Дуже болить горло, чим полегшити. Болить горло – причини, що робити, чим лікувати, ліки та народні засоби

Кожна людина під час хвороби хоче знати, як швидко зняти біль у горлі. Існують різні методи. Можна застосовувати як лікарські препарати, і засоби народної медицини. Який спосіб найефективніший і чого не можна робити, щоб не допустити ускладнень та погіршення стану?

Прості способи лікування

Щоб дізнатися, як зменшити біль та дискомфортні відчуття у горлі, можна скористатися простими та результативними способами. Наприклад, зниження рівня набряку використовують полоскання горла. Для лікувальної процедури необхідно поєднати 1 склянку кип'яченої води (теплої) з 1 ч. л. кухонної солі. Компоненти потрібно добре перемішати, щоб сіль повністю розчинилася. Отриманий розчин потрібно набрати в порожнину рота і, трохи закинувши голову, прополоскати горло. Фахівці рекомендують у процесі вимовляти звук "про". Цю процедуру потрібно робити кожні 60 хвилин. До розчину також додають лимонний сік. На 200 мл води достатньо 1 ч. л. соку. Процедури потрібно робити акуратно, розчин не можна ковтати.

У межах комплексної терапії можна застосовувати теплі компреси. Для цього використовують вологий рушник або м'яку тканину, змочену у теплій воді. Підійде грілка, пластикова пляшка, наповнена теплою рідиною. Компрес прикладається до шиї, яку потрібно обернути рушником. Важливо, щоб температура води в грілці або пляшці була не надто високою, це запобігає ймовірності отримання опіку шкірного покриву.

Компреси готують із лікарською ромашкою. Вона підійде і для примочок. Слід заварити 1 ст. л. сушених ромашкових квіток в 1 склянці кип'яченої гарячої води. Настоюється ромашка кілька годин. Якщо немає сухих квіток рослини, можна їх замінити 2-3 пакетики ромашкового чаю, який заварюють у 1-2 склянках води. У теплій заварці змочують рушник або м'яку тканину, після чого прикладають її до горла. Маніпуляції повторюються кілька разів у разі потреби.

При болях у горлі потрібно приготувати лікарський засіб із води та морської солі. Для суміші знадобиться 6 ст. л. теплої води та 2 склянки морської солі. Маса після змішування має вийти вологою. Готовий засіб загортається в чисту тканину або невеликий рушник, яким загортають шию. Щоб компрес не остигав, потрібно обмотати шию шарфом або хусткою. Час перебування компресу на шиї має становити щонайменше 60 хвилин, верхня межа не обмежується.

Як полегшити біль у горлі? Хворому треба використовувати зволожувач або пару. Тепла або гаряча пара має на уражений орган заспокійливу дію. Однак пацієнт має бути обережним, щоб не отримати опік. Не можна виходити надвір відразу після процедури.

ARVE Помилка:

Ефективно дихати над парою. Для цього необхідно 2-3 склянки води вилити у зручну ємність та відправити на вогонь.

Відмінно знімають больові відчуття ромашка лікарська та імбир. Будь-який з цих інгредієнтів додають рідину, 1 ч. л. буде достатньо. Воду необхідно довести до кипіння, потім ємність прибрати з плити та остудити рідину (5 хвилин). Перевірити температуру пари можна, потримавши долоню над посудиною.

Приступаючи до лікувальної процедури пацієнт повинен накрити голову щільною тканиною або рушником і схилити її над ємністю з водою. Пара вдихати протягом 5-10 хвилин. Вдихи мають бути глибокими, дихати через ротову та носову порожнину. Подібні дії повторюються пацієнтом у міру виникнення потреби.

Загальні терапевтичні методи

Головні ліки – спокій та відпочинок. Під час хвороби краще відмовитись від важких фізичних навантажень. Спати слід не лише вночі, а й у денний час. Симптоми хвороби йдуть швидше, якщо пацієнт спить до 13 години на добу. Це допомагає швидше відновлювати сили, які організм використовує для боротьби з хворобою.

Руки людини накопичують різні патогенні бактерії, які при їді потрапляють усередину організму. При застуді руки слід мити частіше з використанням дезинфікуючого засобу або мила в теплій воді. Це запобігатиме розмноженню бактерій.

Знімає больові симптоми, зменшує кількість мокротиння, що накопичується в горлі, і дратівливі процеси звичайна вода. Слід пити багато рідини у теплому вигляді. Вода виступає для організму чудовим помічником проти інфекції. Чоловік повинен випивати під час застуди до 13 склянок на добу (це 3 літри води). Встановлена фахівцями норма для жінок становить 2,2 л або 9 склянок рідини. Вода не повинна бути газованою, холодною чи гарячою.

При появі перших симптомів застуди та ознак зневоднення організму не можна пити каву у великих кількостях, на якийсь час краще відмовитися від вживання цього напою. Він сприяє зневодненню. Щоб боротися з ангіною, дозволяється пити напої, насичені електролітами, наприклад, Gatorade. Вони сприяють збагаченню організму корисними мінералами, солями, цукром.

Щодня вранці та перед сном пацієнт повинен приймати гарячий душ або ванну. Це не просто освіжає організм – пари допомагають зменшити біль у горлі.

Хворий має їсти продукти, які насичені антиоксидантами. Корисно пити зелений чай, є горіхи волоські, яблука, бобові, журавлину, чорницю, чорнослив та ін. Антиоксидантом є і вітамін С. Він захищає клітини від руйнувань, спровокованих вільними радикалами.

Найкраще в цей період годувати хворого на суп з куркою. Вранці він повинен випивати по 1 склянці свіжого апельсинового соку, в який можна додати трохи солі і натурального меду.

Для якнайшвидшого усунення болю в горлі пацієнту потрібно відмовитися від вживання в їжу ряду продуктів: вершкового масла, морозива, оскільки вони сприяють збільшенню кількості мокротиння, що виробляється. Щоб не спровокувати ще більшого роздратування, краще відмовитися від кексів, тістечок, тортів, цукерок та інших кондитерських виробів.

У жодному разі не можна їсти і пити холодні продукти. Страви повинні бути теплими, але не надто гарячими. Чаї воду необхідно остудити до кімнатної температури.

Пацієнтам забороняють багато та голосно говорити. Шептати теж не варто, щоб не напружувати зайвий раз голосові зв'язки. При застуді потрібно постійно вимірювати температуру тіла, щонайменше 1 раз на добу, та приймати необхідні ліки.

Медична допомога

Зазвичай кожна людина намагається лікуватися самостійно, щоб усунути сильний біль у горлі. Якщо домашнє лікування не допомагає протягом трьох днів, варто піти на прийом до лікаря. Такі дії дозволять запобігти виникненню ускладнень. Лікар за результатами обстеження та явними симптомами призначить дієву терапію.

Больові відчуття у гортані можуть свідчити про розвиток у пацієнта фарингіту у гострій формі, наявність патогенних мікроорганізмів. Зазвичай фарингіт діагностується за такою симптоматикою:

Різкий і раптовий сильний біль у горлі без звичайних ознак застуди, наприклад, нежиті, кашлю, чхання та ін.
Температура тіла вища за 38,3 градусів.
У районі горла на шиї збільшено лімфатичні вузли.
У горлі та на мигдаликах плями жовтого або білого кольору.
На шиї та по шкірному покриву тіла іноді з'являються плями червоного кольору.
Саме горло у хворого дуже червоне, на небі позаду темно-червоні плями.

Якщо горло сильно турбує, перевіряють на наявність мононуклеозу. Це захворювання провокується вірусом Епштейна-Барр. Розвивається воно найчастіше у підлітковому віці та у молодих людей, оскільки згодом у чоловіків та жінок до вірусу виробляється імунітет. Відмітні ознаки хвороби:

Озноб, температура тіла піднімається до 383-40 градусів.
Горло болить, на мигдаликах виступають білі плями.
У пацієнта спостерігається роздуття мигдаликів, лімфатичні вузли збільшуються.
Болить голова, людина відчуває загальну слабкість, недостатню кількість сил та енергії.
Є болючі відчуття в лівій верхній частині черевної порожнини, в області селезінки, що може свідчити про розрив органу.

Ефективні медикаменти

Біль у горлі при ангіні допоможуть усунути ефективні препарати. Відмінні результати дають льодяники. У їхньому складі знаходиться фенол та інші цілющі компоненти. Фенол не тільки дає змогу зняти сильний біль, але й сприяє покращенню загального стану хворого, вбиваючи шкідливі мікроорганізми на слизовій оболонці. Серед найбільш дієвих таблеток, призначених для розсмоктування, можна виділити Фервекс і Стрепсілс.

Фервекс – препарат, до складу якого входить хлоргексидин. Це сильна речовина, яка швидко усуває запальний процес та вбиває вірус. Аналогічним лікарським засобом є Себідін.

Стрепсілс виготовлений із компонентів, які дають можливість вбити інфекцію. У ньому є такі інгредієнти, як натуральний мед, лимон, ефірні олії різних рослин. Усі вони у комплексі швидко справляються із проблемою.

Досить популярним проти захворювання, що розглядається, є препарат Доктор МОМ. У льодяниках містяться такі активні речовини, як лікувальний імбир, солодка, левоментол, ефірні олії.

Існують льодяники, що містять місцевий анестетик, наприклад Sucrets Maximum Strength, Spec-T. Цей компонент надає на пошкоджений орган дію, що заморожує, завдяки чому людина практично не відчуває дискомфорту і болю. Однак використовувати льодяники з місцевим анестетиком допускається не більше ніж 3 доби поспіль. Пов'язано це з тим, що ліки здатні маскувати дуже небезпечні інфекції бактеріальної природи, наприклад, гострий фарингіт, а це захворювання слід лікувати спеціальними медикаментами, призначеними лікарем.

Препарати швидкої дії

Чим зняти біль у горлі швидко? На допомогу прийде спрей. Аерозоль зніме больові відчуття моментально, він усуває набряклість слизової оболонки, його застосування дозволяє хворому відчути полегшення. Серед спреїв, яким віддають перевагу найчастіше, можуть призначають:

СтопАнгін – спрей, який продається в аптеках за демократичною ціною, але ефект дає помітний та швидкий.
Стрепсілс Плюс цінується за відмінну результативність та високу швидкість дії. Однак до смаку він подобається не всім людям, при розпорошенні на хворе горло відчувається легке печіння.
Інгаліпт, який застосовують лише за призначенням лікаря, оскільки він підходить не завжди, має перелік протипоказань, з якими обов'язково слід ознайомитись перед його використанням.

ARVE Помилка: id and provider shortcodes atributes є mandatory для old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Знімати симптом, що розглядається, допускається і за допомогою препаратів у вигляді таблеток. Найпоширенішими є Фарінгосепт, Мелістан, Фалімінт. Для усунення болю можна випити таблетку Ібупрофену або Парацетамолу.

Як зняти біль, щоб це було не лише швидко, а й якісно? Серед наведених вище способів кожен здатний вибрати найбільш підходящі для себе методи лікування. Однак необхідно пам'ятати, що для якнайшвидшого одужання терапія має бути комплексною. Важливо звернути увагу до харчування, відпочинок, здоровий сон.

Біль у горлі може бути першою ознакою застуди, побічним ефектом при пошкодженні голосових зв'язок та симптомом серйозніших станів, наприклад, ангіни.

Незалежно від причини болю ми завжди прагнемо усунути її максимально швидко та ефективно. Звичайно, ви можете примчатися за лікуванням до лікаря, але, за словами актора медичних наук, терапевта з Brigham and Women's Hospital в Бостоні Джеффрі Ліндер (Jeffrey Linder), Часто найкращим лікуванням виявляються домашні засоби.

Ось способи, які варто спробувати.

Протизапальні препарати

Один з найефективніших засобів при болі в горлі можливо вже лежить у вашій аптечці – це нестероїдні протизапальні препарати.

"Ці препарати мають знеболювальну та протизапальну дію, сприяють поліпшенню самопочуття за рахунок зменшення набряку, який і викликає біль у горлі", - зазначає доктор Ліндер. "При підвищенні температури протизапальні препарати також будуть доречні, тому що мають здатність знижувати її".

Полоскання сіллю

У деяких дослідженнях було встановлено, що полоскання горла теплим сольовим розчином кілька разів на день зменшує набряк і очищає від слизу, що допомагає позбутися бактерій, що дратують горло.

Зазвичай лікарі радять розчинити половину чайної ложки солі у склянці води. Якщо солоний смак вам неприємний, додайте в розчин трохи меду, щоб підсолодити його. Тільки не забувайте після полоскання сплювати розчин, а не ковтати його.

Пастилки та спреї

Розсмоктування пастилок від кашлю стимулює вироблення слини, що природно зволожує горло. Однак, за словами доктора Ліндер, багато пастилок від кашлю ефективні не більше, ніж звичайні льодяники. Для додаткової користі вибирайте варіанти з освіжаючими або знеболюючими інгредієнтами, наприклад, з ментолом або евкаліптом.

Спреї для горла працюють подібно до пастилкам. Вони не лікують горло і не допомагають боротися із застудою, вони лише полегшують біль на деякий час.

Сироп від кашлю

Навіть якщо кашлю ви не відзначаєте, сироп від кашлю допоможе позбавитися болю в горлі. Так само, як і пастилки та спреї, сироп обволікає слизову та полегшує біль.

Якщо вам доводиться інтенсивно працювати, вибирайте сироп, який не має седативної дії. Але якщо біль у горлі заважає вам засипати, вибирайте сиропи з знеболюючими та антигістамінними інгредієнтами або містять гвайфенезин та кодеїн (полегшують біль та викликають сонливість).

Рідина

Як зазначає доктор Ліндер, при болю у горлі важливо підтримувати водний баланс в організмі. Слід випивати так багато рідини, щоб сеча була трохи жовтуватою або навіть прозорою. Надходження рідини в організм сприяє підтримці вологості слизових оболонок, що допомагає позбавлятися від бактерій і дратівливих речовин і боротися з іншими симптомами застуди.

Вибір напою залишається поза вами. Завжди добре працює вода (і навіть кубики льоду), але ви можете замінити її на розведений водою фруктовий сік або щось солоне - курячий бульйон, наприклад.

Чай

Втомилися пити воду? Чашка теплого трав'яного чаю зробить негайний заспокійливий вплив на хворе горло. Звичайні чаї - чорний, зелений або білий - містять антиоксиданти і зміцнюють імунітет.

Для збільшення користі додайте у свій гарячий напій чайну ложку меду. Він має антибактеріальні властивості, які сприяють якнайшвидшому одужанню.

Курячий суп

Давній засіб при застуді, курячий суп добре пом'якшує горло. «Сіль із бульйону має протизапальну дію», - зазначає доктор Ліндер.

Суп при хворобі корисний ще з однієї причини: часто біль у горлі ускладнює їжу, а потягування рідкого харчування у вигляді супу забезпечить організм необхідними нутрієнтами для боротьби з інфекцією.

Зефір

Хоча і немає переконливих доказів ефективності, століттями зефір у вигляді рідкої субстанції, зазвичай у вигляді чаю, використовувався при лікуванні кашлю, застуди та болю у горлі.

Відповідно до анекдотичних доповідей, сучасний зефір здатний полегшити біль у горлі, ймовірно, через вміст желатину та пом'якшувальні інгредієнти. "Це не найдурніша річ у світі", - повідомляє доктор Ліндер. Лікар зазначає, що у разі сильного набряку слизової горла ковтати справді стає боляче, а щось солодке та слизьке на зразок зефіру приносить деяке полегшення».

Відпочинок

Як зауважив доктор Ліндер, відпочинок, можливо, є найкращим способом подолати інфекцію, що спричинила біль у горлі.

"Велика кількість вірусів викликають застуду та біль у горлі, і ми знаємо, що для того, щоб вилікувати себе, ми можемо зробити зовсім небагато", - каже лікар. - "Достатній відпочинок допомагає організму боротися з вірусами та швидше одужувати".

Антибіотики

Тільки близько 10% випадків болю у горлі у дорослих мають бактеріальне походження. Найчастіше винуватцем є Streptococcus pyogenes. Антибіотики призначають лише у разі підтвердження бактеріальної інфекції. Якщо причина болю інша, антибіотики не принесуть полегшення.

Навіть якщо за кілька днів прийому антибіотиків ви відчули полегшення, завжди проводите повний курс лікування.

Полоскання носа

Може сама ідея вливання в ніс сольового розчину звучить неприємно, є докази ефективності цієї процедури. У 2008 році одне з досліджень показало, що діти, які полоскали ніс сольовим розчином 6 разів на день, мали значне покращення стану при застуді.

Одна з робіт, опублікованих у Annals of Allergy, Asthma and Immunology, показала, що щоденне полоскання носа знижує кількість захисного слизу в ньому, а це підвищує ризик застуди та інших інфекційних захворювань. За рекомендацією Управління з санітарного нагляду за якістю харчових продуктів та медикаментів, якщо ви вирішили полоскати ніс, робити це слід лише за необхідності та лише дистильованою або стерильною водою.

Зволоження повітря

Перебування в приміщенні з низькою вологістю лише посилює біль у горлі. Щоб уникнути погіршення стану, використовуйте зволожувач повітря. Цей пристрій насичує повітря вологою, роблячи вдихання його приємнішим, і заспокоює хворе горло.

Ложка меду

Ложка меду – і не потрібні ліки. Якщо використовувати мед при болю в горлі, він справді має чарівну дію. Густа консистенція меду обволікає слизову та забезпечує антибактеріальний ефект. В результаті одужання настає швидше.

Багатьох людей хвилює питання, як позбутися болю у горлі при ангіні. Болісні відчуття, які доставляє цей симптом, різко знижують працездатність та загальну якість життя пацієнтів. Ангіна, будучи інфекційним або бактеріальним (рідше грибковим) захворюванням, також може бути потенційним джерелом серйозніших ускладнень, тому не можна пускати лікування на самоплив: слід звернутися до лікаря для призначення препаратів комплексної терапії.

Ангіна (тонзиліт) характеризується різким болем, утрудненістю ковтання та мови. Часто пацієнти намагаються усунути ці симптоми за допомогою теплових процедур, що не тільки марно, але й небезпечно за наявності гнійних елементів. Прогрівання принесе користь лише на початковій стадії, посилюючи кровотік та стимулюючи активне вимивання токсинів. Прибирати біль слід комплексно, починаючи з усунення основних факторів, які провокують захворювання.

Основними напрямками у лікуванні є:

знищення вірусів або патогенних мікроорганізмів, що спричинили захворювання;
усунення почервоніння, набряку горла та хворобливих відчуттів;
підвищення імунітету.

Лікування слід починати з виявлення природи захворювання, що має 3 основні причини:

Віруси. За такої природи рекомендовано прийом противірусних та імуностимулюючих препаратів (Арбідол, Реленза, Кагоцел, Ремантадин, Інтерферон).
Бактерії. Залежно від переносимості пацієнтом тієї чи іншої групи призначають препарати пеніцилінового ряду (Амоксицилін, Флемоксин Солютаб, Оксацилін тощо), цефалоспорини (Зіннат, Цефтріаксон, Цефазолін, Цефуроксим Аксетил) або макроліди (Азітрокс, Кларитроміцин).
Грибки. Ведеться прийом (Мірамістин, Гексорал) та протигрибкових препаратів (Ітроконазол, Флуконазол, Амфотерицин).

Усунення болю у горлі

Найбільш неприємним симптомом при тонзиліті є дискомфорт у горлі при розмові та ковтанні. Усувати хворобливі відчуття можна за допомогою болезаспокійливих препаратів, а також і для яких використовують готові лікарські форми або засоби домашньої народної медицини.

Лікарські засоби

, До складу яких входять анальгетики (Стопангін, Стрепсілс Плюс, Інгаліпт, Каметон, Доктор Мом, Тантум Верде, Септолете та ін);
(Фалімінт, Фарінгосепт, Стрепсілс, Септолете, Септефріл, Грамідін);

Найбільш ефективними способами є полоскання та інгаляції, що взаємно доповнюють один одного. Для приготування розчинів використовуються наступні лікарські препарати, що мають протизапальну та антибактеріальну дію:

Мірамістин - готовий препарат для полоскань, що має широкий спектр дії.
Ротокан - природний комплекс, що має, крім цілющих властивостей, мінімум побічних ефектів. Його використання допомагає швидко знімати набряклість, почервоніння та хворобливі відчуття у горлі за рахунок прискорення кровотоку та регенерації уражених тканин. 1 ч. л. препарату розлучається у склянці води. Полоскати потрібно 4-5 разів на день. Можна використати з 12 років.
Стопангін. Антисептик тривалої дії у готовому вигляді. 1 ст. л. препарату тримають у горлі по півхвилини двічі на день або змащують паличкою із ватним тампоном. Можна використати з 6 років.
Лідокаїн. Розчин з концентрацією 2% є одним із найбільш потужних знеболювальних при ангіні. Можна використовувати у готовому вигляді або розводити водою до потрібної концентрації відповідно до інструкції.
Терафлю Лар. Аналог розчину лідокаїну, що додатково містить хлорид бензоксонію, що володіє потужною антибактеріальною дією, що гальмує поширення інфекції. Полоскати 15-20 мл розчину по 1-2 хвилини двічі на день після їди. Використовувати можна із 4 років.

Також можна використовувати для полоскань антимікробні засоби, як Хлорофіліпт, Фурасол, Гивалекс, які розводять у воді (2 ч. л. або пакетик кошти на склянку води).

Засоби нетрадиційної медицини

Ось кілька перевірених рецептів народної медицини, за допомогою яких можна полегшити біль у горлі:

. Найбільш відомий антисептичний засіб, що знімає запалення і має заспокійливий ефект. Полоскання здійснюється відваром рослини (15 г залити 1 склянкою окропу, процідити та остудити) тричі на день.
. Сіль (краще морську) та соду (по 1 ч.л.) розчинити в 1 склянці теплої води, додавши 2-3 краплі йоду. Полоскати через кожні 4-5 годин.
Цибулевий сік. 1 ч. л. соку, віджатого із подрібненої цибулини, з'єднати з|із| 1 ч. л. меду та розвести 1 склянкою теплої води. Використовувати кілька разів на день.
Шавлія. 1 ч. л. трави заварити 1 склянкою окропу та заварювати 15 хвилин. Відфільтрувати та використовувати до 4 разів на день.
Календула (квітки) та евкаліпт (листя). Змішати по 3 ч. л. та залити 300 мл води. Прокип'ятити, остудити та процідити. Використовувати двічі на день.

Для полегшення неприємних симптомів ангіни важливим є не тільки використання лікарських засобів, але й правильний режим дня з дотриманням. У перші дні захворювання, коли температура підвищена, слід дотримуватись постільного режиму, уникаючи дратівливих факторів: розмовної активності, перепадів температури в приміщенні, надмірно сухого повітря.

Необхідно пити більше теплої рідини (вода, чай, компоти, відвари), їжа має бути напіврідкою та теплою. Слід ретельно контролювати температуру та вологість у кімнаті, не допускаючи надмірно сухого та теплого повітря. Рекомендована повна відмова від шкідливих звичок (куріння, алкоголю).

Не слід займатися самолікуванням: за наявності серйозних симптомів захворювання та больового синдрому рекомендується звернутися до лікаря для точного встановлення діагнозу та призначення відповідних препаратів.

Біль у горлі - виключно неприємне явище, але, на щастя, зазвичай він швидко минає. Її можна позбутися за допомогою домашніх засобів. Однак якщо біль не проходить більше 3 днів, слід звернутися до лікаря, оскільки причиною може бути серйозне інфекційне захворювання.

Кроки

Частина 1

Домашні засоби для зняття болю у горлі

Полощіть горло, щоб зменшити набряк та дискомфорт.Змішайте 1 чайну ложку солі із 200 мл теплої води. Наберіть розчин у рот, злегка запрокиньте голову, ретельно прополощіть горло, потім розчин виплюньте в раковину. Намагайтеся полоскати горло щогодини. Після процедури прополощіть рот водою, щоб не залишалося неприємного присмаку.

За бажанням:налийте в склянку води 1 чайну ложку лимонного соку або оцту і полощіть горло як завжди. Нековтайте!

Використовуйте безрецептурні пігулки для розсмоктування, щоб полегшити біль.Багато таблеток для розсмоктування (льодяники, пастилки), які можна купити в аптеці, містять лікувальні трави, лимон або мед, а також анальгетики.
- Деякі ефективні препарати, такі як "Септолете", містять місцевий анестетик, який "заморозить" горло, що полегшить біль.
- Намагайтеся не вживати льодяники з анестетиками більше трьох днів, оскільки анестетики можуть замаскувати серйозні бактеріальні інфекції, такі як гострий стрептококовий фарингіт, які потребують медичного втручання.
Використовуйте спреї для горла.Як і таблетки для розсмоктування, спреї для горла допоможуть вам полегшити біль, заморозивши слизову оболонку горла. Дотримуйтесь інструкцій з дозування та проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом про те, чи можна застосовувати спреї разом з іншими препаратами або засобами лікування.

Використовуйте теплий компрес.Зсередини біль можна пом'якшити теплим чаєм, льодяниками чи спреєм, але чому б не впливати на неї та зовні? Прикладіть до горла теплий компрес. Це може бути тепла грілка, пляшка з теплою водою або змочена у теплій воді тканина.

Зробіть суміш із морської солі та води.Змішайте 2 склянки морської солі з 5-6 столовими ложками теплої води, щоб зробити вологу, але не мокру суміш. Викладіть її на середину чистого кухонного рушника, складіть рушник вздовж і оберніть навколо шиї. Зверху накрийте іншим сухим рушником. Компрес можна тримати скільки завгодно.

Використовуйте зволожувачі або пором.Тепла або холодна пара зволожувача зможе заспокоїти ваше горло. Але не переборщите, бо ваша кімната стане неприємно холодною або сирою.

Прийміть парацетамол або ібупрофен.Для полегшення болю можна приймати парацетамол або ібупрофен, дотримуючись вказаних в інструкції дозування. Не давайте аспірин особам молодше 20 років, оскільки він може спричинити серйозне захворювання під назвою синдром Рея.

Уникайте продуктів із занадто великою кількістю цукру, таких як кекси або тістечка.Перероблені продукти з великою кількістю цукру та низькою поживною цінністю не дадуть організму вітамінів та мінералів, необхідних для здоров'я. Сухі, солодощі, що крихаються, ще гірше, тому що вони можуть дратувати горло і їх важко ковтати.
- Якщо вам хочеться солодкого, нехай це будуть фрукти чи смузі. На сніданок спробуйте їсти теплу вівсянку.
- Крем-суп або теплий бульйон також допоможе вам відчути себе краще.
Уникайте холодної їжі та холодних напоїв.Не дозволяйте відчуттю прохолоди в горлі, що викликається холодним питвом або морозивом, ввести вас в оману: вам потрібно тепло. Найкраще пити теплі напої на кшталт чаю. Якщо ви хочете просто води, намагайтеся пити її теплою або хоча б кімнатною температурою.

Намагайтеся не їсти цитрусових.Фрукти на кшталт апельсинів, лимонів або лаймів, а також помідори (хоча вони і не належать до цитрусових) можуть посилити біль у горлі. Краще пити виноградний або яблучний сік, який буде таким же приємним та освіжаючим, але містить менше кислоти.

Частина 4

Ознаки того, що вам потрібна медична допомога

Якщо біль у горлі триває більше трьох днів, зверніться до лікаря.Краще перестрахуватися, ніж шкодувати. Лікар огляне ваше горло, вислухає інші скарги, при необхідності направить вас на аналізи і, сподіватимемося, поставить на шлях швидкого одужання.

Зверніть увагу, чи немає у вас ознак гострого стрептококового фарингіту.Швидше за все горло просто болить. Однак цей біль може бути ознакою стрептококового фарингіту або іншої потенційно небезпечної інфекції. Ось які симптоми можуть вказувати на гострий стрептококовий фарингіт:
- сильний та раптовий біль у горлі без звичайних ознак застуди (кашля, чхання, нежиті тощо);
- температура тіла вище 38,3 ° C (нижча температура зазвичай означає вірусну інфекцію, а не стрептокок);
- збільшення лімфатичних вузлів у ділянці шиї;
- білі або жовті плями на слизовій оболонці горла та мигдаликах;
- яскраво-червоне горло чи темно-червоні плями на задній частині неба;
- червоні плями в ділянці шиї або на інших частинах тіла.

Коли ми приходимо на прийом до лікаря і говоримо: «у мене болить горло», як правило, слідує ціла низка питань про те, чи є температура, чи давно виникли симптоми, що турбує крім цього. Тільки так лікар може скласти повну картину хвороби та поставити діагноз.

Якщо лікувати горло не правильно, а тільки знімати болючі відчуття, можна запустити такі страшні хвороби як запалення легень, астму та інші. Якщо ваші плани не входить опинитися в лікарні, то лікуйтеся правильно.

Чому болить горло

Коли в нас починає боліти горло, ми відразу думаємо, що підхопили застуду і йдемо в аптеку за противірусними та жарознижувальними препаратами. Але часто вони виявляються марними, адже симптом може виявлятися з різних причин:

вірусні захворювання (ГРЗ, ГРВІ, грип, кір, віспа);
бактеріальні інфекції (ангіна, скарлатина, дифтерія);
грибкові ураження (кандидоз, мікоз);
алергічні реакції;
хропіння;
куріння;
брудне повітря;
наявність пухлини;
присутність стороннього тіла;
хвороби шлунка (рефлюкс, гастрит, виразка, холецистит);
авітаміноз;
анемія.

Розпізнати справжню причину іноді виявляється легко, але буває, що на це витрачаються роки. Тому якщо біль не минає досить довгий час, варто перевірити весь організм.

Біль без температури

Якщо ви відчуваєте неприємні відчуття, але температура не підвищується, це говорить про початок одного з таких захворювань:

ГРВІ;
грип;
ангіна;
фарингіт;
ларингіт;
ангіна.

Якщо ви не відчуваєте слабкість, втрату апетиту, зниження працездатності, то причиною болю може бути стороннє тіло, що потрапило в горло, наприклад, рибна кістка. До того ж, часто неприємні відчуття виникають від перенапруги м'язів гортані. Таке трапляється за тривалого виступу на публіці. Також горло може хворіти після прийому гарячої їжі або ковтання твердої непрожованої їжі.

Лікування в цьому випадку буде наступним:

Полоскання тричі на день. Ви можете зробити відвар ромашки, сольовий розчин, перемішати у воді краплю йоду чи чайну ложку солі.
Заспокоїти горло, що розболілося, допоможе парова інгаляція з додаванням настою ромашки, календули або шавлії.
Знімуть неприємні відчуття льодяники, що продаються в аптеці. Вони містять охолоджуючі компоненти, які на якийсь час позбавлять цього симптому. Але варто пам'ятати, що льодяники не позбавляють самої причини.
Ті ж властивості мають і спреї, але їх можна застосовувати після того, як проконсультуєтеся з лікарем.

Застуду можна вилікувати, якщо добре пропотіти. Для цього перед сном зробіть гарячу ванну для ніг, а потім одягніть теплі вовняні речі і вирушайте спати.

Біль та температура

Якщо на тлі сезонної застуди розвивається запалення, воно сприяє підвищенню температури. Так організм попереджає про наявність хвороботворних вірусів, бактерій та інших джерел інфекції.

Якщо до цих симптомів додається сонливість, різке погіршення здоров'я, поява нежиті, то, швидше за все, інфекція носить бактеріальний характер. Коли ж організм уражений вірусом, хвороба протікає мляво, починаються головний біль, ломота в тілі. Якщо горло опухає, то запальний процес дістався мигдаликів.

Вам слід якнайшвидше відвідати лікаря, а якщо стан погіршується занадто швидко, то викликати швидку допомогу. Так ви вбережете себе від важких недуг та набуття хронічних захворювань.

Принципи домашнього лікування:

Збивати температуру слід такими препаратами як ібупрофен та парацетамол, приймати їх можна кожні 6-8 годин.
Потрібно пити багато води, допускається чай з лимоном та медом, домашній несолодкий компот чи морс.
Утриматися від куріння і вживати спиртне.

Так як джерело хвороби може визначити тільки лікар після отримання аналізів хворого, то самостійно призначати антибіотики та інші медикаментозні препарати не варто. Ви можете використовувати спрей або льодяники, щоб угамувати біль. Шукайте у їх складі фенол, бензокаїн, диклонін.

Іноді біль стає нестерпним, і чекати на закінчення лікування немає сил. На допомогу прийдуть перевірені народні методи, які знімуть запалення, зменшать чутливість, а також очистять горло:

Перед сном випивайте склянку охолодженого кип'яченого молока з чайною ложкою натурального меду, такої ж кількості вершкового масла та тріски кориці.
Приготуйте чорний чай, остудіть його, щоб він став теплим, додайте часточку лимона і пийте не поспішаючи.
Чайний гриб здатний очистити дихальні шляхи та зняти біль, якщо полоскати їм горло двічі на день.
Змішайте в рівних пропорціях натерті хрін із часником та мед. Зберігайте засіб у холодильнику та з'їдайте по 1 чайній ложці перед сніданком, обідом та вечерею. Не забувайте перемішувати інгредієнти перед кожним прийомом.
Візьміть 0,5 літра води і додайте до неї 1 столову ложку оцту. Змочіть у розчині рушник, оберніть горло і зав'яжіть вовняним шарфом на кілька годин.

Поєднання народних методів із ліками, виписаними лікарем, дають швидкий та ефективний результат.

Делікатне становище змушує майбутніх мам переглянути принципи лікування горла. Адже тепер на першому місці стоїть безпека та здоров'я дитини. Тому, перш ніж розпочинати процедури або прийом будь-яких препаратів, потрібно проконсультуватися у акушера-гінеколога та терапевта.

Температура, зниження загального тонусу та запаморочення – це привід отримати стаціонарне лікування. Але якщо інші симптоми майбутню маму не турбують, то можна лікуватися і препаратами місцевої дії та засобами, що підвищують імунітет.

Навіть якщо вагітна почувається добре, щоб перемогти хворобу, їй треба більше відпочивати, відкласти домашні справи, а також щодня гуляти на свіжому повітрі. Під час прогулянок потрібно провітрювати квартиру, а потім зволожувати повітря в кімнатах.

Чим можна лікувати горло під час вагітності:

Полоскання сіллю або содою. Щоб зробити розчин, візьміть 1 чайну ложку та 300 мл води.
Інгаляції з відварами ромашки або шавлії. Корисно додавати у воду ефірні олії евкаліпту, чайного дерева, лимона.
Рясне питво допоможе очистити організм від вірусів. Чай з медом або часточкою лимона, морси та компоти піднімуть імунітет.
З того моменту, як ви стали на облік, лікар мав порекомендувати комплекс вітамінів для вагітних. Якщо ви їх не почали приймати, це варто обов'язково зробити під час хвороби.

В осінньо-зимовий сезон бережіть себе від інфекцій: одягайтеся тепліше, не ходіть у громадські місця в період епідемій, пийте вітаміни та зміцнюйте імунітет, тому що навіть несерйозні захворювання можуть позначитися протягом вагітності.

Найбільше схильні до захворювань дихальних шляхів діти, тому що їх імунна система ще не повністю сформована, а інфекції часто підстерігають у дитячих садках і школах. Якщо у малюка захворіло горло, головне своєчасно розпочати лікування. У дітей запалення швидко переходить на прилеглі органи, а потім і на весь організм.

Як лікувати горло дитині:

забезпечте малюкові спокійну обстановку та постільний режим;
не змушуйте його їсти, особливо важку їжу, таку як м'ясо, яйця, каші;
давайте дитині пити більше води, компоту, кефіру;
фрукти, багаті на вітамін С, допоможуть зміцнити імунітет.

Щодня робіть вологе прибирання у кімнаті дитини, а також провітрюйте її 3 рази на добу. Якщо біль супроводжується температурою, дайте малюку теплий чай з лимоном або малиною і укутайте, щоб він пропотів.

Поясніть дитині як правильно полоскати горло, і обов'язково стежте, щоб вона випльовувала воду, а не ковтала її.

Якщо з'явився кашель, то розтирайте малюкові спину в ділянці легень і п'яти скипидарною маззю, а на ніч одягайте бавовняні шкарпетки, а зверху вовняні, з порошком гірчиці.

Біль у горлі – це перший симптом, який може бути ознакою багатьох захворювань. Якщо вчасно звернутися до терапевта і не призначати ліки самостійно, то можна прискорити одужання і швидше позбутися відчуттів, що турбують.