นการเตรียมการสำเร็จรูปสำหรับการล้างด้วยการกระทำที่หลากหลาย
2. Rotokan เป็นคอมเพล็กซ์ตามธรรมชาติที่นอกเหนือจากคุณสมบัติในการรักษาแล้วยังมีผลข้างเคียงน้อยที่สุดอีกด้วย การใช้ช่วยบรรเทาอาการบวม แดง และปวดในลำคอได้อย่างรวดเร็ว โดยเร่งการไหลเวียนของเลือดและสร้างเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบขึ้นมาใหม่ 1 ช้อนชา ยานี้เจือจางในแก้วน้ำ คุณต้องล้าง 4-5 ครั้งต่อวัน สามารถใช้ได้ตั้งแต่อายุ 12 ปี
3. สโตปังกิน น้ำยาฆ่าเชื้อที่ออกฤทธิ์นานในรูปแบบสำเร็จรูป 1 ช้อนโต๊ะ ล. ยาจะถูกเก็บไว้ในลำคอเป็นเวลาครึ่งนาทีวันละสองครั้งหรือทาด้วยไม้และสำลี สามารถใช้ได้ตั้งแต่อายุ 6 ขวบ
4. ลิโดเคน. สารละลายที่มีความเข้มข้น 2% เป็นหนึ่งในยาแก้ปวดที่ทรงพลังที่สุดสำหรับอาการเจ็บคอ สามารถใช้สำเร็จรูปหรือเจือจางด้วยน้ำตามความเข้มข้นที่ต้องการตามคำแนะนำ
5. เทราฟลู ลาร์. สารละลาย lidocaine แบบอะนาล็อกซึ่งมีเบนโซโซเนียมคลอไรด์เพิ่มเติมซึ่งมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพซึ่งยับยั้งการแพร่กระจายของการติดเชื้อ ล้างสารละลาย 15-20 มล. เป็นเวลา 1-2 นาที วันละสองครั้งหลังอาหาร สามารถใช้ได้ตั้งแต่อายุ 4 ขวบ

คุณยังสามารถใช้สารต้านจุลชีพ เช่น คลอโรฟิลลิปต์ ฟูราซอล จิวาเล็กซ์ ในการล้าง ซึ่งเจือจางในน้ำ (2 ช้อนชาหรือผลิตภัณฑ์ 1 ซองต่อน้ำ 1 แก้ว)

การแพทย์ทางเลือก

ต่อไปนี้เป็นตำรับยาแผนโบราณที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้:

1. . น้ำยาฆ่าเชื้อที่มีชื่อเสียงที่สุดที่ช่วยบรรเทาอาการอักเสบและมีผลสงบเงียบ การล้างจะดำเนินการด้วยยาต้มของพืช (เท 15 กรัมลงในน้ำเดือด 1 แก้วกรองและเย็น) สามครั้งต่อวัน
2. . ละลายเกลือ (โดยเฉพาะทะเล) และโซดา (อย่างละ 1 ช้อนชา) ในน้ำอุ่น 1 แก้ว เติมไอโอดีน 2-3 หยด ล้างทุกๆ 4-5 ชั่วโมง
3. น้ำหัวหอม. 1 ช้อนชา รวมน้ำคั้นจากหัวหอมสับกับ 1 ช้อนชา น้ำผึ้งและเจือจางด้วยน้ำอุ่น 1 แก้ว ใช้หลายครั้งต่อวัน
4. ปราชญ์. 1 ช้อนชา ชงสมุนไพรด้วยน้ำเดือด 1 ถ้วยแล้วต้มเป็นเวลา 15 นาที กรองและใช้งานได้สูงสุด 4 ครั้งต่อวัน
5. ดาวเรือง (ดอกไม้) และยูคาลิปตัส (ใบ) ผสม 3 ช้อนชา และเติมน้ำ 300 มล. ต้ม เย็น และกรอง ใช้วันละสองครั้ง

เพื่อบรรเทาอาการอันไม่พึงประสงค์ของอาการเจ็บคอ สิ่งสำคัญไม่เพียงแต่จะต้องใช้ยาเท่านั้น แต่ยังต้องมีกิจวัตรประจำวันที่ถูกต้องด้วย ในวันแรกของการเกิดโรค เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้น คุณควรอยู่บนเตียงโดยหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ระคายเคือง: กิจกรรมการสนทนา การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิห้อง อากาศแห้งเกินไป

จำเป็นต้องดื่มของเหลวอุ่น ๆ มากขึ้น (น้ำ, ชา, ผลไม้แช่อิ่ม, ยาต้ม) อาหารควรเป็นของเหลวกึ่งเหลวและอุ่น ควรควบคุมอุณหภูมิและความชื้นในห้องอย่างระมัดระวัง หลีกเลี่ยงอากาศที่แห้งและอุ่นมากเกินไป แนะนำให้ยุตินิสัยที่ไม่ดี (การสูบบุหรี่แอลกอฮอล์) โดยสมบูรณ์

คุณไม่ควรรักษาตัวเอง: หากคุณมีอาการของโรคและความเจ็บปวดอย่างรุนแรงขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยที่ถูกต้องและสั่งยาที่เหมาะสม

อาการเจ็บคอเป็นอาการไม่พึงประสงค์อย่างยิ่ง แต่โชคดีที่อาการหายไปอย่างรวดเร็ว คุณสามารถกำจัดมันได้โดยใช้วิธีรักษาที่บ้าน แต่หากอาการปวดไม่ทุเลาเกิน 3 วัน ควรปรึกษาแพทย์เพราะสาเหตุอาจเป็นโรคติดเชื้อร้ายแรงได้

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1

การเยียวยาที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอ

บ้วนปากเพื่อลดอาการบวมและไม่สบายตัวผสมเกลือ 1 ช้อนชากับน้ำอุ่น 200 มล. วางสารละลายไว้ในปาก เอียงศีรษะไปด้านหลังเล็กน้อย กลั้วคอให้สะอาด จากนั้นบ้วนสารละลายลงในอ่างล้างจาน พยายามบ้วนปากทุกชั่วโมง หลังจากขั้นตอนนี้ให้บ้วนปากด้วยน้ำเพื่อไม่ให้มีรสชาติที่ไม่พึงประสงค์หลงเหลืออยู่

• ไม่จำเป็น:เทน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชู 1 ช้อนชาลงในแก้วน้ำแล้วบ้วนปากตามปกติ ไม่กลืน!

1. ใช้ยาอมที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อบรรเทาอาการปวดยาอมหลายๆ ชนิด (ยาอม ยาอม) ที่คุณสามารถซื้อได้ตามร้านขายยาจะมีสมุนไพร มะนาวหรือน้ำผึ้ง และยาแก้ปวด

   • ยาที่มีประสิทธิภาพบางชนิด เช่น Septolete มียาชาเฉพาะที่ที่จะ "แช่แข็ง" คอซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้
   • หลีกเลี่ยงการใช้ยาชาชนิดอมนานเกินสามวัน เนื่องจากยาชาสามารถปกปิดการติดเชื้อแบคทีเรียร้ายแรงได้ เช่น หลอดลมอักเสบจากเชื้อสเตรปโทคอกคัส ซึ่งต้องได้รับการแทรกแซงทางการแพทย์

2. ใช้สเปรย์พ่นคอ.เช่นเดียวกับยาอม สเปรย์พ่นคอสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้โดยการ "แช่แข็ง" เยื่อบุลำคอ ปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยาและตรวจสอบกับแพทย์หรือเภสัชกรว่าสามารถใช้สเปรย์ร่วมกับยาหรือการรักษาอื่นๆ ได้หรือไม่

   ใช้การประคบร้อน.ความเจ็บปวดสามารถบรรเทาลงจากด้านในได้ด้วยชาอุ่นๆ ยาอม หรือสเปรย์ แต่ทำไมไม่ลองรักษาจากภายนอกดูล่ะ? ประคบอุ่นที่คอของคุณ นี่อาจเป็นแผ่นทำความร้อนอุ่น ขวดน้ำอุ่น หรือผ้าชุบน้ำอุ่น

   ผสมเกลือทะเลกับน้ำ.ผสมเกลือทะเล 2 ถ้วยกับน้ำอุ่น 5 ถึง 6 ช้อนโต๊ะเพื่อให้ส่วนผสมชุ่มชื้นแต่ไม่เปียก วางไว้ตรงกลางผ้าเช็ดครัวที่สะอาด พับผ้าเช็ดตัวตามยาวแล้วพันรอบคอ ปิดด้านบนด้วยผ้าแห้งอีกผืน คุณสามารถบีบอัดได้นานเท่าที่คุณต้องการ

   ใช้เครื่องทำความชื้นหรือไอน้ำไออุ่นหรือเย็นจากเครื่องทำความชื้นสามารถบรรเทาอาการเจ็บคอได้ แต่อย่าหักโหมจนเกินไป ไม่เช่นนั้นห้องของคุณจะเย็นหรือชื้นไม่สบาย

   รับประทานยาพาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟนเพื่อบรรเทาอาการปวด คุณสามารถรับประทานยาพาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟนได้ตามปริมาณที่ระบุในคำแนะนำ อย่าให้แอสไพรินแก่ผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 20 ปี เพราะอาจทำให้เกิดอาการร้ายแรงที่เรียกว่า Reye's syndrome ได้

   หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลมากเกินไป เช่น มัฟฟินหรือเค้กอาหารแปรรูปที่มีน้ำตาลสูงและมีคุณค่าทางโภชนาการต่ำไม่ได้ให้วิตามินและแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการเพื่อสุขภาพที่ดี ขนมหวานที่แห้งและร่วนจะแย่กว่านั้นอีก เพราะมันอาจทำให้ระคายเคืองคอและกลืนได้ยาก

   • ถ้าอยากได้อะไรหวานๆ ให้เป็นผลไม้หรือสมูทตี้ก็ได้ สำหรับมื้อเช้า ให้ลองกินข้าวโอ๊ตอุ่นๆ
   • ซุปครีมหรือน้ำซุปอุ่นๆ จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นด้วย

3. หลีกเลี่ยงอาหารเย็นและเครื่องดื่มเย็นๆอย่าปล่อยให้ความรู้สึกเย็นในลำคอที่เกิดจากเครื่องดื่มเย็นๆ หรือไอศกรีมหลอกคุณ คุณต้องการความอบอุ่น ทางที่ดีควรดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ เช่น ชา หากคุณต้องการแค่น้ำ ลองดื่มน้ำอุ่นหรืออย่างน้อยที่อุณหภูมิห้อง

   พยายามอย่ากินผลไม้รสเปรี้ยวผลไม้ เช่น ส้ม มะนาวหรือมะนาว และมะเขือเทศ (แม้ว่าจะไม่ใช่ผลไม้รสเปรี้ยวก็ตาม) อาจทำให้อาการเจ็บคอแย่ลงได้ จะดีกว่าถ้าดื่มน้ำองุ่นหรือน้ำแอปเปิ้ลซึ่งจะอร่อยและสดชื่นพอๆ กัน แต่มีกรดน้อยกว่า

ตอนที่ 4

สัญญาณว่าคุณต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์

หากคุณเจ็บคอนานกว่าสามวัน ให้ปรึกษาแพทย์ดีกว่าที่จะปลอดภัยกว่าขออภัย แพทย์จะตรวจคอของคุณ ฟังข้อร้องเรียนอื่นๆ ส่งคุณไปตรวจหากจำเป็น และหวังว่าคุณจะฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว

1. สังเกตว่าคุณมีสัญญาณของโรคคอหอยอักเสบสเตรปโทคอกคัสหรือไม่เป็นไปได้มากว่าคอของคุณเจ็บ อย่างไรก็ตาม ความเจ็บปวดนี้อาจเป็นสัญญาณของโรคคอหอยอักเสบสเตรปโทคอกคัสหรือการติดเชื้อร้ายแรงอื่นๆ ต่อไปนี้เป็นอาการบางอย่างที่อาจบ่งบอกถึงโรคคอหอยอักเสบจากเชื้อสเตรปโตคอคคัสเฉียบพลัน:

   • เจ็บคออย่างรุนแรงและฉับพลันโดยไม่มีอาการหวัดตามปกติ (ไอ, จาม, น้ำมูกไหล ฯลฯ );
   • อุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 38.3 °C (อุณหภูมิที่ต่ำกว่ามักหมายถึงการติดเชื้อไวรัส ไม่ใช่สเตรปโตคอคคัส)
   • ต่อมน้ำเหลืองโตที่คอ;
   • จุดสีขาวหรือสีเหลืองบนเยื่อบุคอและต่อมทอนซิล
   • คอสีแดงสดหรือจุดสีแดงเข้มที่ด้านหลังของหลังคาปาก
   • จุดสีแดงที่คอหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย

เมื่อเราไปพบแพทย์และพูดว่า: "ฉันมีอาการเจ็บคอ" ตามกฎแล้วคำถามทั้งชุดจะตามมาว่ามีไข้หรือไม่ อาการเริ่มนานแค่ไหน และสิ่งที่คุณกังวลนอกเหนือจากนี้ นี่เป็นวิธีเดียวที่แพทย์สามารถให้ภาพที่สมบูรณ์ของโรคและทำการวินิจฉัยได้

หากคุณรักษาลำคออย่างไม่ถูกต้องและเพียงบรรเทาความเจ็บปวด คุณอาจเป็นโรคร้ายแรงได้ เช่น โรคปอดบวม โรคหอบหืด และอื่นๆ หากแผนของคุณไม่รวมถึงการต้องเข้าโรงพยาบาล ก็ให้ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง

ทำไมคอของฉันถึงเจ็บ?

เมื่อคอของเราเริ่มเจ็บ เราก็คิดทันทีว่าเราเป็นหวัดจึงไปร้านขายยาเพื่อรับยาต้านไวรัสและยาลดไข้ แต่บ่อยครั้งที่พวกเขากลายเป็นไร้ประโยชน์เพราะอาการสามารถประจักษ์ได้จากหลายสาเหตุ:

• โรคไวรัส (การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน, การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน, ไข้หวัดใหญ่, โรคหัด, ไข้ทรพิษ);
• การติดเชื้อแบคทีเรีย (ต่อมทอนซิลอักเสบ, ไข้อีดำอีแดง, คอตีบ);
• การติดเชื้อรา (candidiasis, โรคติดเชื้อรา);
• อาการแพ้;
• กรน;
• สูบบุหรี่;
• อากาศเสีย
• การปรากฏตัวของเนื้องอก;
• การปรากฏตัวของสิ่งแปลกปลอม;
• โรคกระเพาะ (กรดไหลย้อน, โรคกระเพาะ, แผล, ถุงน้ำดีอักเสบ);
• วิตามิน;
• โรคโลหิตจาง

บางครั้งการระบุสาเหตุที่แท้จริงอาจเป็นเรื่องง่าย แต่บางครั้งอาจใช้เวลานานหลายปี ดังนั้นหากอาการปวดไม่หายเป็นเวลานานก็ควรตรวจร่างกายทั้งหมด

ปวดโดยไม่มีไข้

หากคุณรู้สึกไม่สบาย แต่อุณหภูมิไม่เพิ่มขึ้นแสดงว่าเกิดโรคข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้:

• อาร์วี;
• ไข้หวัดใหญ่;
• โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ;
• คอหอยอักเสบ;
• กล่องเสียงอักเสบ;
• โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

หากคุณไม่รู้สึกอ่อนแรง เบื่ออาหาร หรือประสิทธิภาพลดลง สาเหตุของอาการปวดอาจเกิดจากสิ่งแปลกปลอม เช่น กระดูกปลาติดอยู่ในลำคอ นอกจากนี้ความรู้สึกไม่พึงประสงค์มักเกิดจากการใช้กล้ามเนื้อกล่องเสียงมากเกินไป สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อพูดในที่สาธารณะเป็นเวลานาน อาจเจ็บคอหลังจากรับประทานอาหารร้อนหรือกลืนอาหารแข็งๆ ที่ไม่เคี้ยว

การรักษาในกรณีนี้จะเป็นดังนี้:

1. ล้างสามครั้งต่อวัน คุณสามารถทำยาต้มคาโมมายล์ซึ่งเป็นน้ำเกลือ ผสมไอโอดีนหนึ่งหยดหรือเกลือหนึ่งช้อนชาในน้ำ
2. การสูดดมไอน้ำด้วยการเติมคาโมมายล์ดาวเรืองหรือปราชญ์จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ
3. อมยิ้มที่ขายตามร้านขายยาจะช่วยบรรเทาอาการไม่สบายได้ พวกเขามีส่วนผสมที่ทำให้เย็นซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการนี้ได้ชั่วคราว แต่มันก็คุ้มค่าที่จะจำไว้ว่าอมยิ้มไม่สามารถกำจัดสาเหตุได้
4. สเปรย์มีคุณสมบัติเหมือนกัน แต่สามารถใช้ได้หลังจากปรึกษาแพทย์แล้ว

โรคหวัดสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยการขับเหงื่อออกอย่างดี โดยแช่เท้าร้อนก่อนนอน จากนั้นสวมเสื้อผ้าขนสัตว์อุ่นๆ แล้วเข้านอน

ปวดและมีไข้

หากการอักเสบเกิดขึ้นกับพื้นหลังของความหนาวเย็นตามฤดูกาลก็จะทำให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้น นี่คือวิธีที่ร่างกายเตือนเกี่ยวกับการมีไวรัส แบคทีเรีย และแหล่งที่มาของการติดเชื้ออื่นๆ

หากอาการเหล่านี้มาพร้อมกับอาการง่วงนอน สุขภาพทรุดโทรมลงอย่างมาก และมีอาการน้ำมูกไหล เป็นไปได้มากว่าการติดเชื้อนั้นเกิดจากแบคทีเรีย เมื่อร่างกายได้รับผลกระทบจากไวรัส โรคจะดำเนินไปอย่างเชื่องช้า อาการปวดหัว และปวดเมื่อยตามร่างกายเริ่มขึ้น หากคอบวมแสดงว่ากระบวนการอักเสบไปถึงต่อมทอนซิลแล้ว

คุณควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด และหากอาการแย่ลงเร็วเกินไป ให้เรียกรถพยาบาล ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถป้องกันตัวเองจากการเจ็บป่วยร้ายแรงและการเป็นโรคเรื้อรังได้

หลักการรักษาที่บ้าน:

1. คุณควรลดอุณหภูมิด้วยยา เช่น ไอบูโพรเฟน และพาราเซตามอล โดยรับประทานได้ทุก 6-8 ชั่วโมง
2. คุณต้องดื่มน้ำมาก ๆ อนุญาตให้ใช้ชากับมะนาวและน้ำผึ้งผลไม้แช่อิ่มโฮมเมดหรือน้ำผลไม้
3. งดสูบบุหรี่และไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

เนื่องจากแพทย์สามารถระบุแหล่งที่มาของโรคได้หลังจากได้รับการทดสอบจากผู้ป่วยแล้วเท่านั้น คุณจึงไม่ควรสั่งยาปฏิชีวนะและยาอื่น ๆ ด้วยตนเอง คุณสามารถใช้สเปรย์หรือยาอมเพื่อบรรเทาอาการปวดได้ มองหาฟีนอล เบนโซเคน และไดโคลนีนในองค์ประกอบ

บางครั้งความเจ็บปวดก็ทนไม่ไหวและไม่มีแรงที่จะรอให้การรักษาสิ้นสุดลง วิธีการพื้นบ้านที่ได้รับการพิสูจน์แล้วจะมาช่วยซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการอักเสบลดความไวและทำให้ลำคอโล่ง:

1. ก่อนเข้านอน ให้ดื่มนมต้มเย็นหนึ่งแก้วพร้อมน้ำผึ้งธรรมชาติหนึ่งช้อนชา เนยในปริมาณเท่ากัน และอบเชยเล็กน้อย
2. เตรียมชาดำ แช่เย็นจนอุ่น เติมมะนาวฝานแล้วดื่มช้าๆ
3. คอมบูชาสามารถล้างทางเดินหายใจและบรรเทาอาการปวดได้หากคุณบ้วนปากวันละสองครั้ง
4. ผสมมะรุมขูดกับกระเทียมและน้ำผึ้งในสัดส่วนที่เท่ากัน เก็บผลิตภัณฑ์ไว้ในตู้เย็นและรับประทานครั้งละ 1 ช้อนชา ก่อนอาหารเช้า กลางวัน และเย็น อย่าลืมคนส่วนผสมก่อนใช้ทุกครั้ง
5. ใช้น้ำ 0.5 ลิตรแล้วเติมน้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะลงไป แช่ผ้าเช็ดตัวในสารละลาย พันรอบคอแล้วมัดด้วยผ้าพันคอขนสัตว์เป็นเวลาหลายชั่วโมง

การผสมผสานวิธีการแบบดั้งเดิมเข้ากับยาที่แพทย์สั่งทำให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

สถานการณ์ที่ละเอียดอ่อนบีบให้สตรีมีครรภ์ต้องพิจารณาหลักการรักษาลำคออีกครั้ง ท้ายที่สุดแล้ว ความปลอดภัยและสุขภาพของเด็กต้องมาก่อน ดังนั้นก่อนที่จะเริ่มทำหัตถการหรือรับประทานยาใด ๆ คุณต้องปรึกษาสูติแพทย์นรีแพทย์และนักบำบัดก่อน

ไข้ น้ำเสียงทั่วไปลดลง และเวียนศีรษะเป็นสาเหตุที่ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล แต่ถ้าอาการอื่น ๆ ไม่รบกวนสตรีมีครรภ์ก็สามารถรักษาได้ด้วยยาเฉพาะที่และสารที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน

แม้ว่าหญิงตั้งครรภ์จะรู้สึกดี แต่เพื่อที่จะเอาชนะโรคได้ เธอยังต้องพักผ่อนให้มากขึ้น เลิกงานบ้าน และออกไปเดินเล่นท่ามกลางอากาศบริสุทธิ์ทุกวัน ในระหว่างการเดินคุณจะต้องระบายอากาศในอพาร์ทเมนท์แล้วทำให้อากาศในห้องมีความชื้น

คุณจะรักษาอาการเจ็บคอในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร:

1. ล้างด้วยเกลือหรือโซดา ในการทำสารละลายให้ใช้ 1 ช้อนชากับน้ำ 300 มล.
2. การสูดดมด้วยดอกคาโมไมล์หรือยาต้มสะระแหน่ การเติมน้ำมันหอมระเหยจากยูคาลิปตัส ทีทรี และมะนาวลงไปในน้ำจะเป็นประโยชน์
3. การดื่มของเหลวมากๆ จะช่วยชำระล้างร่างกายของไวรัสได้ ชากับน้ำผึ้งหรือมะนาวฝาน เครื่องดื่มผลไม้ และผลไม้แช่อิ่มจะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของคุณ
4. นับตั้งแต่วินาทีที่คุณลงทะเบียน แพทย์ของคุณควรแนะนำวิตามินที่ซับซ้อนสำหรับสตรีมีครรภ์ หากคุณยังไม่ได้เริ่มรับประทานคุณควรรับประทานระหว่างเจ็บป่วย

ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาว ป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อ: แต่งตัวให้อบอุ่น อย่าไปสถานที่สาธารณะในช่วงที่มีโรคระบาด รับประทานวิตามินและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ เนื่องจากแม้แต่โรคเล็กๆ น้อยๆ ก็อาจส่งผลต่อการตั้งครรภ์ได้

เด็กมีความเสี่ยงต่อโรคทางเดินหายใจมากที่สุด เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันยังไม่พัฒนาเต็มที่ และการติดเชื้อมักรออยู่ในโรงเรียนอนุบาลและโรงเรียน หากลูกของคุณมีอาการเจ็บคอ สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มการรักษาให้ทันท่วงที ในเด็ก อาการอักเสบจะแพร่กระจายอย่างรวดเร็วไปยังอวัยวะใกล้เคียง จากนั้นจึงลามไปทั่วร่างกาย

วิธีรักษาคอของเด็ก:

• ให้ทารกมีสภาพแวดล้อมที่สงบและนอนพักผ่อน
• อย่าบังคับให้เขากิน โดยเฉพาะอาหารหนัก ๆ เช่น เนื้อสัตว์ ไข่ ซีเรียล
• ให้ลูกของคุณดื่มน้ำมากขึ้น, ผลไม้แช่อิ่ม, kefir;
• ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

ทำความสะอาดแบบเปียกในห้องของเด็กทุกวัน และระบายอากาศวันละ 3 ครั้ง หากอาการปวดเกิดขึ้นพร้อมกับมีไข้ ให้ชงชาอุ่นกับมะนาวหรือราสเบอร์รี่ให้ลูกน้อยของคุณแล้วพันไว้เพื่อช่วยให้เหงื่อออก

อธิบายให้ลูกของคุณทราบถึงวิธีการบ้วนปากอย่างถูกต้อง และให้แน่ใจว่าเขาบ้วนน้ำออกและไม่กลืนลงไป

หากมีอาการไอให้ถูหลังของทารกบริเวณปอดและส้นเท้าด้วยครีมน้ำมันสนและในเวลากลางคืนสวมถุงเท้าผ้าฝ้ายและทำด้วยผ้าขนสัตว์ด้านบนด้วยผงมัสตาร์ด

อาการเจ็บคอเป็นอาการแรกที่อาจเป็นสัญญาณของโรคต่างๆ ได้ หากคุณปรึกษานักบำบัดทันเวลาและไม่ได้สั่งยาด้วยตัวเอง คุณสามารถเร่งการฟื้นตัวและกำจัดความรู้สึกรบกวนได้เร็วขึ้น

วิดีโอ: วิธีรักษาคออย่างรวดเร็ว