Tomog'im qattiq og'riyapti, nima qilsam bo'ladi? Tomoq og'rig'i - sabablari, nima qilish kerak, qanday davolash kerak, dori-darmonlar va xalq usullari

Kasallik paytida har bir odam tomoq og'rig'ini tezda qanday engillashtirishni bilishni xohlaydi. Turli xil usullar mavjud. Siz ham dori vositalaridan, ham an'anaviy tibbiyotdan foydalanishingiz mumkin. Qanday eng samarali usul va asoratlarni oldini olish va vaziyatning yomonlashishini oldini olish uchun nima qilmaslik kerak?

Oddiy muolajalar

Tomoqdagi og'riq va noqulaylikni qanday kamaytirishni bilish uchun siz oddiy va samarali usullardan foydalanishingiz mumkin. Masalan, shishishni kamaytirish uchun chayqash ishlatiladi. Davolash uchun siz 1 stakan qaynatilgan suvni (iliq) 1 osh qoshiq bilan aralashtirishingiz kerak. osh tuzi. Komponentlarni yaxshilab aralashtirish kerak, shunda tuz butunlay eriydi. Olingan eritma og'iz bo'shlig'iga quyilishi kerak va boshingizni bir oz orqaga egib, tomoqni yuving. Mutaxassislar jarayon davomida "o" tovushini talaffuz qilishni tavsiya qiladi. Ushbu protsedura har 60 daqiqada bajarilishi kerak. Eritmaga limon sharbati ham qo'shiladi. 200 ml suv uchun 1 choy qoshiq kifoya qiladi. sharbat Jarayon ehtiyotkorlik bilan bajarilishi kerak, eritmani yutib yubormaslik kerak.

Murakkab terapiyaning bir qismi sifatida iliq kompresslardan foydalanish mumkin. Buning uchun nam sochiq yoki iliq suvda namlangan yumshoq matodan foydalaning. Isitish yostig'i, iliq suyuqlik bilan to'ldirilgan plastik shisha yordam beradi. Siqish bo'yniga qo'llaniladi, uni sochiq bilan o'rash kerak. Isitish yostig'i yoki shishadagi suvning harorati juda yuqori bo'lmasligi muhim, bu terining kuyishi ehtimolini oldini oladi.

Kompresslar dorivor romashka bilan tayyorlanadi. Bundan tashqari, losonlar uchun ham mos keladi. Siz 1 osh qoshiq pishirishingiz kerak. l. 1 stakan qaynatilgan juda issiq suvda quritilgan romashka gullari. Moychechak bir necha soat davomida infuz qilinadi. Agar o'simlikning quritilgan gullari bo'lmasa, ularni 1-2 stakan suvda qaynatilgan 2-3 paket romashka choyi bilan almashtirishingiz mumkin. Sochiq yoki yumshoq mato iliq demleme ichiga namlanadi va keyin tomoqqa qo'llaniladi. Agar kerak bo'lsa, manipulyatsiyalar bir necha marta takrorlanadi.

Tomoq og'rig'i uchun siz suv va dengiz tuzidan dori tayyorlashingiz kerak. Aralash uchun sizga 6 osh qoshiq kerak bo'ladi. l. iliq suv va 2 stakan dengiz tuzi. Aralash aralashtirilgandan keyin nam bo'lishi kerak. Tayyor mahsulot toza mato yoki kichik sochiq bilan o'ralgan bo'lib, bo'yinni o'rash uchun ishlatiladi. Kompressni sovib ketmasligi uchun bo'yningizga ro'mol yoki ro'molchani o'rashingiz kerak. Kompressning bo'yin ustida qolgan vaqti kamida 60 minut bo'lishi kerak, yuqori chegara yo'q.

Tomoq og'rig'idan qanday qutulish mumkin? Bemor namlagich yoki bug'dan foydalanishi kerak. Issiq yoki issiq bug 'ta'sirlangan organga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Biroq, bemor kuyib ketmaslik uchun ehtiyot bo'lishi kerak. Jarayondan so'ng darhol tashqariga chiqa olmaysiz.

ARVE xatosi:

Bug 'ustidan samarali nafas oling. Buning uchun qulay idishga 2-3 stakan suv quying va olovga qo'ying.

Moychechak va zanjabil og'riqni yo'qotish uchun juda yaxshi. Ushbu ingredientlardan har qanday suyuqlik, 1 choy qoshiq qo'shiladi. yetarli bo‘ladi. Suvni qaynatishga keltirish kerak, keyin idishni pechdan olib tashlash va suyuqlikni sovutish kerak (5 daqiqa). Kaftingizni idish ustida ushlab, bug'ning haroratini tekshirishingiz mumkin.

Davolash jarayonini boshlaganda, bemor boshini qalin mato yoki sochiq bilan yopishi va uni suv idishi ustiga egishi kerak. 5-10 daqiqa davomida bug'ni nafas oling. Nafas olish chuqur, og'iz va burun bo'shlig'i orqali nafas olishi kerak. Shunga o'xshash harakatlar bemor tomonidan zarurat tug'ilganda takrorlanadi.

Umumiy terapevtik usullar

Asosiy dori - bu tinchlik va dam olish. Kasallik paytida og'ir jismoniy faoliyatdan qochish yaxshiroqdir. Siz nafaqat kechasi, balki kunduzi ham uxlashingiz kerak. Agar bemor kuniga 13 soatgacha uxlasa, kasallikning belgilari tezroq ketadi. Bu kasallik bilan kurashish uchun tananing foydalanadigan kuchini tezda tiklashga yordam beradi.

Inson qo'llari turli patogen bakteriyalarni to'playdi, ular ovqat paytida tanaga kiradi. Agar sizda sovuq bo'lsa, qo'lingizni tez-tez yuvishingiz kerak, dezinfektsiyalovchi yoki sovunni iliq suvda ishlating. Bu bakteriyalarning ko'payishini oldini oladi.

Muntazam suv og'riq belgilarini yo'qotadi, tomoq va tirnash xususiyati jarayonlarida to'plangan shilimshiq miqdorini kamaytiradi. Ko'p miqdorda iliq suyuqlik ichish kerak. Suv organizm uchun infektsiyaga qarshi ajoyib yordamchidir. Erkak sovuq paytida kuniga 13 stakangacha ichishi kerak (bu 3 litr suv). Mutaxassislar tomonidan ayollar uchun belgilangan norma 2,2 litr yoki 9 stakan suyuqlikdir. Suv gazlangan, sovuq yoki issiq bo'lmasligi kerak.

Sovuqning birinchi alomatlari va suvsizlanish belgilari paydo bo'lganda, siz ko'p miqdorda qahva ichmasligingiz kerak, bu ichimlikni bir muddat ichishni to'xtatgan ma'qul. Bu suvsizlanishni rag'batlantiradi. Tomoq og'rig'iga qarshi kurashish uchun siz elektrolitlarga boy ichimliklar, masalan, Gatorade ichishingiz mumkin. Ular tanani foydali minerallar, tuzlar va shakar bilan boyitishga yordam beradi.

Bemor har kuni ertalab va yotishdan oldin issiq dush yoki hammom olishi kerak. Bu nafaqat tanani yangilaydi, balki bug 'tomoq og'rig'idan xalos bo'lishga yordam beradi.

Bemor antioksidantlarga boy ovqatlar iste'mol qilishi kerak. Ko‘k choy ichish, yong‘oq, olma, dukkakli o‘simliklar, klyukva, ko‘k, olxo‘ri kabilarni iste’mol qilish sog‘lom.S vitamini ham antioksidant hisoblanadi.Hujayralarni erkin radikallar ta’sirida zararlanishidan himoya qiladi.

Bu davrda bemorni tovuq sho'rva bilan boqish yaxshidir. Ertalab u 1 stakan yangi siqilgan apelsin sharbatini ichishi kerak, unga ozgina tuz va tabiiy asal qo'sha olasiz.

Tomoq og'rig'ini tezda bartaraf etish uchun bemorga bir qator oziq-ovqatlarni iste'mol qilishni to'xtatish kerak: sariyog ', muzqaymoq, chunki ular ishlab chiqarilgan balg'am miqdorini oshiradi. Ko'proq tirnash xususiyati keltirib chiqarmaslik uchun kekler, xamir ovqatlar, tortlar, shirinliklar va boshqa qandolat mahsulotlaridan voz kechish yaxshiroqdir.

Hech qanday holatda sovuq ovqat yemang yoki ichmang. Idishlar issiq bo'lishi kerak, lekin juda issiq emas. Choy va suv xona haroratiga qadar sovutilishi kerak.

Bemorlarga ko'p va baland ovozda gapirish taqiqlanadi. Ovoz kordlarini yana zo'riqtirmaslik uchun siz ham pichirlamasligingiz kerak. Agar sizda sovuq bo'lsa, kuniga kamida bir marta tana haroratini doimiy ravishda o'lchashingiz va kerakli dori-darmonlarni qabul qilishingiz kerak.

Tibbiy yordam

Odatda, har bir kishi og'ir tomoq og'rig'ini bartaraf etish uchun o'zini davolashga harakat qiladi. Uyda davolanish 3 kun ichida yordam bermasa, shifokorni ko'rishingiz kerak. Bunday harakatlar asoratlar paydo bo'lishining oldini oladi. Tekshiruv natijalariga va aniq alomatlarga asoslanib, shifokor samarali terapiyani buyuradi.

Gırtlakdagi og'riqlar bemorda o'tkir faringit yoki patogen mikroorganizmlarning mavjudligini ko'rsatishi mumkin. Faringit odatda quyidagi belgilar bilan tashxislanadi:

  1. Tomoqdagi o'tkir va to'satdan kuchli og'riqlar sovuqning odatiy belgilarisiz, masalan, burun oqishi, yo'talish, hapşırma va boshqalar.
  2. Tana harorati 38,3 darajadan yuqori.
  3. Bo'yin ustidagi tomoq sohasida limfa tugunlari kattalashadi.
  4. Tomoq va bodomsimon bezlardagi sariq yoki oq dog'lar.
  5. Ba'zan bo'yin va tananing terisida qizil dog'lar paydo bo'ladi.
  6. Bemorning tomog'ining o'zi juda qizarib ketgan, og'iz tomining orqa qismida to'q qizil dog'lar mavjud.

Agar tomoq sizni juda bezovta qilsa, mononuklyozni tekshiring. Ushbu kasallik Epstein-Barr virusidan kelib chiqadi. Ko'pincha o'smirlik va yoshlarda rivojlanadi, chunki vaqt o'tishi bilan erkaklar va ayollar virusga qarshi immunitetni rivojlantiradilar. Kasallikning o'ziga xos belgilari:

  1. Sovuq, tana harorati 38,3-40 darajaga ko'tariladi.
  2. Tomoq og'riyapti, bodomsimon bezlarda oq dog'lar paydo bo'ladi.
  3. Bemorda bodomsimon bezlar va kattalashgan limfa tugunlari kuzatiladi.
  4. Bosh og'riyapti, odam umumiy zaiflik, kuch va quvvatning etishmasligini his qiladi.
  5. Qorin bo'shlig'ining chap yuqori qismida, taloq sohasida og'riq bor, bu organning yorilishi haqida gapirish mumkin.

Samarali dorilar

Tomoq og'rig'i tufayli og'iz og'rig'i samarali dorilar bilan bartaraf etilishi mumkin. Lolipoplar ajoyib natijalar beradi. Ularda fenol va boshqa shifobaxsh komponentlar mavjud. Fenol nafaqat og'ir og'riqni yo'qotishga imkon beradi, balki bemorning umumiy holatini yaxshilashga yordam beradi, shilliq qavatdagi zararli mikroorganizmlarni o'ldiradi. Rezorbsiya uchun mo'ljallangan eng samarali planshetlar orasida Fervex va Strepsils mavjud.

Fervex - bu xlorheksidinni o'z ichiga olgan dori. Bu yallig'lanish jarayonini tezda bartaraf etadigan va virusni o'ldiradigan kuchli moddadir. Shunga o'xshash dori Sebidin hisoblanadi.

Strepsils infektsiyani o'ldirishga imkon beradigan tarkibiy qismlardan tayyorlanadi. Uning tarkibida tabiiy asal, limon, turli o'simliklarning efir moylari kabi ingredientlar mavjud. Ularning barchasi birgalikda muammoni tezda engishadi.

Doctor MOM preparati ushbu kasallikka qarshi juda mashhur. Lolipoplar tarkibida dorivor zanjabil, qizilmiya, levomentol va efir moylari kabi faol moddalar mavjud.

Sucrets Maximum Strength, Spec-T kabi lokal anestezikani o'z ichiga olgan pastillar mavjud. Ushbu komponent shikastlangan organga muzlatuvchi ta'sir ko'rsatadi, buning natijasida odam deyarli noqulaylik va og'riqni his qilmaydi. Shu bilan birga, ketma-ket 3 kundan ortiq bo'lmagan lokal behushlik bilan pastillardan foydalanishga ruxsat beriladi. Buning sababi, dori bakterial tabiatning juda xavfli infektsiyalarini, masalan, o'tkir faringitni maskalashi mumkin va bu kasallikni shifokor tomonidan tayinlangan maxsus dorilar bilan davolash kerak.

Tez ta'sir qiluvchi dorilar

Tomoq og'rig'ini qanday tezda bartaraf etish mumkin? Sprey yordamga keladi. Aerozol og'riqni bir zumda engillashtiradi, shilliq qavatning shishishini yo'q qiladi, uni ishlatish bemorga yengillikni his qilish imkonini beradi. Eng ko'p afzal qilingan spreylar orasida:

  1. StopAngin - dorixonalarda arzon narxda sotiladigan buzadigan amallar, ammo ta'siri sezilarli va tezdir.
  2. Strepsils Plus o'zining ajoyib samaradorligi va yuqori ta'sir tezligi uchun qadrlanadi. Biroq, hamma ham ta'mni yoqtirmaydi, tomoq og'rig'iga sepilganda, engil yonish hissi paydo bo'ladi.
  3. Faqat shifokor tomonidan ko'rsatilgandek qo'llaniladigan Inhalipt har doim ham mos kelmasligi sababli, uni ishlatishdan oldin o'qib chiqishingiz kerak bo'lgan kontrendikatsiyalar ro'yxati mavjud.

ARVE xatosi: id va provayder qisqa kodlari atributlari eski qisqa kodlar uchun majburiydir. Faqat url kerak bo'lgan yangi qisqa kodlarga o'tish tavsiya etiladi

Tabletkalar shaklida dori-darmonlarni qo'llash orqali ko'rib chiqilayotgan simptomni yo'qotish ham mumkin. Eng keng tarqalgan Faringosept, Melistan, Falimint. Og'riqni yo'qotish uchun siz Ibuprofen yoki Paratsetamol tabletkasini olishingiz mumkin.

Og'riqni nafaqat tez, balki sifatli bo'lishi uchun qanday engillashtirish kerak? Yuqoridagi usullar orasida har kim o'zi uchun eng mos davolash usullarini tanlashi mumkin. Ammo shuni esda tutish kerakki, tez tiklanish uchun terapiya har tomonlama bo'lishi kerak. Oziqlanish, dam olish, sog'lom uyquga e'tibor berish muhimdir.

Tomoq og'rig'i sovuqning birinchi alomati, ovoz paychalarining shikastlanishining yon ta'siri va tomoq og'rig'i kabi jiddiyroq kasalliklarning alomati bo'lishi mumkin.

Og'riqning sababi nima bo'lishidan qat'i nazar, biz har doim uni imkon qadar tez va samarali ravishda bartaraf etishga intilamiz. Albatta, siz davolanish uchun shifokorga shoshilishingiz mumkin, ammo shifokorning so'zlariga ko'ra. Tibbiyot fanlari doktori, Bostondagi Brigham va ayollar kasalxonasi shifokori Jeffri Linder, uy sharoitida davolanish ko'pincha eng yaxshi davolash usuli hisoblanadi.

Bu erda sinash usullari.

Yallig'lanishga qarshi dorilar

Tomoq og'rig'i uchun eng samarali vositalardan biri allaqachon tibbiyot kabinetida bo'lishi mumkin - steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar.

"Bu dorilar og'riq qoldiruvchi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lib, tomoq og'rig'iga sabab bo'lgan shishishni kamaytirish orqali farovonlikni yaxshilashga yordam beradi", deb ta'kidlaydi doktor Linder. "Agar harorat ko'tarilsa, yallig'lanishga qarshi dorilar ham mos keladi, chunki ular uni kamaytirish qobiliyatiga ega."

Tuz bilan yuvish

Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kuniga bir necha marta iliq sho'r eritma bilan chayqash shishishni kamaytiradi va shilimshiqni tozalaydi, bu esa tomoqni bezovta qiluvchi bakteriyalardan xalos bo'lishga yordam beradi.

Shifokorlar odatda yarim choy qoshiq tuzni bir stakan suvda eritib yuborishni maslahat berishadi. Agar siz sho'r ta'mni yoqtirmasangiz, uni shirin qilish uchun eritmaga ozgina asal qo'shing. Faqat yuvishdan keyin eritmani tupurishni unutmang va uni yutib yubormang.

Lozenjlar va spreylar

Yo'tal pastillarini eritib yuborish tupurik ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, bu esa tomoqni tabiiy ravishda namlaydi. Biroq, doktor Linderning so'zlariga ko'ra, ko'plab yo'tal tabletkalari oddiy pastillarga qaraganda samaraliroq emas. Qo'shimcha imtiyozlar uchun mentol yoki evkalipt kabi tetiklantiruvchi yoki og'riq qoldiruvchi ingredientlar bilan variantlarni tanlang.

Tomoq spreylari pastillarga o'xshash ishlaydi. Ular tomoq og'rig'ini davolamaydilar yoki sovuqqa qarshi kurashishda yordam bermaydilar, ular faqat bir muddat og'riqni engillashtiradilar.

Yo'tal siropi

Yo'talni sezmasangiz ham, yo'tal siropi tomoq og'rig'idan xalos bo'lishga yordam beradi. Xuddi pastillar va spreylar kabi, sirop shilliq qavatni qoplaydi va og'riqni yo'qotadi.

Agar siz intensiv ishlashingiz kerak bo'lsa, tinchlantiruvchi ta'sirga ega bo'lmagan siropni tanlang. Ammo agar tomoq og'rig'i sizni uxlab qolishingizga xalaqit bersa, analjezik va antigistamin tarkibiy qismlari yoki guaifenesin va kodein o'z ichiga olgan siroplarni tanlang (ular og'riqni engillashtiradi va uyquchanlikni keltirib chiqaradi).

Suyuqlik

Doktor Linder ta'kidlaganidek, tomoq og'rig'i bo'lganida, tanadagi suyuqlik muvozanatini saqlash muhimdir. Siz shunchalik ko'p suyuqlik ichishingiz kerakki, siydik biroz sarg'ish yoki hatto tiniq bo'ladi. Vujudga suyuqlik oqimi shilliq qavatlardagi namlikni saqlab turishga yordam beradi, bu bakteriyalar va tirnash xususiyati beruvchi moddalardan xalos bo'lishga va boshqa sovuq alomatlar bilan kurashishga yordam beradi.

Ichimlik tanlovi sizniki. Suv (va hatto muz kublari) har doim yaxshi ishlaydi, lekin siz sug'orilgan meva sharbati yoki sho'r narsa - tovuq bulyoni bilan almashtira olasiz.

Choy

Suv ichishdan charchadingizmi? Bir chashka iliq o'simlik choyi tomoq og'rig'iga darhol tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Muntazam choylar - qora, yashil yoki oq - antioksidantlarni o'z ichiga oladi va immunitet tizimini mustahkamlaydi.

Foydani oshirish uchun issiq ichimlikka bir choy qoshiq asal qo'shing. Tez tiklanishiga yordam beruvchi antibakterial xususiyatlarga ega.

Tovuq sho'rva

Sovuqni davolash uchun qadimgi vosita, tovuq sho'rva ajoyib tinchlantiruvchi tomoq og'rig'i. "Bulondan olingan tuz yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega", deydi doktor Linder.

Kasal bo'lganingizda sho'rva yana bir sababga ko'ra foydalidir: ko'pincha tomoq og'rig'i ovqat eyishni qiyinlashtiradi va sho'rva shaklida suyuq oziqlanishni yutish tanani infektsiyaga qarshi kurashish uchun zarur oziq moddalar bilan ta'minlaydi.

Zefir

Samaradorlikning aniq dalillari bo'lmasa-da, asrlar davomida suyuq modda shaklida, odatda choy shaklida zefir yo'tal, shamollash va tomoq og'rig'ini davolash uchun ishlatilgan.

Anekdot hisobotlari shuni ko'rsatadiki, zamonaviy marshmallowlar, ehtimol, tarkibidagi jelatin va tinchlantiruvchi ingredientlar tufayli tomoq og'rig'ini engillashtiradi. "Bu dunyodagi eng ahmoqona narsa emas", deydi doktor Linder. Shifokorning ta'kidlashicha, tomoq shilliq qavati kuchli shishgan taqdirda, yutish haqiqatan ham og'riqli bo'ladi, ammo zefir kabi shirin va silliq narsa biroz yengillik keltiradi.

Dam olish

Doktor Linder ta'kidlaganidek, dam olish tomoq og'rig'iga sabab bo'lgan infektsiyaga qarshi kurashishning eng yaxshi usuli bo'lishi mumkin.

"Ko'p sonli viruslar shamollash va tomoq og'rig'iga sabab bo'ladi va biz o'zimizni davolash uchun juda oz narsa qilishimiz mumkinligini bilamiz", deydi doktor. "Etarli dam olish tanaga viruslarga qarshi kurashishga va tezroq tiklanishiga yordam beradi."

Antibiotiklar

Kattalardagi tomoq og'rig'ining atigi 10 foizi bakterial kelib chiqadi. Eng keng tarqalgan aybdor Streptococcus pyogenes hisoblanadi. Antibiotiklar faqat bakterial infektsiya tasdiqlangan taqdirda buyuriladi. Og'riqning sababi boshqacha bo'lsa, antibiotiklar yordam bermaydi.

Agar antibiotiklarni qabul qilganingizdan bir necha kun o'tgach, o'zingizni engil his qilsangiz ham, har doim davolanishning to'liq kursini o'tkazing.

Burunni yuvish

Burunga sho'r suv quyish g'oyasi yoqimsiz tuyulishi mumkin, ammo bu protsedura samarali ekanligi haqida dalillar mavjud. 2008 yilda bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, burnini kuniga 6 marta sho'r suvli eritma bilan yuvgan bolalarda shamollash sezilarli darajada yaxshilangan.

da nashr etilgan asarlardan biri Allergiya, astma va immunologiya yilnomalari, burunni har kuni yuvish undagi himoya shilimshiq miqdorini kamaytirishini va bu shamollash va boshqa yuqumli kasalliklar xavfini oshirishini ko'rsatdi. Agar siz buruningizni yuvishga qaror qilsangiz, Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi buni faqat kerak bo'lganda va faqat distillangan yoki steril suv bilan yuvishingizni tavsiya qiladi.

Havoni namlash

Namligi past bo'lgan xonada qolish faqat tomoq og'rig'ini kuchaytiradi. Vaziyatni yomonlashtirmaslik uchun namlagichdan foydalaning. Ushbu qurilma havoni namlik bilan to'yintiradi, nafas olishni yanada yoqimli qiladi va tomoq og'rig'ini tinchitadi.

qoshiq asal

Bir qoshiq asal - va hech qanday dori kerak emas. Agar tomoq og'rig'i uchun asaldan foydalansangiz, u haqiqatan ham ajoyib ishlaydi. Asalning qalin mustahkamligi shilliq qavatni o'rab oladi va antibakterial ta'sir ko'rsatadi. Natijada, tiklanish tezroq sodir bo'ladi.

Ko'p odamlar tomoq og'rig'i bilan tomoq og'rig'idan qanday qutulish kerakligi haqidagi savoldan xavotirda. Ushbu alomat keltiradi og'riqli hislar bemorlarning ishlashi va umumiy hayot sifatini keskin pasaytiradi. Tomoq og'rig'i yuqumli yoki bakterial (kamroq qo'ziqorin) kasallik bo'lib, yanada jiddiy asoratlarning potentsial manbai bo'lib xizmat qilishi mumkin, shuning uchun davolanish tasodifan qoldirilmasligi kerak: murakkab terapiya preparatlarini buyurish uchun shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Tomoq og'rig'i (tonzillit) kuchli og'riq, yutish va gapirishda qiyinchilik bilan tavsiflanadi. Ko'pincha bemorlar bu alomatlarni termal protseduralar yordamida olib tashlashga harakat qilishadi, bu nafaqat foydasiz, balki yiringli elementlarning mavjudligida ham xavflidir. Issiqlik faqat dastlabki bosqichda foydali bo'ladi, qon oqimini oshiradi va toksinlarni faol yuvishni rag'batlantiradi. Kasallikni qo'zg'atadigan asosiy omillarni bartaraf etishdan boshlab, og'riqni har tomonlama yo'q qilish kerak.

Davolashning asosiy yo'nalishlari:

  • kasallikni keltirib chiqaradigan viruslar yoki patogen mikroorganizmlarni yo'q qilish;
  • qizarish, tomoqning shishishi va og'riqni yo'q qilish;
  • immunitetni oshirish.

Davolash kasallikning tabiatini aniqlashdan boshlanishi kerak, bu 3 ta asosiy sababga ega:

  1. Viruslar. Ushbu tabiat bilan antiviral va immunostimulyatsiya qiluvchi dorilarni (Arbidol, Relenza, Kagocel, Remantadine, Interferon) qabul qilish tavsiya etiladi.
  2. Bakteriyalar. Bemorning u yoki bu guruhga chidamliligiga qarab, penitsillin preparatlari (Amoksitsillin, Flemoksin Solutab, Oksatsillin va boshqalar), sefalosporinlar (Zinnat, Seftriakson, Cefazolin, Sefuroksim Axetil) yoki makrolidlar (Azitrox, Claritromitsin), Klacid.
  3. Zamburug'lar. U (Miramistin, Hexoral) va antifungal preparatlarni (Itroconazole, Fluconazole, Amfotericin) oladi.

Tomoq og'rig'ini bartaraf etish

Tonzillitning eng yoqimsiz belgisi - gapirish va yutish paytida tomoqdagi noqulaylik. Og'riqli his-tuyg'ularni og'riq qoldiruvchi vositalar yordamida yo'q qilish mumkin, shuningdek, tayyor dori shakllari yoki uy an'anaviy tibbiyoti qo'llaniladi.

Dori-darmonlar

  • , ular orasida analjeziklar (Stopangin, Strepsils Plus, Ingalipt, Kameton, Doktor Mom, Tantum Verde, Septolete va boshqalar);
  • (Falimint, Faringosept, Strepsils, Septolete, Septefril, Grammidin);

Eng samarali usullar bir-birini to'ldiradigan chayish va nafas olishdir. Eritmalarni tayyorlash uchun yallig'lanishga qarshi va antibakterial ta'sirga ega bo'lgan quyidagi dorilar qo'llaniladi:

  1. Miramistin - bu keng ta'sir doirasi bilan yuvish uchun tayyor preparat.
  2. Rotokan - bu shifobaxsh xususiyatlaridan tashqari, minimal yon ta'sirga ega bo'lgan tabiiy kompleks. Uning qo'llanilishi qon oqimini tezlashtirish va ta'sirlangan to'qimalarni qayta tiklash orqali tomoqdagi shish, qizarish va og'riqni tezda bartaraf etishga yordam beradi. 1 osh qoshiq. Preparat bir stakan suvda suyultiriladi. Siz kuniga 4-5 marta yuvishingiz kerak. 12 yoshdan boshlab foydalanish mumkin.
  3. Stopangin. Tayyor shaklda uzoq muddatli antiseptik. 1 osh qoshiq. l. Preparat tomoqqa kuniga ikki marta yarim daqiqa davomida saqlanadi yoki tayoq va paxta sumkasi bilan surtiladi. 6 yoshdan boshlab foydalanish mumkin.
  4. Lidokain. 2% konsentratsiyali eritma tomoq og'rig'i uchun eng kuchli og'riq qoldiruvchi vositalardan biridir. Ko'rsatmalarga muvofiq tayyor holda yoki kerakli konsentratsiyaga suv bilan suyultirilishi mumkin.
  5. Theraflu Lar. Lidokain eritmasining analogi, qo'shimcha ravishda benzoxonium xlorid o'z ichiga oladi, u infektsiyaning tarqalishini inhibe qiluvchi kuchli antibakterial ta'sirga ega. Ovqatdan keyin kuniga ikki marta 15-20 ml eritmani 1-2 daqiqa davomida yuving. 4 yoshdan boshlab foydalanish mumkin.

Bundan tashqari, suvda suyultiriladigan Chlorophyllipt, Furasol, Givalex kabi antimikrobiyal vositalardan foydalanishingiz mumkin (bir stakan suv uchun 2 choy qoshiq yoki bir paket mahsulot).

Muqobil tibbiyot

Tomoq og'rig'idan xalos bo'lishga yordam beradigan an'anaviy tibbiyot retseptlari:

  1. . Yallig'lanishni engillashtiradigan va tinchlantiruvchi ta'sirga ega bo'lgan eng mashhur antiseptik. Chayish kuniga uch marta o'simlikning qaynatmasi bilan amalga oshiriladi (15 g 1 stakan qaynoq suvga quyiladi, suziladi va sovutiladi).
  2. . 1 stakan iliq suvda tuz (afzal dengiz) va soda (har biri 1 choy qoshiq) eritib, 2-3 tomchi yod qo'shing. Har 4-5 soatda yuving.
  3. Piyoz sharbati. 1 osh qoshiq. tug'ralgan piyozdan siqilgan sharbatni 1 choy qoshiq bilan birlashtiring. asal va 1 stakan iliq suv bilan suyultiriladi. Kuniga bir necha marta foydalaning.
  4. Sage. 1 osh qoshiq. O'tlarni 1 stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang va 15 daqiqa davomida pishiring. Filtrlang va kuniga 4 martagacha foydalaning.
  5. Kalendula (gullar) va evkalipt (barglari). 3 osh qoshiq aralashtiramiz. va 300 ml suv qo'shing. Qaynatib oling, salqin va torting. Kuniga ikki marta foydalaning.

Tomoq og'rig'ining noxush alomatlarini yo'qotish uchun nafaqat dori-darmonlarni qo'llash, balki to'g'ri kun tartibiga ega bo'lish ham muhimdir. Kasallikning birinchi kunlarida, harorat ko'tarilganda, siz tirnash xususiyati beruvchi omillardan qochib, yotoqda qolishingiz kerak: suhbat faolligi, xona haroratining o'zgarishi, haddan tashqari quruq havo.

Ko'proq iliq suyuqlik (suv, choy, kompotlar, qaynatmalar) ichish kerak, ovqat yarim suyuq va iliq bo'lishi kerak. Xonadagi harorat va namlikni ehtiyotkorlik bilan nazorat qilish, haddan tashqari quruq va issiq havodan qochish kerak. Yomon odatlardan (chekish, spirtli ichimliklar) butunlay voz kechish tavsiya etiladi.

Siz o'z-o'zidan dori-darmon bilan shug'ullanmasligingiz kerak: agar sizda kasallik va og'riqning jiddiy belgilari bo'lsa, to'g'ri tashxis qo'yish va tegishli dori-darmonlarni buyurish uchun shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

Tomoq og'rig'i juda yoqimsiz hodisa, lekin xayriyatki, odatda tez o'tib ketadi. Uyda davolanish vositalaridan foydalanib, undan xalos bo'lishingiz mumkin. Ammo, agar og'riq 3 kundan ortiq davom etmasa, shifokor bilan maslahatlashish kerak, chunki sabab jiddiy yuqumli kasallik bo'lishi mumkin.

Qadamlar

1-qism

Tomoq og'rig'ini yo'qotish uchun uy sharoitida davolanish

    Shish va noqulaylikni kamaytirish uchun gargara qiling. 1 choy qoshiq tuzni 200 ml iliq suv bilan aralashtiring. Eritmani og'zingizga soling, boshingizni bir oz orqaga egib, yaxshilab chaying, keyin eritmani lavaboga tupuring. Har soatda chayqashga harakat qiling. Jarayondan so'ng og'zingizni suv bilan yuving, shunda unda yoqimsiz ta'm qolmaydi.

    • Xohishiga: Bir stakan suvga 1 choy qoshiq limon sharbati yoki sirka quyib, odatdagidek chayqash kerak. Yo'q yutish!

  1. Og'riqni yo'qotish uchun retseptsiz sotiladigan pastillardan foydalaning. Dorixonalarda xarid qilishingiz mumkin bo'lgan ko'plab pastillar (lozenjlar, lozenjlar) tarkibida dorivor o'tlar, limon yoki asal va analjeziklar mavjud.

    • Ba'zi samarali dorilar, masalan, Septolete, og'riqni engillashtiradigan tomoqni "muzlatib qo'yadigan" lokal anestezikani o'z ichiga oladi.
    • Anestetik pastillarni uch kundan ortiq vaqt davomida ishlatishdan saqlaning, chunki anesteziklar tibbiy aralashuvni talab qiladigan streptokokk faringit kabi jiddiy bakterial infektsiyalarni maskalashi mumkin.

  2. Tomoqqa spreylardan foydalaning. Pastillar singari, tomoq spreylari tomoq shilliq qavatini "muzlatish" orqali og'riqni engillashtirishga yordam beradi. Dozalash bo'yicha ko'rsatmalarga rioya qiling va spreylarni boshqa dorilar yoki muolajalar bilan ishlatish mumkinmi yoki yo'qligini shifokoringiz yoki farmatsevtingiz bilan tekshiring.

    Issiq kompressdan foydalaning. Og'riqni ichkaridan iliq choy, lozenjlar yoki buzadigan amallar bilan yumshatish mumkin, lekin nima uchun tashqi tomondan harakat qilmaslik kerak? Tomoqqa iliq kompress qo'ying. Bu issiq isitish pedi, bir shisha iliq suv yoki iliq suvga namlangan mato bo'lishi mumkin.

    Dengiz tuzi va suv aralashmasini tayyorlang. Nam, ammo ho'l bo'lmagan aralashmani hosil qilish uchun 2 stakan dengiz tuzini 5-6 osh qoshiq iliq suv bilan aralashtiring. Uni toza oshxona sochiqining o'rtasiga qo'ying, sochiqni uzunligi bo'ylab katlayın va bo'yningizga o'rang. Yuqori qismini boshqa quruq sochiq bilan yoping. Kompressni xohlagancha ushlab turishingiz mumkin.

    Namlagichlardan yoki bug'dan foydalaning. Namlagichning issiq yoki sovuq bug'i tomog'ingizni tinchlantirishi mumkin. Lekin buni haddan tashqari oshirmang, aks holda xonangiz noqulay darajada sovuq yoki nam bo'lib qoladi.

    Paratsetamol yoki ibuprofenni oling. Og'riqni yo'qotish uchun siz ko'rsatmalarda ko'rsatilgan dozaga rioya qilgan holda paratsetamol yoki ibuprofenni qabul qilishingiz mumkin. Aspirinni 20 yoshdan kichiklarga bermang, chunki u Reye sindromi deb ataladigan jiddiy kasallikka olib kelishi mumkin.

    Kek yoki kek kabi juda ko'p shakarli ovqatlardan saqlaning. Yuqori shakar va ozuqaviy qiymati past bo'lgan qayta ishlangan ovqatlar tanangizni sog'lom bo'lish uchun zarur bo'lgan vitamin va minerallarni ta'minlamaydi. Quruq, maydalangan shirinliklar bundan ham battar, chunki ular tomog'ingizni bezovta qilishi va yutish qiyin bo'lishi mumkin.

    • Agar siz shirin narsani xohlasangiz, u meva yoki smetana bo'lsin. Nonushta uchun iliq jo'xori uni iste'mol qilishga harakat qiling.
    • Kremli sho'rva yoki iliq bulon ham o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi.

  3. Sovuq ovqat va sovuq ichimliklardan saqlaning. Sovuq ichimliklar yoki muzqaymoq tufayli tomog'ingizdagi sovuqlik hissi sizni aldab qo'ymasin: sizga iliqlik kerak. Choy kabi iliq ichimliklar ichish yaxshidir. Agar siz shunchaki suvni xohlasangiz, uni iliq yoki hech bo'lmaganda xona haroratida ichishga harakat qiling.

    Tsitrus mevalarini iste'mol qilmaslikka harakat qiling. Apelsin, limon yoki ohak va pomidor kabi mevalar (garchi ular tsitrus mevalari bo'lmasa ham) tomoq og'rig'ini yanada kuchaytiradi. Uzum yoki olma sharbatini ichish yaxshidir, bu xuddi yoqimli va tetiklantiruvchi bo'ladi, lekin kamroq kislota o'z ichiga oladi.

4-qism

Tibbiy yordamga muhtojligingizning belgilari

    Agar tomoq og'rig'i uch kundan ortiq davom etsa, shifokoringiz bilan maslahatlashing. Afsuslanishdan ko'ra xavfsizroq bo'lish yaxshiroqdir. Shifokor tomog'ingizni tekshiradi, boshqa shikoyatlarni tinglaydi, agar kerak bo'lsa, sizni testlarga yuboradi va umid qilamanki, sizni tez tiklanish yo'liga qo'yadi.

  1. Sizda streptokokk faringit belgilari bor-yo'qligiga e'tibor bering. Katta ehtimol bilan, sizning tomog'ingiz og'riyapti. Biroq, bu og'riq streptokokk faringitining yoki boshqa potentsial jiddiy infektsiyaning belgisi bo'lishi mumkin. O'tkir streptokokk faringitini ko'rsatadigan ba'zi alomatlar:

    • sovuqning odatiy belgilari bo'lmagan qattiq va to'satdan tomoq og'rig'i (yo'tal, hapşırma, burun oqishi va boshqalar);
    • tana harorati 38,3 ° C dan yuqori (past harorat odatda streptokokk emas, balki virusli infektsiyani anglatadi);
    • bo'ynidagi kattalashgan limfa tugunlari;
    • tomoq va bodomsimon bezlarning shilliq qavatida oq yoki sariq dog'lar;
    • og'iz tomining orqa tomonida yorqin qizil tomoq yoki quyuq qizil dog'lar;
    • bo'yin yoki tananing boshqa qismlarida qizil dog'lar.

Biz shifokorga borganimizda va "tomog'im og'riyapti" deb aytsak, qoida tariqasida, isitma bor-yo'qligi, semptomlar qancha vaqt boshlangan va bundan tashqari sizni nima tashvishga solayotgani haqida bir qator savollar tug'iladi. Bu shifokor kasallikning to'liq rasmini olish va tashxis qo'yishning yagona yo'li.

Agar siz tomoqqa noto'g'ri munosabatda bo'lsangiz va faqat og'riqni engillashtirsangiz, pnevmoniya, astma va boshqalar kabi dahshatli kasalliklarni rivojlanishi mumkin. Agar rejalaringiz kasalxonaga yotqizishni o'z ichiga olmasa, to'g'ri davolaning.

Nega tomog'im og'riyapti?

Tomog'imiz og'riy boshlaganda, biz darhol sovuqni ushladik deb o'ylaymiz va antiviral va antipiretik preparatlar uchun dorixonaga boramiz. Ammo ko'pincha ular foydasiz bo'lib chiqadi, chunki alomat turli sabablarga ko'ra o'zini namoyon qilishi mumkin:

  • virusli kasalliklar (o'tkir respiratorli infektsiyalar, o'tkir respirator virusli infektsiyalar, gripp, qizamiq, chechak);
  • bakterial infektsiyalar (tonzillit, skarlatina, difteriya);
  • qo'ziqorin infektsiyalari (kandidoz, mikoz);
  • allergik reaktsiyalar;
  • horlama;
  • chekish;
  • ifloslangan havo;
  • shish mavjudligi;
  • begona jismning mavjudligi;
  • oshqozon kasalliklari (reflyuks, gastrit, oshqozon yarasi, xoletsistit);
  • avitaminoz;
  • anemiya.

Ba'zida haqiqiy sababni aniqlash oson, lekin ba'zida yillar kerak bo'ladi. Shuning uchun, agar og'riq uzoq vaqt davomida o'tmasa, butun tanani tekshirishga arziydi.

Haroratsiz og'riq

Agar siz noqulaylik his qilsangiz, lekin harorat ko'tarilmasa, bu quyidagi kasalliklardan birining boshlanishini ko'rsatadi:

  • ARVI;
  • gripp;
  • angina;
  • faringit;
  • laringit;
  • angina.

Agar siz zaiflik, ishtahani yo'qotish yoki ishlashning pasayishini his qilmasangiz, unda og'riqning sababi tomoqdagi baliq suyagi kabi begona jism bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, yoqimsiz his-tuyg'ular ko'pincha gırtlak mushaklarining haddan tashqari kuchlanishidan kelib chiqadi. Bu jamoat oldida uzoq vaqt gapirganda sodir bo'ladi. Issiq ovqat iste'mol qilgandan yoki qattiq, chaynalmagan ovqatni yutgandan keyin ham tomoq og'riydi.

Bunday holatda davolanish quyidagicha bo'ladi:

  1. Kuniga uch marta yuving. Siz romashka qaynatmasini, tuz eritmasini tayyorlashingiz, bir tomchi yod yoki bir choy qoshiq tuzni suvga aralashtirishingiz mumkin.
  2. Moychechak, kalendula yoki adaçayı infuzioni qo'shilgan bug 'inhalatsiyasi tomoq og'rig'ini tinchlantirishga yordam beradi.
  3. Dorixonalarda sotiladigan lolipoplar noqulaylikni engillashtiradi. Ularda bu alomatni vaqtincha bartaraf etadigan sovutuvchi moddalar mavjud. Ammo shuni esda tutish kerakki, lolipoplar sababdan xalos bo'lolmaydi.
  4. Spreylar bir xil xususiyatlarga ega, ammo ular shifokor bilan maslahatlashganidan keyin foydalanish mumkin.

Sovuqni yaxshi terlash bilan davolash mumkin. Buning uchun yotishdan oldin issiq oyoq hammomini oling, keyin issiq jun kiyim kiying va yoting.

Og'riq va isitma

Agar yallig'lanish mavsumiy sovuqning fonida rivojlansa, bu haroratning oshishiga yordam beradi. Shunday qilib, organizm patogen viruslar, bakteriyalar va boshqa infektsiya manbalari mavjudligi haqida ogohlantiradi.

Agar bu alomatlar uyquchanlik, sog'lig'ining keskin yomonlashishi va burun burunining paydo bo'lishi bilan birga bo'lsa, ehtimol infektsiya bakterial xususiyatga ega. Vujudga virus ta'sir qilganda, kasallik sust rivojlanadi, bosh og'rig'i va tana og'rig'i boshlanadi. Agar tomoq shishib qolsa, unda yallig'lanish jarayoni bodomsimon bezlarga yetdi.

Iloji boricha tezroq shifokorga tashrif buyurishingiz kerak, agar vaziyat juda tez yomonlashsa, tez yordam chaqiring. Shunday qilib, siz o'zingizni jiddiy kasalliklardan va surunkali kasalliklardan himoya qilasiz.

Uyda davolanish tamoyillari:

  1. Ibuprofen va paratsetamol kabi dorilar bilan haroratni tushirishingiz kerak, ularni har 6-8 soatda qabul qilishingiz mumkin.
  2. Siz ko'p suv ichishingiz kerak, limon va asal bilan choy, uy qurilishi shakarsiz kompot yoki meva sharbatiga ruxsat beriladi.
  3. Chekishdan voz keching va spirtli ichimliklar ichmang.

Kasallikning manbai faqat bemordan testlarni olgandan keyin shifokor tomonidan aniqlanishi mumkinligi sababli, antibiotiklar va boshqa dori-darmonlarni o'zingiz buyurmasligingiz kerak. Og'riqni yo'qotish uchun siz buzadigan amallar yoki lozenjlardan foydalanishingiz mumkin. Ularning tarkibida fenol, benzokain va dikloninni qidiring.

Ba'zida og'riq chidab bo'lmas holga keladi va davolanishning tugashini kutish uchun kuch yo'q. Tasdiqlangan xalq usullari yordamga keladi, bu yallig'lanishni engillashtiradi, sezgirlikni kamaytiradi, shuningdek, tomoqni tozalaydi:

  1. Yotishdan oldin bir stakan sovutilgan qaynatilgan sutni bir choy qoshiq tabiiy asal, bir xil miqdordagi sariyog 'va bir chimdik doljin bilan iching.
  2. Qora choyni tayyorlang, iliq bo'lguncha sovutib oling, bir bo'lak limon qo'shing va asta-sekin iching.
  3. Kombucha nafas yo'llarini tozalaydi va kuniga ikki marta chayqash bilan og'riqni engillashtiradi.
  4. Sarimsoq va asal bilan maydalangan horseradishni teng nisbatda aralashtiring. Mahsulotni muzlatgichda saqlang va nonushta, tushlik va kechki ovqatdan oldin 1 choy qoshiq iste'mol qiling. Har foydalanishdan oldin ingredientlarni aralashtirishni unutmang.
  5. 0,5 litr suv oling va unga 1 osh qoshiq sirka qo'shing. Eritmada sochiqni namlang, tomoqqa o'rang va bir necha soat davomida jun ro'mol bilan bog'lang.

An'anaviy usullarni shifokor tomonidan tayinlangan dori-darmonlar bilan birlashtirish tez va samarali natijalar beradi.

Nozik vaziyat kelajakdagi onalarni tomoqni davolash tamoyillarini qayta ko'rib chiqishga majbur qiladi. Axir, endi bolaning xavfsizligi va salomatligi birinchi o'rinda turadi. Shuning uchun, protseduralarni boshlashdan yoki biron bir dori-darmonlarni qabul qilishdan oldin, siz akusher-ginekolog va terapevt bilan maslahatlashingiz kerak.

Isitma, umumiy ohangning pasayishi va bosh aylanishi kasalxonada davolanish uchun sababdir. Ammo boshqa alomatlar kelajakdagi onani bezovta qilmasa, u holda u topikal dorilar va immunitetni kuchaytiruvchi vositalar bilan davolanishi mumkin.

Homilador ayol o'zini yaxshi his qilsa ham, kasallikni engish uchun u ko'proq dam olishi, uy ishlarini bir chetga surib qo'yishi, shuningdek, har kuni toza havoda sayr qilishi kerak. Yurish paytida siz kvartirani ventilyatsiya qilishingiz kerak, keyin xonalardagi havoni namlashingiz kerak.

Homiladorlik paytida tomoq og'rig'ini qanday davolash mumkin:

  1. Tuz yoki soda bilan yuvib tashlang. Eritmani tayyorlash uchun 1 choy qoshiq va 300 ml suv oling.
  2. Moychechak yoki adaçayı dekoltsiyalari bilan inhaliyalar. Suvga evkalipt, choy daraxti va limonning efir moylarini qo'shish foydalidir.
  3. Ko'p suyuqlik ichish tanani viruslardan tozalashga yordam beradi. Asal yoki bir tilim limonli choy, mevali ichimliklar va kompotlar immunitetingizni oshiradi.
  4. Ro'yxatdan o'tgan paytdan boshlab shifokor homilador ayollar uchun vitaminlar majmuasini tavsiya qilishi kerak edi. Agar siz ularni qabul qilishni boshlamagan bo'lsangiz, kasallik paytida buni albatta qilishingiz kerak.

Kuz-qish mavsumida o'zingizni infektsiyalardan himoya qiling: issiq kiyining, epidemiyalar paytida jamoat joylariga bormang, vitaminlar qabul qiling va immunitetingizni mustahkamlang, chunki hatto kichik kasalliklar ham homiladorlik jarayoniga ta'sir qilishi mumkin.

Bolalar nafas olish kasalliklariga ko'proq moyil, chunki ularning immuniteti hali to'liq shakllanmagan va infektsiyalar ko'pincha bolalar bog'chalari va maktablarda kutishadi. Farzandingizda tomoq og'rig'i bo'lsa, asosiysi davolanishni o'z vaqtida boshlashdir. Bolalarda yallig'lanish tezda yaqin atrofdagi organlarga, keyin esa butun tanaga tarqaladi.

Bolaning tomog'ini qanday davolash kerak:

  • chaqaloqni tinch muhit va yotoqda dam olish bilan ta'minlash;
  • uni eyishga majburlamang, ayniqsa go'sht, tuxum, don kabi og'ir ovqatlar;
  • bolangizga ko'proq suv, kompot, kefir ichishga ruxsat bering;
  • S vitaminiga boy mevalar immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi.
Har kuni bolaning xonasida nam tozalashni amalga oshiring, shuningdek kuniga 3 marta ventilyatsiya qiling. Agar og'riq isitma bilan birga bo'lsa, chaqalog'ingizga limon yoki malina bilan iliq choy bering va terlashiga yordam berish uchun uni o'rang.

Farzandingizga qanday qilib to'g'ri chayqash kerakligini tushuntiring va u suvni tupurganiga va uni yutib yubormasligiga ishonch hosil qiling.

Agar yo'tal paydo bo'lsa, chaqaloqning orqa qismini o'pka va poshnalari maydoniga skipidar malhami bilan surting, kechasi esa paxta paypog'ini, ustiga xantal kukuni bilan jun paypoq kiying.

Tomoq og'rig'i ko'plab kasalliklarning belgisi bo'lishi mumkin bo'lgan birinchi alomatdir. Agar siz o'z vaqtida terapevtga murojaat qilsangiz va dori-darmonlarni o'zingiz buyurmasangiz, tiklanishni tezlashtirishingiz va bezovta qiluvchi his-tuyg'ulardan tezroq qutulishingiz mumkin.

Video: tomoqni qanday tezda davolash kerak

O'qishni tavsiya qilamiz